Самая большая ошибка, которую мы делаем, начиная новые отношения

В чем опасность новых отношений после разрыва

Самая большая ошибка, которую мы делаем, начиная новые отношения

Западные психологи предостерегают от скорых отношений после расставаний. У нас же распространен метод: «Клин клином вышибают». В чем же опасность новых отношений после разрыва, какие этапы рефлексии нужно обязательно пережить и как правильно отвлечься от негативных эмоций?

Расставание всегда стресс, каким бы оно ни было — бурным или мирным. Больно оставленным людям, но отпечаток на душевном состоянии остается и на инициаторах разрыва. В диапазоне чувств иногда тяжело разобраться: боль, вина, горечь утраты, низкая самооценка, ревность, страх одиночества. Все они деформируют внутренний мир, вплоть до полного душевного опустошения.

Для каждого человека период восстановления индивидуален. Но он необходим и неизбежен. Об этом надо обязательно помнить при погружении в самые темные пучины отчаяния. Как и о том, что все проходит. Даже если в этот момент, вам кажется, что жизнь закончилась.

Когда можно начинать новые отношения после разрыва

В поведении после расставания проходят несколько стадий, в разных комбинациях, в зависимости от качества разорванных отношений, их длительности и причины окончания:

Противоречие. Когда с удовольствием (или мстительно) делают то, что невозможно или нежелательно было во время совместной жизни с партнером: одеваются иначе, посещают какие-то места или мероприятия, общаются с «подругами non grata». Психологи одобряют такие действия, но они не должны быть необдуманными, во вред себе или бессмысленно «назло».

Злость, ревность и агрессия. Негативные чувства не надо прятать. Хочется рыдать? Плачьте. Хочется ругаться? Кричите. Но бросаться в крайности: преследовать, мстить, «обливать грязью» своих бывших, недопустимо. Тем более, когда накал страстей пройдет (а он обязательно пройдет), появится еще и чувство стыда или неловкости.

Обида, горечь и сожаление. Постоянные воспоминания о счастливых или особенных моментах терзают тем, что они невозвратимы. А все плохое отодвигается и размывается в памяти. Нельзя оставаться в этом периоде надолго и постоянно растравливать свое сердце, упиваясь одиночеством и горем, деструктивной концентрацией на обиде.

«Замещение». Когда сознательно или по совпадению обстоятельств заменяют недостающую половинку другим человеком. По отзывам, это самый лучший способ выйти из депрессии. Но психотерапевты не рекомендуют «заместительные» отношения из-за негативных последствий.
Анализ. После того как эмоции утратят остроту, придет время раздумий.

Вообще, у психологов есть особая формула, по которой вычисляется через сколько времени боль потери стирается. Это время гораздо дольше самой любви. Хотя исследования, правда, проведенные только над разведенными парами, свидетельствуют, что качество следующих отношений не связано с длительностью периода после разрыва.

Психически здоровому человеку достаточно от трех месяцев до года для того, чтобы пройти все этапы переживаний после разрыва и начать новые отношения. Но они не должны быть «замещением».

Опасность новых отношений после расставания

Эмоционально развитым людям психотерапевты всегда стараются донести, что отрицательные чувства после расставания естественны. Они и могут, и должны быть пережиты, а не спрятаны глубоко в подсознание.

Незавершенная до конца ситуация будет всплывать в неожиданные моменты жизни, привнося раздор и смятение в душу и разум.
Кроме того, только после полного переживания всех этапов «отвыкания», приходит период анализа.

И когда осмыслены прежние отношения, можно строить новые, более высокого уровня.

В чем же опасность новых отношений после расставания?

Слишком поспешно начатые новые отношения после разрыва закрывают дверь назад. Возможно, не стоит торопить события, если есть шанс на примирение.
Времяпрепровождение с новым партнером не дает пережить до конца расставание и сделать выводы из ошибок прошлого.

В свежих отношениях не удастся прочувствовать до конца как тупик эмоционального опустошения сменяется просто печалью. Не придет четкое понимание того, кто нужен для счастья и в чем же оно заключается именно для вас. И как не допустить прежних ошибок со следующим претендентом.

Использовать нового фигуранта единственно для секса, утешения, чтобы отвлечься, не уведомив его об этом — подло. Есть риск, что впоследствии он испытает боль, подобную вашей.

Иногда, люди сами склонны верить выдумке. И легко спутав страх одиночества с симпатией, или в благодарность за внимание при низкой самооценке, можно оказаться связанными новыми отношениями, по сути, с чужим человеком.

А при слабой воле некоторые могут так и не суметь выпутаться из них, потратив много лет на мираж.

Когда люди сознательно выбирают нелюбимых для дальнейшей жизни, аргументируя тем, что «раз большая любовь оказалась ложью, то какая разница» — это тоже не заканчивается хэппи эндом.

Иногда, трудно до конца понять — «замещение» это или действительно пришествие нового чувства. Это зависит от того, распались ли неожиданно предыдущие отношения или этот процесс шел долго, дав возможность некоторые этапы расставания прочувствовать еще в паре.

Признаки замещения

Иногда человек и сам не осознает нужны ему новые отношения или это «заместительный» вариант. Существуют ряд явных маркеров:

Если новым партнером не интересуются как личностью, не берут его чувства в расчет. А используют только для утешения и секса.Постоянно говорят о бывшей пассии.

Наоборот, не желают ничего говорить и обсуждать категорически.Выставляют новые отношения напоказ, например, в соцсетях.

Частая смена настроений и негативные эмоции, которые нарочно выплескиваются на того, кто рядом, хотя направлены на источник страдания.

Лучшим вариантом было бы честно признаться новому кавалеру о недавнем расставании и своей боли, предложить дружбу. Не бойтесь, что останетесь одна, что упустите «настоящую» любовь. Если это «ваш» человек, он поможет, поддержит и подождет пока эмоциональный вихрь не утихнет.

Как утешиться после расставания без новых отношений

Понятно, что при расставании кажется, что мир застыл и нет желания жить. Чрезвычайно трудно контролировать себя, особенно в острый момент, когда невыносимо больно после разрыва и кажется, что задохнешься от рыданий. Как только первая фаза отчаянья минует, унять душевные муки можно попробовать следующими способами:

Сместить фокус со своего страдания на чувства других. Помощь тому, кому больнее и хуже, чем вам: больному ребенку, пожилому родственнику, инвалиду, беженцам. Сопереживание и сострадание, но не словом, а действием сразу показывает мир совсем с другой стороны.
Пишите на листочке все свои обиды и разочарования.

Поймите, что вины на прежнем партнере за неоправданные ваши желания нет. Простите его.Попробуйте встретиться последний раз чтобы попрощаться, без высказывания претензий и ссоры. Поставленная точка именно вами, может тоже дать успокоение.

Не отдаляйтесь от родных и друзей. Принимайте их сочувствие, не стыдитесь жалости.

Хочется побыть в одиночестве? Но это опасный путь к проживанию в памяти снова всех болезненных моментов. Больше общайтесь.

Займитесь хобби или тем, что давно откладывали. Начните изучение чего-то нового, например, иностранного языка. Работа тоже очень помогает отвлечься от грустных мыслей. Есть много историй, что именно после расставаний карьера шла вверх.

Спортивные интенсивные нагрузки сжигают и отрицательную эмоциональную энергию.Если есть возможность, отправьтесь в путешествие. Или смените обстановку ненадолго.Или хотя бы измените в доме интерьер, обновите декор. По крайней мере, уберите вещи, подаренные старым партнером.

Не бойтесь новых знакомств.

Не торопите события, но и навсегда закрываться от отношений не стоит.

Чтобы не повторялась ситуация расставания в разных сценариях, надо обязательно извлечь уроки. Опасность новых отношений после разрыва именно в «замыливании» четкого понимания причин. Думайте и над своими ошибками, чтобы обрести знания: почему так получилось, как унять незатихающую боль, а не заглушить ее и что делать дальше.

Этот анализ — должен быть не самобичеванием или перекладыванием всей вины на бывшего партнера, а средством выхода из эмоционального тупика. Которое даст возможность взглянуть на происходящее другими глазами и в дальнейшем поможет построить новые гармоничные и крепкие отношения с более подходящим для этого человеком.

Источник: //sunmag.me/sovety/12-02-2014-v-chem-opasnost-novykh-otnoshenij-posle-razryva.html

Две серьезные ошибки в отношениях с деньгами

Самая большая ошибка, которую мы делаем, начиная новые отношения

В этой статье мы поговорим о двух самых больших ошибках, которые мы совершаем в отношениях с деньгами и тем самым, отталкиваем их от себя.

Вы можете долго ходить по просторам интернета в поисках информации о том, как иметь больше денег, как стать более финансово благополучным, но результатов так и не получить. Знаете почему? Накопление информации о деньгах, по сути, бесполезно. С Деньгами нужно правильно обращаться и вовремя видеть сигналы.

Если вы внимательно прочитаете этот материал и внедрите его в свою жизнь, тогда деньги приобретут для вас совсем другой смысл. И вы легко сможете зарабатывать больше и жить лучше! Как минимум, в финансовом плане.

Деньги — это не гарант здоровья, счастья или любви. Но и полное отсутствие денег и вечные попытки свести концы с концами, постоянный стресс по поводу отсутствия денег, точно не способствует вашему счастью, или укреплению отношений, крепкому здоровью.

То что я вам сегодня расскажу — крайне просто, но для многих будет сложно взять и применить эти советы в свою жизнь. Поэтому перечитывайте статью множество раз, с разными интервалами, пока информация не уляжется в вашем сознании. И как только это произойдет, вы начнете жить в совсем иной денежной и материальной действительности.

Гарантирую, в ней вам жить понравится.

В это сложно поверить, но позволить себе большее в жизни, большинству из нас страшно. Если бы вам не было страшно, то вы бы жили уже совсем иначе.

Первая и самая распространенная ошибка, это то, что вы не знаете зачем вам нужны деньги.

Деньги всегда приходят на потребности

Когда у вас скромные потребности, у вас скромные доходы. Если вы просто хотите денег, то они не придут.

Потому что нет такой цели как деньги. Вам нужно точно знать, на что вам нужна та или иная сумма. И мой вам совет — не нужно мечтать по средствам. Обычно люди прикидывают, на что им хватает и начинают ужимать мечты и желания в рамки своих финансовых возможностей. И в итоге от мечты остаются только крохи.

Мечтайте и планируйте то, что вам действительно хочется, а не то, на что вам сейчас хватает средств.

И если вы позволите себе мечтать глобальнее, то ваши финансы позаботятся о себе сами.

Если вы не пробовали так делать, вам будет сложно в это поверить. А вы попробуйте! Вы поразитесь, как легко деньги приходят как только у вас появляются на них планы.

Но есть один секрет. Вы должны именно запланировать иметь или начать делать то, на что вам нужны деньги.

Вы про себя наверняка подумали: «я знаю на что мне нужны деньги», подумайте еще раз! Потому что я не уверен, что вы действительно знаете, на что вам нужны деньги.

У вас есть два выбора, прямо сейчас, пока вы читаете эти строки.

Первый выбор — это поддаться своему сопротивлению и вполне вероятно, у вас возникнет раздражение, недовольство и даже нападет лень, когда я вам скажу то, что нужно сделать.

У вас может возникнуть сопротивление, это нормально. Для привычного вашего сознания — это страшно, разрешить себе жить лучше!

Это довольно непривычно — позволить себе большее.

Второй выбор, который вы можете сделать — это честно себя спросить:

  1. Почему я так боюсь реально что-то планировать?
  2. Почему я так боюсь ставить большие цели и строить большие планы?

Так вот, для того что бы к вам пришли деньги — для них должна быть конкретная цель, задача.

Вы готовы посмотреть на ситуацию честно? Возьмите ручку и бумагу, составьте список, на что Вам на сегодняшний день нужны деньги. Лучше начать с ближайших планов.

Понятно, что на долгосрочной перспективе, у вас могут быть совсем другие цели и задачи, но на сегодняшний день, на ближайший год или два — напишите, зачем вам конкретно нужны деньги.

Ваше описание должно быть максимально подробным, если это телевизор — то какой модели, какой диагонали, новый, с какими-о особенными функциями, если это автомобиль — какой класс, комплектация, вплоть до оббивки и аудио системы.

Когда вы зафиксировали максимально конкретно, на что вам нужны деньги, вот тогда вы действительно посмотрели на свои цели серьезно.

А теперь возьмите свой список и прочитайте, какие он у вас вызывает эмоции? Есть ли в вас радость, восторг, предвкушение? Подсказываю, ваши цели должны вызывать у вас положительные эмоции, тогда и деньги быстрее притянутся.

Если внутри вас есть сопротивление, страх, неуверенность, мысли «сколько это проблем потянет», вам нужно пересмотреть свои цели или проработать своё отношение к ним. Не должно быть внутренних блокировок.

Пожалуйста, отловите эти эмоции, мысли и спросите себя — почему вы не верите в свою цель?

Если вы не верите, если вам кажется, что это просто ваши фантазии, которые вы решили сейчас «просто себе позволить»… то можете прямо сейчас попрощаться с этой мечтой…

Вы буквально закрываете себе возможность получить желаемое в реальной жизни.

Есть и хорошая новость! Таким же образом, через свои мысли, эмоции, волю, намерение, вы можете просто разрешить себе иметь это в жизни.

Почему кому-то можно, а вам нельзя?

И не пора ли разрешить себе то, чего вы действительно хотите?

Итак, подводим итог первой ошибки: вам нужно обязательно знать, на что конкретно нужны деньги.

Деньги приходят на ваши нужды, на ваши планы и на ваши цели. Но не мечты, которые у вас как абстрактная реальность, а цели, которые мы знаем, когда планируем воплотить в реальность, и мы начинаем делать определенные шаги в их направлении. Даже если вы совсем не имеете понятия, как это получится.

Вам не нужно знать как это получится, откуда придут деньги. Главное поставить цель, иметь намерение, и начать маленькие шажки в направлении своей мечты!

Те из вас, кто сейчас поставит конкретную задачу (цель), на которую вам нужны деньги, через какое-то время вы увидите, что нужная сумма или другие ресурсы на эту цель, начнут поступать с разных источников. Время, связи, информация — это тоже ресурсы, которые помогают вам реализовать свою цель. Главное, не пропустите возможности, когда судьба постучится в вашу дверь.

Вот тут пришло время делать вторую ошибку — мы обманываем себя!

Одним словом, обводим себя вокруг пальца, когда приходят нужные ресурсы, когда приходят деньги… Вы просто отказываетесь в последний момент, позволить себе то, что хотели.

Почему так происходит? Иногда это испуг, неготовность, недоверие, что у вас появится нужная сумма, чаще всего от страха себе позволить большее.

Приведу пример из жизни:

Вы решили позволить себе хороший и дорогостоящий отдых.
Поставили задачу, начали предпринимать шаги, например, сделали себе загранпаспорт и полностью стали себя настраивать на хороший отдых, отправили запрос туроператорам, подписались на сайты с путевками и т.д., вы не знаете, откуда придут нужные деньги.

Вдруг к вам приходят деньги! Ресурсы обязательно придут, если вы поставили для них конкретную, целевую задачу.

Вот тут вы почему-то вспоминаете, что пора бы уже сделать ремонт, скоро детей нужно отправлять на каникулы или собирать в школу. Вы вспоминаете, на что хотели бы потратить эту сумму, начинаете планировать как закроете свои финансовые, бытовые дыры как раз той суммой, которая, пришла именно на вашу мечту.

В результате вы себя обманули! В последний момент испугались, сэкономили на себе.

Как правило, к большому вашему удивлению, обычно происходит какое-то ЧП: затопило квартиру, нужно срочно чинить автомобиль, родственникам срочно нужны деньги и вас просят их занять.

В этот момент вы думаете: «Ну слава Богу, что я их не потратил на поездку. Потому-что иначе, не на что было бы чинить машину, ремонтировать квартиру после потопа, или нечего было бы одолжить»

Открою вам секрет — подобные ЧП случаются именно потому, и для того, что бы съесть вашу не потраченную на мечту сумму!

Эти ЧП случаются для того, что бы опустошить ваши карманы. Верите вы в это или нет, но позволь вы себе мечту, позволь вы себе вложить деньги на себя, как планировали изначально, никакого ЧП не произошло бы.

Мой вам совет, избавляйтесь от чувства вины, что вы себе что-то позволяете. Вы этим чувством себя бессознательно наказываете.

Всякого рода чудеса, когда непонятно откуда приходят суммы, когда приходит «вдруг неожиданно» ценный клиент, или когда вы оказываетесь в нужном месте в нужное время, т.е.

в вашей жизни случаются абсолютно неожиданные хорошие события, и вы почти уверены, что это произошло с помощью какого то вмешательства с выше. Так вот — это самое вмешательство свыше вы организовываете сами, а точнее, ваше бессознательное.

И те из вас, кто знаком, с моими уроками, с моими вебинарами, вы знаете, что я часто говорю о вашем подсознании и бессознантельном. Это и есть ваш, так называемый, волшебник.

Помимо того, что это ваш волшебник, бессознательное — это еще и ребенок, этот ребенок доверчив, он верит в чудеса и именно поэтому чудеса начинают происходить в вашей жизни.

А теперь представьте, что вы пообещали своему ребенку игрушку — в нашем случае это была поездка на отдых — ребенок загорелся, сделал для вас чудо, а вы ему показали в ответ «фигу». Если вы поступите так несколько раз подряд, ваш внутренний ребенок, в свою очередь, на очередную вашу затею и мечту покажет вам такую же «фигу».

Задумайтесь, как часто вы себя таким образом «обламываете»? Бывали с вами ситуации, когда вы мечтали, к вам приходили ресурсы, а вы их на себя зажимали? Это чревато тем, что очень скоро у вас не только перестанут происходить всякие приятные совпадения и чудеса, у вас пропадёт мотивация, потому-что вы сами затопчите на корню все свои порывы.

Нельзя с собой так поступать!

Если вы пообещали себе игрушку — пожалуйста будьте добры позволить себе эту игрушку когда на нее пришли ресурсы.

Резюмирую. Нам очень страшно позволить себе больше. Нам страшно на себя больше вкладывать. Нам стыдно и неловко, появляется чувство вины. Поверьте, если вы не вложите деньги в ту цель, для которой они пришли, эти деньги сольются абсолютно бесполезно.

И я знаю, что многие из вас уже сталкивались с такими ситуациями, когда вы что-то на себя пожалели, и средства были украдены, либо потрачены на то, чтобы разобраться с какой-то неожиданной неприятностью.

Пожалуйста, облегчите себе жизнь и просто позволяйте себе больше радости, впустите деньги в свою жизнь и вы увидите, насколько интереснее она станет. Удачи!

Источник: //udivitelno.cc/dve-sereznye-oshibki-v-otnosheniyah-s-dengami/

Роковые ошибки в начале отношений

Самая большая ошибка, которую мы делаем, начиная новые отношения

Мы, девушки, устроены так, что любовь и влюбленность настолько сильно сносят нам «крышу», что мы забываем о святых правилах в начале отношений, несоблюдение которых грозит самым скорым окончание этих самых отношений.

Сегодня женский сайт sympaty.net обращается к ошибкам в начале отношений.

Все мы знаем, что нужно мужчинам, чем они дорожат и что не любят, и все равно постоянно и настойчиво делаем все так, чтобы мужчина перестал звонить или отношения сами просто сошли на «нет».

И вот так иногда, сидя и выслушивая очередную историю про то, что «он стал холоднее…

» и слыша эмоциональные возгласы подруги «какая же я была дура, что себя так вела», очень хочется сказать, что дура – это еще мягко сказано.

Но, наверное, нам, девушкам, это простительно (до какой-то степени). Нам свойственно чувствовать и воспринимать мир чувствами.

Поэтому, как только на нашем горизонте они появляются, они легкой, но плотной дымкой пеленают нам глаза и мозг, и мы делаем только то, что очень хочется сделать СЕЙЧАС, в независимости от того, чем это может обернуться через час и понравится ли это другому человеку. А зачастую это и есть самые глупые ошибки в начале отношений.

Это напоминаем поведение очень голодного и очень глупого человека на крутом банкете: брать двумя руками все, что видит – сладкое, соленое, запивать это чем угодно. Сначала вкусовые рецепторы, может, и не скажут вам ничего плохого, но что будет потом… Оооо, как красочно, вы должно быть, это уже представили

Источник: //www.sympaty.net/20110802/oshibki-v-nachale-otnoshenij/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.