Путь к счастливой жизни: как повысить самооценку?

Содержание

Как повысить самооценку. Семь шагов к полноценной жизни

Путь к счастливой жизни: как повысить самооценку?

А вы знаете, как повысить самооценку? Люди привыкли оценивать все и всех в этой жизни, в том числе и себя. Благодаря этой способности у нас есть возможность принимать правильные решения.

Оценивая что-то, как хорошее или плохое, мы развиваемся, учимся на своих ошибках и строим всю нашу жизнь на результатах такой оценки.

От нашей самооценки зависит наше эмоциональное состояние, наше поведение и наши действия.

Хорошая самооценка способствует реализации себя, успеху и общему счастью. Плохая же способна загнать человека в глухой угол, что вся жизнь пройдет стороной, в шаге от великих возможностей.

И причиной тому будет просто отсутствие понимания, как можно повлиять и как повысить свою самооценку. Всего семь шагов отделяют нас от полноценной жизни.

Всего семь шагов могут изменить абсолютно все! Попробуйте, и ваша жизнь может стать лучше прямо сейчас!

Сравнение

Мы привыкли делить все на хорошо и плохо, много и мало. В основе любой оценки, будь то ситуация, другой человек, или вы сами, чаще всего лежит сравнение. Мы постоянно что-то сравниваем. Это способность должна нам помогать по жизни.

От нее зависит возможность делать правильный выбор, принимать нужные решения.

Но что если человек не умеет правильно оценивать, и смотрит на все через  искаженный прицел негативного опыта, или чужими глазами? Выход — нужно перестать сравнивать.

Негативный опыт

Негативный опыт заключается в том, что человек оценивает себя только по своим ошибкам, а не достижениям. Да, учась на своих или чужих ошибках, можно избежать их повторения, но это будет однобокий навык, вроде одного колеса на велосипеде вместо двух.

Вы сможете двигаться вперед к намеченным целям, но будете постоянно отвлекаться на свой негативный опыт.

Он будет создавать подсознательный страх повторений, и эмоциональное напряжение, в связи с этим, будет вам мешать в способности трезво оценивать себя и свои возможности.

Отсутствие самостоятельности

Оценивать чужими глазами – значит основываться на мнении других, слушать всех, кроме себя самого. Это может произойти из-за нежелания принимать на себя ответственность за свою жизнь. Ведь легче делать то, что скажут другие. Подчиняться чужим «приказам».

Семья, знакомые, общество будут всегда говорить  нам, как и что лучше для нас. Что делать, чего нет. Во всех этих советах определенно будет что-то хорошее, но дело не в этом. Отсутствие самостоятельности не даст вам развиваться.

Чужой опыт и мнение других не должны быть вашей основой.

Необходимо иметь свое мнение, свои желания. Самостоятельность означает, что вы должны стоять на своих двух сами, без поддержки. Иначе вы будете всю жизнь зависеть от других, и в какой-то момент даже не сможете без чьей-то помощи выбрать, что вам есть на завтрак, какую одежду купить и куда пойти вечером. Какая у вас тогда будет самооценка?

Обида на себя

Одной из причин низкой самооценки может быть обида. Жизнь невозможна без ошибок, они являются неотъемлемой частью нашего развития и получения опыта. Но иногда мы смотрим на свои ошибки с преувеличением, начинаем злиться на себя, осуждать и копить все это в глубине своей души. Новые ошибки неизбежны, а значит, недовольство и злость будут расти.

На таком фундаменте можно построить только озлобленную личность. Незаметно превратиться в невротика, который не способен порадоваться за себя, любить и уважать. А как можно быть счастливым, если не любишь себя, не уважаешь и не ценишь все свои достижения? Новые достижения будут делаться без души, ведь основным двигателем будет страх.

Страх разочароваться

В итоге мы разочаровываемся в себе, и считаем, что подвели тех, кто в нас верил, если у нас вдруг что-то не получается. Пытаясь ровняться на чьи-то ожидания или боясь не оправдать своих собственных надежд, мы рискуем потерять во всём этом все свои жизненные ориентиры.

Покой уйдет, будет вечное соревнование за воображаемые медали и «очень нужное» одобрение окружающих. Самооценка в такой ситуации будет постоянно меняться и колебаться в зависимости от обстоятельств. Она не сможет быть стабильной, если зависит от других или от успеха.

Самооценка должна быть высокой всегда, независимо от того, достигли вы чего-то уже или только начали. Хорошая самооценка – это стабильная величина, на которую не должны влиять никакие обстоятельства.

Иначе, подобно колоску на ветру, вас будет постоянно клонить в разные стороны в зависимости от погоды. А при сильном порыве и вовсе унесет куда-то далеко от ваших целей, от себя.

Семь шагов к полноценной жизни

1. Не бойтесь разочароваться. Опыт не может быть плохим или хорошим. Любой опыт – это уроки, которые нужно уметь правильно использовать. Считая опыт плохим, вы рискуете упустить возможность получить выгоду, которую дает ситуация.

2. Прощайте себя. Чтобы вы ни сделали, учитесь прощению. Если носить в себе свою вину, она рано или поздно поглотит вас, и сделает из вас несчастного человека. И вы будете смотреть на всю свою жизнь через призму неудач и ошибок.

3. Перестаньте сравнивать себя с другими. Всегда будет кто-то, кто лучше вас. Кто-то, по сравнению с кем вы хуже.

А сравнивая себя, свои достижения и качества с худшими, вы рискуете вскормить в себе гордеца, а эта черта губительна. Сравнение – не лучший помощник на пути к хорошей самооценке.

Сравнение – это ходьба по краю, между «хуже» и «лучше». Вы не поймете, что чего-то уже достигли, пока сравниваете себя с другими.

4. Перестаньте бояться разочарований. Этот страх сам по себе лишает вас возможностей. Если в вас разочаровываются другие – значит, они не способны вас поддержать, и не желают помочь исправиться. Они могут только осуждать. Если вы разочаровываетесь в себе, то не способны ценить себя со всеми плюсами и минусами, не можете полностью принять себя.

5. Любите себя. Любовь к себе дает хорошие плоды: уважение, гордость за свои достижения и радость. Если человек не любит себя, считает, что не достоин этого, то, в итоге, будет все время себя наказывать, и просто не позволит счастью войти в свою жизнь.

6. Будьте самостоятельны! Когда вы не зависите от чужого мнения, то вам будет легче раскрыть свой потенциал, узнать свои возможности и истинные желания. Только самостоятельность поможет вам реализоваться, как личности. И именно благодаря этому вы сможете гордиться своими достижениями и осознавать себя творцом своего счастья.

7. Учитесь спокойствию, будьте довольными собой. Пусть у вас еще нет желаемого, но вы все сможете, если захотите. Двигаясь вперед, не делайте этого на почве страхов и переживаний. Будьте в моменте! Наслаждайтесь самими процессом достижения. Повышение самооценки зависит от того, что впереди. От ваших успехов.

Но тот рост невозможен, если вы не научитесь быть довольными собой за уже достигнутое вами. Радуйтесь всему, что уже имеете, и тому, что можете иметь. Пусть вас радует сам факт возможностей. Пусть это будет сигналом для вселенной, что вы уже благодарны ей за предстоящие блага в вашей жизни.

Тогда вы всегда будете в тонусе, и вселенная пошлет вам все, к чему вы стремитесь. Останется только принять! 

Вы все еще недовольны собой? Тогда не медлите, а начните действовать, меняйтесь и меняйте свою жизнь к лучшему. От вашей самооценки зависит очень многое: от результатов на собеседовании до создания семьи. Станьте тем человеком, на которого можно ровняться. Начните свои семь шагов к полноценной жизни, начните ценить себя прямо сейчас. 

Источник: //alldiff.com/kak-povysit-samootsenku-sem-shagov-k-polnotsennoj-zhizni/

Как повысить самооценку женщине и полюбить себя? 5 секретов ФРАНЦУЖЕНОК, как обрести уверенность в себе, из книги французской журналистки Джейми Кэт Каллан

Путь к счастливой жизни: как повысить самооценку?

Как повысить самооценку женщине и полюбить себя? Всем известен факт, что люди, уверенные в себе и в своих силах, могут достичь в жизни бОльших успехов.

К сожалению, заниженная самооценка, часто мешает по-настоящему талантливым девчонкам, девушкам и женщинам достичь своей мечты, да и просто жить так, как им хочется и заниматься тем делом, которое им нравится. 

Не волнуйтесь, самооценку легко повысить! Из этой коротенькой статьи Вы узнаете несколько ПРОСТЫХ СЕКРЕТОВ ФРАНЦУЖЕНОК, которые помогут полностью изменить Вашу жизнь. Француженки известны своим шармом, утончённостью, женственностью. Их главный секрет в том, что они всегда довольны собой, любят себя, ухаживают за собой и постоянно самосовершенствуются.

2. Секреты француженок, как повысить самооценку женщине и полюбить себя

Всем известен факт, что француженки всегда остаются довольными собой и уверенными в себе. При этом практически не пользуются косметикой и не «исправляют» изъяны своей внешности у пластических хирургов. Сейчас ты научишься у них любить себя такой, какая ты есть!

Секрет # 1. Свой тайный сад

Журналистка Джейми Кэт Каллан провела сотни интервью с француженками и выяснила потрясающий секрет. Большинство из них говорили о том, что время от времени, почувствовав эмоциональную опустошенность от мелких неприятностей и проблем, они уединяются в особом «своем» месте.

Это их тайный сад. Без сожаления и самопорицания они бросают все дела и уединяются в нём, чтобы восстановить силы, опять обрести уверенность в себе. У каждой француженки — свой тайный сад.

Одна может задёрнуть шторы своей комнаты, закутаться в плед и читать весь день напролёт интересную книгу. Другая — заниматься йогой.

У третьей таким тайным садом может служить уютное кафе, в котором можно спрятаться от всех.

Благодаря своему тайному саду каждая француженка возвращается снова и снова к своим детям, мужу, своим повседневным делам с обретенным заново чувством себя в этом огромном мире. Это крайне полезно для самооценки.

Француженка обычно никому не говорит о своем тайном саде, но тот факт, что он есть у нее, прибавляет ей силы и таинственности.

Хочу сказать, что не только мудрые француженки пользуются таким способом для того, чтобы быть спокойными и уверенными в себе:

Секрет # 2. Вдохновлять даже незнакомых людей

Вы замечали, что часто Вам хотелось бы сказать доброе слово бездомному или восхититься вслух красотой пожилой дамы? Представляете, как бы Вы могли вдохновить этих людей, а может даже изменить их жизнь. Но злополучная стеснительность снова и снова останавливает Вас!

Мы очень часто даже не осознаем, что у нас есть каждый день множество шансов кого-то вдохновлять и, тем самым, менять жизнь вокруг нас к лучшему.

Мы можем служить примером людям вокруг нас. Даже тем, как мы красиво выглядим. Или тем, как мы приветливы. И они, в свою очередь, тоже начнут говорить добрые слова незнакомцам.

Попробуйте выполнить это полезное упражнение. Остановитесь и попробуйте новые духИ в небольшом магазинчике, заведите привычку захаживать в книжный магазин неподалёку от дома. При этом не стесняйтесь сделать комплимент продавщице или просто перекинуться парой слов с пожилым покупателем, который наверняка страдает от дефицита общения.

Вы увидите, что Ваше присутствие в мире улучшит Вашу жизнь и сможет сделать сам мир чуточку лучше.

Секрет # 3. Красивые вещи

К сожалению, согласно нашего менталитета, мы не привыкли пользоваться каждый день красивыми вещами. Нам внушили с детства, что красивое платье и красивых сервиз — только для праздника. Из-за этого тоже страдает наша самооценка.

А француженка пользуется каждый день подаренным бабушкой серебряным чайным сервизом, а не только в праздники.

Вот еще одно упражнение: возьмите за правило выглядеть каждый день так, как будто Вы точно знаете, что именно сегодня Вы встретите своего принца. И свое жилище украсьте так, как будто Вы не простая девчонка, девушка или женщина из маленького городка, а настоящая принцесса.

Уверяю Вас, что у принцессы  по крови самооценка наверняка зашкаливает.

Секрет # 4. Не стесняйтесь превозносить свою уникальность

Француженка всегда довольна собой – в этом секрет её привлекательности. Помогает ей чувствовать себя прекрасной и выглядеть потрясающе её уникальное «Я». Знайте, что Ваш возлюбленный любит Вас такой, какая Вы есть. Ему не понравится, если Вы станете одеваться, как он, станете растворятся в нём.

Он не сможет прожить за Вас именно Вашу жизнь, а Вы не сможете прожить его жизнь за него. Оставаясь любящей, преданной, всё же оставайтесь собой, не предавайте свою мечту.

Француженка твёрдо уверена, что именно её женственность и её отличие от мужа привлекли его внимание к ней. Поэтому для неё очень важно поддерживать свою «отличность» и индивидуальность.

И наконец, в следующем разделе, самое интересное…

А пока видео иллюстрация к вопросу об уверенности в себе:

Секрет # 5. Француженки не ходят на свидания. 

Американки, привыкшие к лозунгу «Можешь — сделай!», ставят перед собой задачу к 30 годам выйти замуж. И относятся к этой задаче, как к работе, как к получению MBA. Сидят ночи напролет в интернете на сайтах знакомств, бегают по свиданиям в кафе. Эти свидания скорее похожи на собеседования. В итоге американки к 30 годам приходят к синдрому «усталости от свиданий».

По другому обстоят дела у француженок. Они не бегают на свидания в кафе, они используют для знакомств искусство званых ужинов.

Они приводят потенциального жениха в круг своих друзей, в уютную обстановку званого ужина с вкусной едой, в которой избранник может по-настоящему расслабиться и проявить себя.

А сама француженка может блеснуть интеллектом, изысканностью манер, кулинарными талантами и своей красотой.

Пока американки не спят по ночам, беспокоясь о том, сложится ли очередное свидание, француженки спокойно раздумывают, что приготовить — magrets de canard  или  coq au vin.

Как повысить самооценку и обрести уверенность в себе?

Путь к счастливой жизни: как повысить самооценку?

Как развить уверенность в себе? От чего зависит это чувство? С помощью каких способов можно стать уверенным и повысить самооценку? Как полюбить себя? Узнайте ответы на все эти вопросы!

Как полюбить себя, если видишь в себе кучу недостатков?

Полюбить себя со всеми достоинствами и недостатками – дело не простое, этому нужно учиться. Дело в том, что в сознании человека всегда присутствует его самооценка, которая формируется под влиянием характера, воспитания, социальной среды, жизненного опыта…

Как же научиться стирать негатив и повысить свою самооценку настолько, чтобы почувствовать себя достойными уважения и любви? Давайте рассмотрим основные шаги!

Прежде всего вам следует осознать…

Прежде всего вам следует осознать свою уникальность. В мире не было, нет и не будет другой такой личности, как вы. Ваша личность бесценна. Каждый человек имеет своё высокое предназначение¹ в этом мире, и вы призваны выполнить это предназначение, достойно пройти свой жизненный путь.

Чтобы полюбить себя, начните регулярно выполнять следующее упражнение

Утром встаньте перед зеркалом и, глядя на своё отражение, произносите: «Я люблю тебя всем сердцем и всегда буду тебя любить! Я люблю тебя таким, каков ты есть! Ты прекрасный человек!»

Эти любовные и возвышающие вас слова обязательно найдут своё подтверждение в реальности. С вами начнут происходить позитивные перемены.

Сформируйте идеальный образ себя!

Повышение самооценки можно осуществить, сформировав в сознании идеальный образ собственной личности, совершенной, гармоничной, обладающей самыми лучшими человеческими качествами.

Проанализируйте, насколько вы соответствуете в настоящее время этому идеальному образу. Конечно, вы сразу найдете несоответствия. Начинайте постепенно устранять эти несоответствия! Слушайте вашу совесть. Следите за вашими мыслями.

Если возникают мысли, не соответствующие вашему представлению об идеальной личности, сознательно заменяйте их более достойными и нужными.

Старайтесь, чтобы ваши высказывания были взвешенными, справедливыми, доброжелательными. Контролируйте ваши действия, поступки. Совершайте в вашей жизни больше добрых и благородных дел, великодушных поступков. Замечайте то хорошее, что вас окружает.

В этом вам поможет статья: “20 пуговиц, чтобы сделать свою жизнь лучше”.

И главное! Начните вести себя так, как бы вы вели себя в своем идеальном образе!

Попробуйте в той или иной ситуации перевоплотиться в свой идеальный образ и действовать согласно ему. Вам страшно? А как бы чувствовало и вело себя ваше идеальное Я? Вам хочется пожаловаться на жизнь? Соответствует ли это вашему идеальному образу?

Входя в свое вымышленное идеальное состояние, вы постепенно начнете меняться, приобрете уверенность в себе, приблизитесь к той жизни, какую хотите прожить!

Стремитесь к самосовершенствованию, тогда вас ждет успех

К физическому, интеллектуальному, духовному… При этом не сравнивайте себя с другими, а только с самим собой: с тем, каким вы были в прошлом и тем, каким хотите стать.

Оценивайте, какого прогресса вы достигли за тот или иной временной период, и гордитесь своими достижениями! Путь самосовершенствования  и повышения самооценки не прост, он требует много душевных сил, воли и целеустремлённости. Не сворачивайте с этого пути, и Вселенная поддержит вас.

Выполните это простое упражнение, чтобы развить уверенность в себе!

Возьмите ручку и бумагу и запишите ваши достижения за последний год, за последние 3 года, 5 лет, 10 лет… Сядьте и подумайте, чем вы можете гордиться. Чего вы уже достигли. Это упражнение поможет вам поверить в свои силы, развить уверенность в себе, и почувствовать, что вы способны достигнуть успеха.

Забудьте о прошлых ошибках!

Подумайте о своих ошибках, о том, что вам не нравилось. Скажите себе, что вы поступали так, как должны были поступить в тот или иной момент. Выдохните. С выдохом отпустите свои ошибки. Подумайте, что вы можете сделать в будущем, чтобы не повторять их.

Вы не должны всем нравиться!

Осознайте, что вы не можете нравиться всем. Главное, чтобы вы нравились себе с каждым днём всё больше и больше. Давайте почувствовать своим друзьям, как они вам нравятся, и как высоко вы их цените. Искренне радуйтесь их жизненным успехам.

От чего зависит повышение самооценки?

Высокая самооценка – это прежде всего самоуважение. Ежедневно старайтесь делать что-то полезное, нацеливайтесь на добро и в большом, и в малом.

Вы можете, например, в течение дня успешно выполнить какую-то полезную работу, оказать помощь в делах супруге(у), приласкать ребёнка, дать добрый совет соседу, выгулять и покормить собаку и так далее.

Пусть любой, даже самый незначительный повод вызывает у вас заслуженную похвалу самому себе. Почаще повторяйте про себя: «Какой я молодец!» Наслаждайтесь возникающим при этом чувством удовлетворённости самим собой. Это тёплое чувство развивает уверенность в себе, согревает душу, улучшает настроение, поднимает жизненный тонус, вдохновляет на добрые дела.

Привыкая любить и уважать себя, вы начинаете мыслить по-новому, осознавать свою общечеловеческую значимость и ценность. Считайте себя не выше и не ниже других, сохраняйте высокое человеческое достоинство. Вы должны быть настойчивыми в том, чтобы стать достойны высокого жизненного призвания, и вместе с тем…

Будьте терпеливы и великодушны по отношению к себе!

Откажитесь от самокритики. Она не приносит пользы, а только занижает вашу самооценку. Спокойно и взвешенно относитесь к критическим замечаниям в ваш адрес.

Если вы сочтёте их справедливыми, то постарайтесь учесть в будущем, устранить какие-то ваши недостатки. Но не принимайте критику близко к сердцу, не допускайте, чтобы она как-то повлияла на ваше самоуважение.

Как выразился однажды выдающийся духовный лидер индийского народа Махатма Ганди: “Они не способны отнять наше самоуважение, если мы сами не отдадим им его”. Верьте в себя, во всё хорошее, что характеризует вашу личность!

В чем ваша сила?

Составьте список ваших человеческих достоинств, способностей, жизненных успехов. Регулярно с радостным чувством самоодобрения просматривайте и дополняйте этот список. Одобрительное отношение к себе – залог уверенности в себе.

Высокое самоуважение будет делать вас счастливее и одновременно стимулирует ваше дальнейшее самосовершенствование. Старайтесь в других людях найти как можно больше хорошего. Чем больше положительных качеств вы найдёте у ваших ближних, тем больше будет пополняться и список ваших достоинств.

Сознательно укрепляйте силу духа!

Находясь в сложной ситуации, старайтесь намеренно сохранять спокойствие и проявлять выдержку.

Мыслите позитивно и направляйте свои усилия для достижения позитивных жизненных результатов. Это могут быть успехи в профессиональной или общественной деятельности, учёбе, спорте…

Любой подобный успех будет работать на повышение самооценки, подкреплять чувство собственного достоинства, усиливать уважение к себе, развивает уверенность в себе. Будьте самодостаточными, интересными самим себе, и тогда вы будете вызывать интерес других людей.

Ваш внешний облик – это подтверждение внутреннего состояния!

Добивайтесь гармоничного соответствия вашего внешнего облика с лучшими качествами вашей души: позаботьтесь о том, чтобы у вас была правильная осанка, энергичная походка, красивая причёска, со вкусом подобранная одежда и обувь.

При встречах с людьми старайтесь сохранять радостное выражение лица, дарите улыбку.

Полюбите ваше тело. Относитесь к нему по-доброму, с нежностью и постоянной заботой, направленной на сохранение и укрепление вашего телесного здоровья.

Для этого нужно правильно питаться натуральными продуктами, содержать тело в чистоте внутренней и наружной, укреплять его физическими упражнениями…

То, как вы едите, влияет на ваше самочувствие!

Каждый приём пищи превращайте в некий ритуал приношения даров вашему телу. Ешьте не спеша, тщательно пережёвывая пищу, наслаждаясь её вкусом, думая о питательных и целительных свойствах пищи.

Принимая ванну или душ, с радостным чувством думайте о том, как благотворно влияет на ваше тело эта очистительная и оздоровительная процедура. Выходя на оздоровительную прогулку, выпрямите спину, подтяните живот, расправьте плечи.

С каждым вдохом наполняйте себя не только свежим воздухом, но и положительными эмоциями. Произносите про себя при ходьбе: «Здоровье!», «Радость!», «Любовь!».

Так изо дня в день вы будете проникаться всё большей любовью к себе. Проникнетесь чувством глубочайшей благодарности к вашему телу, за то, что оно верно служит вам из года в год.

Как достичь душевной гармонии?

Чтобы достичь душевной гармонии, живите в мире с самим собой. И тогда, согласно вселенскому Закону притяжения², вы будете жить в гармонии с людьми, природой, со всем миром.

Истинная гармония не может быть достигнута без умения прощать. А любовь и прощение вообще неразрывно связаны друг с другом.

Ведь по-настоящему любимому человеку всегда прощают какие-то обидные слова или поступки.

Поэтому прежде всего научитесь прощать самого себя, а затем прощать ближних. Для начала примите твёрдое решение перестать переживать те негативные эмоции, которые обычно связаны с обидами. Это душевная боль, гнев, возмущение, ненависть, чувство мести…

Подобные эмоции вызывают сильнейшее напряжение нервной, сердечно-сосудистой, гормональной систем человека, разрушительно действуют на его здоровье, особенно если эти переживания носят глубокий и длительный характер. Искреннее прощение пойдёт вам на благо, освобождая вас от столь пагубных эмоций, сберегая ваши душевные силы и физическое здоровье.

Прощение себя и других должно стать результатом вашей сознательной внутренней работы. Прощение перемещает вас из прошлого в настоящее, нацеливает на лучшее будущее. Умение прощать делает вас сильнее и мудрее, возвышает в духовном плане.

Избегайте столь негативного чувства как зависть!

Завидуя другим, человек теряет веру в себя, самоуважение, подрывает своё здоровье. Этого нельзя допускать. В вашей душе альтруизм должен побеждать зависть. Радуйтесь успехам других, желайте им здоровья и удачи.

Вы достойны лучшего!

Мысленно убеждайте себя в том, что вы достойны всего хорошего в жизни. Произносите про себя полезные аффирмации³ всякий раз, как вспомните об этом. Мечтайте, и пусть ваши мечты будут светлыми, возвышенными, соответствующими вашему жизненному призванию.

Почаще представляйте в своём воображении то, о чём мечтаете. Это могут быть какие-то желаемые события, жизненные успехи, всё то, что делает вас счастливым. Пусть ваше воображение настойчиво, систематически работает в мире мечты. Тогда ваши желания и мечты начнут исполняться.

Вы убедитесь в том, что жизнь может подарить вам больше хорошего, чем вы можете себе вообразить. Любите, уважайте себя и будьте счастливы!

Олег Горошин

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ О том, как найти свое предназначение, вы можете узнать здесь>>>

² Узнайте  “Как использовать Закон притяжения, чтобы получить все?”

³ Аффирмация — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни (Википедия). Узнать больше об аффирмациях вы можете в статье: “99,9 % успеха создают позитивные аффирмации!”

Источник: //omkling.com/uverennost-v-sebe/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.