Как стать счастливой

Содержание

Как Стать Счастливой Женщиной: Простой Секрет Женского Счастья

Как стать счастливой

Многие женщины задаются вопросом о счастье, но правильный ответ почти никто не находит… Данная статья поможет понять, как стать счастливой женщиной.

Всё зависит от того, насколько Вы умеете принимать знания и, главное, делаете ли это с верой в эти знания. Отношение к статье со скептицизмом не принесёт ничего, кроме разочарования.

Настройтесь на серьёзное прочтение статьи.

В чём заключается женская природа?

Прежде, чем выяснять как стать счастливой женщиной, необходимо разобраться, в чём состоит природа женщины. Только тогда станет понятным путь к счастью.

Женщина сильна только в сфере личных отношений.

Истинное предназначение женщины (можете кликнуть) проявляется именно в семье и отношениях с близкими людьми, а никак не в работе, бизнесе, спорте или ещё в чём-то. Сила в близких отношениях появляется у женщины тогда, когда она служит в этих отношениях, а не ждёт чего-то от них.

Что значит «служит»?

Это означает, что она должна заботиться об окружающих, помогать им, общаться, причём делать это нужно весьма активно. Вот такое поведение и является женским. Когда женщина ведёт себя по-женски, тогда она становится естественно красивой и привлекательной, в том числе и для противоположного пола.

Большое заблуждение, когда женщины думают, что достаточно накраситься и красиво одеться, чтобы быть красивой. Да, внешняя привлекательность важна, несомненно. Но на внешнее часто притягиваются мужчины с соответствующими мотивами: секс и наслаждение, то есть ничего серьёзного и ответственного.

Когда женщина ведёт себя по-женски, у неё появляется возможность выйти замуж (если она незамужняя) или семейные отношения начинают резко улучшаться (если она замужем). Улучшение в семейной жизни проявляется в том, что муж начинает относиться к ней с гораздо большей любовью, заботой и лаской.

Совет незамужним женщинам о том, как найти своё счастье

Для того чтобы не просто выйти замуж, а сделать это удачно, женщине необходимо начать заниматься духовным развитием, изучать духовные законыи общаться с возвышенными людьми.

Именно тогда она будет по-настоящему понимать, как стать счастливой. Из всего большого выбора мужчин, который, несомненно, появляется у правильно настроенной женщины, она сможет выбрать достойного и самого развитого мужчину.

Не стремитесь привлекать мужчин своей внешней красотой, забывая о красоте внутренней. То, что у Вас в сердце, в конечном счёте, может помочь создать счастливую семью. Очередной раз напоминаю Вам о важности духовного развития, которое помогает человеку в абсолютно всех жизненных ситуация в отличие от большинства современных психологических методик.

Также посмотрите видео, в котором я говорю о том, как удачно выйти замуж:

Поможет ли стать счастливой бред Дейла Карнеги и его последователей?

Я думаю, что Вам известно имя этого известного западного психолога. Он знаменит тем, что советовал людям внушать самим себе всякого рода идеи о своём счастье и успешности.

К примеру, если говорить о счастье женщины, то ей нужно постоянно говорить себе о том, что она счастлива. Считается, что через некоторое время женщина должна начать чувствовать себя успешной и счастливой.

Ну не бред ли?

И этой же оперы и совет Карнеги улыбаться везде и всем. Якобы это тоже поможет стать счастливым.

К сожалению, многие люди в это верят, но правда в том, что такой подход не работает. Можно сколько угодно изображать из себя счастливую женщину, но счастья это не принесёт.

Подобное вдалбливание мыслей себе в голову является напрасной тратой времени и вводит женщину в ещё большую иллюзию.

Как стать счастливой женщиной в одиночестве без мужчины?

Беда нашего общества и современных методик воспитания в том, что они не учат подрастающее поколение действительно важным вещам в жизни. К примеру, не принято говорить о том, что ещё до создания отношений и семьи женщина должна научиться быть счастливой (и мужчина тоже, кстати).

В идеале каждый человек должен стремиться к тому, чтобы его ощущение счастья и удовлетворённости не зависело от различных материальных проявлений этого мира.

Женщине не нужно думать, что счастливой можно стать только в отношениях с мужчиной. Таким образом, она лишает себя других возможностей получения счастья.

Гораздо больше счастья можно получить от духовной жизни и Бога. Это единственный вид счастья, который имеет действительно вечную природу, в то время, как материальное счастье от семьи, мужа, детей, денег проходит рано или поздно.

Независимо от того, замужняя женщина или одинокая, она может быть счастливой. Рецепт прост. Женщина соткана из любви и счастья, она и есть проявление любви.

Если женщина ощущает себя несчастной, то это означает, что ей нужно учиться любить, то есть учиться вести себя по-женски.

Как учиться? Об этом было сказано выше: заботиться, помогать, общаться и тому подобное. На ком? На родственниках, подружках, животных.

Когда женщина ведёт себя по-женски, отдаёт любовь окружающим, то в ней любви и счастья становится ещё больше, она становится невероятно привлекательной вне зависимости от того, какая у неё внешность. Такая женщина нужна всем.

Дополнительная статья в тему: Какой должна быть женщина: нестандартное мнение мужчины

Главный враг счастья женщины

Несчастливой женщина себя чувствует тогда, когда она проявляет скупость и жадность в отношениях любви.

Очень интересный и символичный пример есть на эту тему.

Если на улице посадить очень красивую розу, которая благоухает и всех радует (отдаёт любовь), то она пробудет там недолго, её обязательно кто-нибудь сорвёт. А если посадить какой-нибудь ядовитый плющ? Он никому не нужен будет, если только такому же человеку с таким же внутренним ядовитым настроем.

Если женщина стала щедрой в любви к другим людям, то это означает, что она становится счастливой 100%.

Так устроен наш мир. Нужно понимать, что такое любовь, а что нет.

К примеру, заставлять мужа говорить с собой нежно и ласково — это не любовь. А вот самой разговаривать нежно и вести себя так, чтобы он сам менялся и хотел быть с ней нежным — это любовь.

Или требовать, чтобы муж купил что-то – это не любовь, а жадность. А вести себя так, чтобы муж сам хотел всё покупать – это любовь.

Женщине необходимо победить скупость и жадность в любви.

Как только она это сделает, то сразу проявится её внутренняя и внешняя красота. Это даст искренние, честные и счастливые отношения со всеми окружающими.

Резюме: как стать счастливой и любимой женщиной?

Сделаем краткое резюме всего вышесказанного, чтобы теперь Вы точно знали, как стать счастливой женщиной:

  1. Не нужно ждать любви от других, нужно просто начать служить и отдавать любовь;
  2. Только женское поведение – залог счастья в жизни любой женщины;
  3. Женщине необходимо развиваться духовно, чтобы генерировать ещё больше любви и лучше разбираться в людях;
  4. Причина страданий и несчастья женщины – это скупость и жадность в отношениях любви (забота, помощь, общение, уважение) со всеми окружающими.

Эти 4-е пункта необходимы для того, чтобы стать развитой и удовлетворённой жизнью женщиной. Используйте их в своей жизни, результат придёт очень скоро. Помните, что сильная женщина — это та, которая ведёт себя в соответствии со своей природой, а слабая женщина — это та, которая бунтует против своей природой и действует по-мужски.

Источник: http://sergeiyurev.com/kak-stat-schastlivoj-zhenshhinoj/

7 советов, как стать счастливым

Как стать счастливой

Счастье – это очень интересная штука. Хотя бы потому, что каждый человек по разному его воспринимает. Эта эмоция просто не может быть постоянной.

Она легко приходит и уходит, поэтому люди нередко интересуются тем, как стать счастливым. У некоторых случается черная полоса в жизни, другие же просто хотят ощутить что-нибудь теплое и приятное в душе.

Кстати, во многих культурах именно счастье считается наилучшей эмоцией, так как объединяет множество других ощущений (любовь, заботу и т.д.)

Я подумал, что немалое количество людей захочет узнать об этом поподробнее. Тем более, эта информация будет оставаться актуальной практически всегда (если, конечно, не изобретут какой-нибудь электронный стимулятор, вживляемый в мозг). Я провел анализ отечественной и зарубежной литературы и нашел множество способов, методик и советов, подтвержденных наукой. Вот 7 лучших из них.

Больше тренируйтесь – хотя бы 7 минут в день

Физические упражнения действительно помогают нам чувствовать себя счастливее.

Я могу сказать даже больше: в большинстве случаев именно отсутствие подобной нагрузки обуславливает наличие плохого настроения без причины. Многие люди не занимаются физкультурой просто потому что не хотят.

Самая популярная отмазка: «У меня не хватает времени». Но решение есть. Не зря же вы читаете эту статью про то, как стать счастливее.

Сейчас существует множество комплексов упражнений, которые занимают не больше 10 минут, но позволяют неплохо задействовать все типы мышц. Например, очень известная методика Табата.

Для многих людей она может показаться достаточно сложной, однако всегда можно найти оптимальный вариант, который будет подходить именно вам. Проанализируйте варианты, которые смогут лучше всего вписаться в ваш повседневный график.

В конце концов, просто попробуйте делать утреннюю зарядку, как вам это советовали в детстве.

Физические упражнения действительно помогают чувствовать себя лучше. Это подтверждают и эксперименты, связанные с лечением депрессии.

В книге Шона Акора описано исследование, в котором принимали участие три группы пациентов, страдающих разной формы депрессией.

Одной группе давали только лекарства, вторую заставляли делать физические упражнения, а в третьей комбинировали оба этих метода. Результаты удивили даже меня, поскольку я до конца не был уверен в эффективности каждой из методик.

Несмотря на то, что положительный результат был у всех, конечные итоги радикально отличаются от моих представлений. Те, кто принимал одни лишь лекарства, начали исправлять ситуацию, однако в течение 6 месяцев 38% процентов вернулись к первоначальному положению дел.

Люди из третей группы показали более хорошие результаты: из них обратно в депрессию скатилось лишь 31%. А вот во второй группе, где занимались лишь физическими упражнениями, этот показатель составил (!) 9 процентов! Это действительно удивительно.

Девушки из той группы уж вряд ли будут интересоваться тем, как стать счастливой.

Вам не нужно находиться в депрессии, чтобы ощутить пользу от физических упражнений. Это не только сделает вас более счастливым, но и поможет расслабиться, сделать ваше тело более привлекательным и даже увеличить работоспособность мозга.

Исследование в Journal of Health Psychology показали, что люди начали чувствовать себя заметно лучше, даже если у них не произошло никаких изменений в теле.

То есть, вам не нужно ходить в спортзал и качать себе мышцы, чтобы стать счастливее – достаточно просто хоть как-нибудь заниматься физкультурой.

16 мужчин и 18 женщин разбили на две группы и взяли параметры фигуры, образа жизни и вес тела. Затем одну группу попросили 6 раз в течение 40 минут заниматься спортом, а другую в течение этого же времени читать книги.

Исследования, которые пошли после испытания показали, что никаких изменений после чтения книг не было, однако физические упражнения принесли по-настоящему хороший результат.

Так вот ответ для тех, кто хочет знать, как стать счастливым человеком – просто больше тренируйтесь.

Я исследовал этот вопрос немного подробнее и узнал, что физические упражнения делают с нашими мозгами. Если говорить простым языком, то они просто освобождают больше эндорфинов, которые и заставляют нас чувствовать себе счастливее. Это можно увидеть на изображении справа.

Больше спите  — вы станете менее чувствительными к отрицательным эмоциям

Наверное, все знают, что сон помогает нашему организму чувствовать себя лучше, отдыхать от физических, духовных и умственных нагрузок, испытанных в течение дня.

Хороший и здоровый сон позволяет мозгу лучше сосредотачиваться и становится более продуктивным. Оказывается, это еще одна важная составляющая нашего счастья.

В журнале NatureShock авторы По Бронсон и Эшли Мэриман объяснили, как сон влияет на наше хорошее самочувствие:

Негативные раздражители обрабатываются миндалинами; нейтральные и позитивные – гиппокамой. Отсутствие сна гораздо сильнее влияет на последние, чем на первые. Если человек долго не высыпается, он лучше запоминает негативные события. Приятные моменты потихоньку стираются, а плохие, наоборот, становятся яснее и отчетливее.

Также известен один эксперимент, в котором группе испытуемых сказали не спать двое суток и запоминать определенные слова.

Результаты получились довольно-таки удивительными: участники запомнили 81% слов, имеющие негативную окраску вроде «рак» (прочитайте о том, как не заболеть раком) или «война». При этом лишь среди положительных и отрицательных слов участники запомнили лишь 31%.

Это еще раз доказывает, что сон сильно влияет на ощущаемое нами счастье. Как стать счастливой женщиной? Просто больше спите.

Нельзя не вспомнить эксперимент, проводимый BPS Research Digest, который сумел доказать, что сон сильно влияет на восприимчивость человека к негативу. Ученые поставили камеры перед рабочим местом сотрудников одной японской фирмы, заранее их не предупредив.

Исследование проводилось около недели. Задача была определить, какие эмоции испытывает каждый человек и систематизировать полученные данные.

Так вот, те люди, которые не делали перерыв на сон становились гораздо более чувствительным к гневу и страху к концу рабочего дня.

Как видите, продолжительность и качество вашего сна напрямую влияют на ваши положительные эмоции. Конечно, не стоит путать ощущения сразу после подъема и в течение всего дня. Наверняка с утра вы очень агрессивны и настроены негативно, однако на протяжении больше промежутка времени эта разница ощутима. На картинке справа вы можете увидеть, как снижается активность мозга в течение дня.

Самое главное, что этот совет может подойти любому человеку. Даже если вы захотели узнать, как стать счастливой без мужчины  — все равно сон окажет вам услугу. Кстати, на моем блоге вы можете прочитать статью «Как быстрее уснуть».

Постарайтесь переехать поближе к работе – несколько минут езды стоят дороже, чем новый дом

Наши поездки на работу могут оказывать удивительно мощное воздействие на наше счастье. На самом деле, тот факт, что мы вынуждены это делать дважды в день, пять раз в неделю и около 22 раз в месяц кидает плюс в копилку правдоподобности этого факта. Даже если вначале в этом нет ничего страшного, то со временем стресс и негатив будет накапливаться, делая нас все менее и менее счастливыми.

Согласно исследованиям журнала The Art of Manliness многие люди просто не понимают, насколько негативно на нас влияют длительные поездки на работу.

Существует множество условий, которые негативно влияют на наше ощущение счастья в долгосрочной перспективе. Люди вряд ли когда-то привыкнут долго и утомительно работать, когда есть более интересные способы времяпрепровождения.

Как выразился известный гарвардский психолог Даниэль Гилберт: «вождение в пробке – это пример ежедневного альтернативного ада».

Как правило, мы пробуем компенсировать этот стресс тем, что у нас есть хорошая машина, на которой можно комфортно ездить или большой дом, в котором можно отдохнуть после утомительной работы, однако данные компенсации просто-напросто не работают. Не нужно говорить «хочу стать счастливой» нужно просто постараться сделать свою работу и дорогу к ней более привлекательной.

Два швейцарских экономиста считали степень удовлетворенности от этих компенсаций утверждают, что они совершенно не работают.

Проводите больше времени с семьей и друзьями – не будет жалеть на смертном одре

Одно из самых распространенных сожалений умирающих – это то, что они недостаточно много общались со своими родными и близкими. Если вы недостаточно доверяете, что это действительно помогает делать вас счастливыми, разрешите представить вам несколько научных исследований, которые доказывают этот факт. Только потом не спрашивайте, как стать счастливой и любимой.

Общение с родными людьми является очень ценным временем для вас, когда речь идет о счастье, причем речь идет даже для интровертов (людей, которые предпочитают оставаться в одиночестве). Причем во многом это зависит не только от родственников, но и от друзей, с которыми вы бы хотели проводить больше времени.

Дэниэль Гилберт, о котором упоминалось чуть выше, объясняет это так: «Мы по-настоящему счастливы, когда нас окружает семья, мы по-настоящему счастливы, когда нас окружают друзья и многие другие вещи. Мы думаем, что другие вещи делают нас счастливыми, но в глубине сердца мы понимаем, что это не так». Сложно не согласится с этим утверждением.

Подробнее об этом вы сможете прочитать в моей статье «5 более важных вещей, чем работа». Если говорить кратко, то этот материал состоит из следующих пунктов:

  • Семья;
  • Здоровье;
  • Время;
  • Цели;
  • Друзья;

Чтобы прочитать подробнее, перейдите по ссылке выше.

Чаще выходите на улицу – температура счастья 13,9Со

В Happiness Advantage Шон Ахор рекомендует проводить больше времени на открытом воздухе. Согласно его утверждениям, это очень благотворно сказывается на положительных ощущениях.

Однако подобные утверждения высказывал не только он. В ходе одного исследования было доказано, что 20 минутные прогулки не свежем воздухе помогают не только заметно улучшить настроение, но улучшают работу памяти, а также расширяют мышление.

Это хорошая новость для людей, обладающих очень плотным графиком работ. 20 минут, пожалуй, сможет найти каждый. Их можно потратить во время обеденного перерыва или просто пройтись пешком от работы до дома. Исследования Университета Сассекса (Великобритания) также проводили эксперимент, который показал благотворное влияние прогулок на свежем воздухе на положительные эмоции.

Оно было опубликовано в 2011 году. В ходе него студентов поделили на две группы. Одну попросили максимально долго находится дома, вторую же наоборот – больше времени проводить на улице.

По окончанию эксперимента вторая группа чувствовала себя гораздо лучше.

Так что, если вы хотите знать, как стать счастливой без мужчины, то попробуйте просто начать больше времени проводить на улице.

Также Американское метеорологическое сообщество проводило эксперимент, в рамках которого исследовалось самоощущение людей и погодных условий для того, чтобы выявить взаимосвязь. Оказалось, что более счастливо себя ощущают люди, когда температура на улице находится на отметке 13,9 градусов по Цельсию, дует небольшой теплый ветер, а также воздух находится на среднем уровне влажности.

Помогайте другим – 100 волшебных часов

Этот совет является, одним из самых распространенных в психологической литературе. Я помню даже небольшую цитату вроде:

Когда я стану счастливым?
Когда ты перестанешь думать только о себе и начнешь помогать другим.

Что ж, пожалуй, в этом есть смысл. Тем более, человек действительно начинает чувствовать себя лучше, когда понимает, что его действия приносят большую пользу окружающим. На этом принципе, кстати, построены многие социальные программы. Однако это тема для отдельной статьи. Если не хотите пропустить новые посты, просто подпишитесь на обновления блога.

Вот что пишет об этом Шон Ахор: «Исследователи опросили более 150 людей. У них спрашивали о последних покупках, а также об эмоциях, которые они испытывали в данный момент. Так вот, благотворительные концерты и выставки начинающих художников принесли максимальное удовлетворение. В то же время покупка новой одежды или техники характеризовались более нейтрально».

Из всего этого можно сделать вывод, что тратить деньги на кого-то на самом деле приятнее, чем на себя. Конечно же, если речь идет о добровольных пожертвованиях и вы знаете, что помогаете людям. Как видите, существуют и такие способы стать счастливой. Также было выяснено, что нематериальная помощь тоже позволяет нас чувствовать себя гораздо лучше.

Не нужно даже проводить опыты, чтобы увидеть, что волонтеры гораздо чаще улыбаются, более коммуникабельны, всегда готовы прийти на помощь и в целом более счастливые люди.

Вы можете сами убедиться в этом, если найдете настоящего волонтера, который долго занят в этой деятельности.

Новички не подойдут, так как добровольная помощь многим нравится лишь по началу, а долго в этой сфере остаются лишь единицы.

Как стать счастливым – чаще улыбайтесь

Даже если улыбаться специально, вы все равно будете чувствовать себя гораздо лучше. Исключения, пожалуй, составляют только те ситуации, когда вы стараетесь понравится человеку и улыбаетесь через силу.

В данном случае это вряд ли будет вызывать у вас положительные эмоции. А вот в остальных случаях это действительно может вам помочь. Попробуйте прямо сейчас – подойдите к зеркалу и старайтесь улыбаться в течение минуты.

Увидите, вам станет немного легче.

PsyBlog проводили исследование, в рамках которого людей просили улыбаться, выполняя определенные задачи.

Результаты были довольно интересные: у испытуемых улучшалось не только настроение, но и внимание, реакция, а также скорость выполнения работы. К тому же улыбка помогает лучше концентрироваться.

Этот совет также подойдет тем людям, которые хотят узнать, как избавиться от лени и как повысить самооценку.

Помимо этого, улыбка поможет устранить многие негативные эмоции и в том числе избавиться от боли. И на этом, пожалуй, стоит закончить статью про то, как стать счастливой в жизни.

Источник: http://starkoff.net/7-sovetov-kak-stat-schastlivym/

Как стать счастливой прямо сейчас

Как стать счастливой

Жизнь каждого человека состоит из многих важных сфер – например таких, как работа, семья, здоровье, личностный рост.

Стремление стать счастливой и прямо сейчас заставляет нас хотеть реализоваться во всех сферах. Нам кажется, что только имея все, мы будем счастливы.

Но иметь все невозможно – мы достигаем успеха лишь в нескольких сферах жизни, а в остальных терпим полное фиаско, хотя стараемся добиться успеха и там.

Эти «черные дыры» – сферы жизни, на которые мы никак не можем повлиять – высасывают нашу энергию и не дают быть счастливыми. Но так ли нужно нам быть успешным во всем? Возможно, какая-то сфера жизни – например, успешная карьера или замужество, является лишь данью общественному мнению. Мы хотим этого потому что этого надо хотеть? Обязательно задайте себе эти вопросы.

Но мы не можем быть одинаково успешны во всем.

  • Закон Компенсации
  • Применение: сферы жизни
  • Кардинальное изменение

Закон Компенсации

Здесь работает Закон Компенсации, о котором я писала в статье «Основные законы Вселенной, которые необходимо знать».

Закон гласит «То, чем ты обладаешь, строго соответствует тому, что тебе недостает».

Это обозначает, что каждый человек рождается с одинаковым количеством или кругом вещей, которыми он способен владеть. Разница лишь в том, как они распределены.

Представим, что нам при рождении даны условные сто «жизненных единиц». Один человек все вложит в сферу богатства, отказавшись от любви, дружбы и еще чего-то, что для него неважно.

Кто-то все распределил равномерно и поэтому имеет все и ничего.

Именно с оглядкой на этот закон можно понять, что быть успешным во всех сферах жизни невозможно.

Наверняка для каждого из нас есть вещи, которые не так важны в жизни. Именно ими можно пожертвовать, чтобы добиться успеха в том, что важно.

Применение: сферы жизни

Итак, для начала составьте список всех значимых для вас областей жизни. Или постройте нечто вроде Колеса баланса, которое, я уверена, знакомо многим.

К этим сферам может относиться: семья, дети, друзья, любовь, карьера, деньги, имущество; способности, ум, красота, здоровье; а так же удача, вера, свобода, известность, личностный рост.

Оцените от 0 до 10 вашу успешность в каждой сфере жизни.

Вспомните закон компенсации и попросту вычеркните те сферы, которые вам не важны и в которых вы постоянно терпите фиаско.

Перераспределите «жизненные единицы» по степени важности в оставшихся сферах и подумайте как еще улучшить их. Если вы уже в чем-то успешны, то стоит и дальше развиваться. Может быть это именно ваш путь.

Чтобы стать счастливой прямо сейчас нужно научиться довольствоваться тем, в чем мы изначально успешны, в чем нам везет.

Не сделали карьеру, значит не ваше. Нет денег – научитесь экономить, это не трудно (почитать как экономить на покупках).

Конечно, поначалу будет сложно – вы расстаетесь с давней привычкой, желанием, которое вас долго не отпускало. Вы словно отдираете от себя пиявку, сосавшую вашу энергию, подпитывавшуюся вашей неудовлетворенностью и отчаянием. Но очень скоро вы ощутите свободу и снова сможете радоваться жизни.

Много практик учит, как получить все, что хочешь. Но если бы это работало, все были бы счастливы и утопали в изобилии. Пожертвуйте «черными дырами», откажитесь от пустых усилий и станьте счастливее.

Я не являюсь сторонницей теории, что самое важное приходит лишь тогда, когда цель трудна и требует борьбы. Для меня это то же самое, что биться головой о запертую на десять замков дверь, надеясь на то, вам откроют.

Подумайте, будете ли вы просить помощи человека, который вам десять раз отказал? Вряд ли. То, что предназначено лично вам приходит легко, само собой и остается с вами навсегда, потому что это естественный ход вещей. А цель, которую вы добились потом и кровью окажется не тем, на что вы рассчитывали, или очень скоро снова ускользнет от вас.

Если вам что-то не дано изначально, значит вы не соответствуете этому на тонком уровне.

Кардинальное изменение

Чтобы ее достичь, надо измениться. Надо стать тем, кого она полюбит. Но если вы не способны к такому кардинальному преображению, чтобы стать привлекательной для цели, то может быть стоит отступить?

Лично я не верю в кардинальное изменение. В психологические штучки вроде составления коллажа желаний, позитивных аффирмаций или квадрата Багуа по феншуй. Вас может изменить только жизнь. Некая жизненная ситуация, которая проедется по вам катком и вывернет наизнанку.

Обычно это либо большое горе, либо непреодолимые обстоятельства, вроде больших потерь и прочих ужасных вещей. Вы либо сломаетесь, либо станете другим человеком.

А повторяя мантру «Я богата, деньги меня любят» хоть миллион раз лежа на диване, будьте уверены – деньги к вам не потекут рекой.

Нет, если вы еще не пытались, не горели верой в себя, в свои возможности, не горели своей целью – пытаться надо! Необходим огромный заряд энергии – тогда многое возможно! Я именно так и добивалась своих целей, например, когда напечатала свою первую книгу.

Я не беру во внимание и ту ситуацию, когда вы из-за лени не пытаетесь достигнуть чего-то, что сделает вас счастливой. Но если вы бьетесь над своей целью не один год и все безуспешно – успокойтесь, это не ваше. Никто не может в этой жизни получить все, ничем не пожертвовав. Какая-то из неотъемлемых составляющих вашей жизни должна быть принесена в жертву. Это закон Вселенной.

И не озирайтесь на других людей, которых считаем счастливыми и успешными. Мы не знаем, через что проходят они и чем жертвуют.

Что же лучше – хотеть того, что недостижимо и быть вечно несчастным и неудовлетворенным жизнью? А может быть все-таки попытаться стать счастливой, самодостаточной личностью?

Я уверена, вычеркнув «черные дыры» из своего списка, вы убедитесь, что стать счастливой женщиной проще, чем вы думаете.

Источник: http://www.dlya-sebya.com/tseli/kak-stat-schastlivoy-pryamo-seychas

Как стать счастливой и любимой женщиной? – способы и советы

Как стать счастливой

Как стать счастливой и любимой? Наверное, девушек любого возраста интересует данный вопрос. К сожалению, нет рецепта, по которому любая смогла бы получить желаемое.

Для того чтобы быть любимой, а в последствии и счастливой, необходимо изначально провести работу над самой собой. Это довольно нелёгкая работа, в процессе которой, возможно, придется менять свой привычный образ жизни.

Для того чтобы достигнуть желаемого, необходимо изначально поставить перед собой цель, которой придётся следовать всю жизнь.

Также существует множество тренингов, на которых психологи обещают научить человека быть счастливым. К сожалению, это лишь мнимое счастье, за которое к тому же у вас потребуют плату.

Не стоит доверять таким организациям, ведь любой взрослый человек должен понимать, что для того, чтобы стать любимым и счастливым, необходимо встретить того единственного человека, который станет тем самым долгожданным счастьем для вас.

Что необходимо сделать, чтобы вас любили?

После того, как вы встретили того самого, ради которого хочется жить и дышать, необходимо провести над собой работу, и желательно, чтобы это произошло на начальном этапе отношений. Для этого достаточно следовать некоторым советам, которые помогут сохранить ваши отношения в дальнейшем, не повторяя наиболее распространённых грубых ошибок.

  1. Ошибка первая. У женщин, наверное, с рождения заложено постоянно быть всем недовольными. Не стоит начинать отношения с постоянных скандалов. Мужчины не любят, когда их пилят.

  2. Ошибка вторая. В любое время суток необходимо замечательно выглядеть, если вы не хотите в дальнейшем потерять своего партнёра, который при виде измученной и ненакрашенной женщины может просто найти себе другую. Поэтому уделяйте время себе, запишитесь в фитнес-центр или на уроки танцев.

  3. Ошибка третья. Никогда не попрекайте мужчину в количестве денег, которые он зарабатывает. Это одно из слабых мест мужского пола, потому что он в любом случае остаётся добытчиком, не быть же всем миллионерами из списка Forbs.

  4. Ошибка четвёртая. Мужчина хочет видеть в постели рядом с собой сексуальную девушку, поэтому также уделяйте время для выбора нижнего белья. Это могут быть всевозможные пеньюары, халатики и так далее.

  5. Ошибка пятая. Зачастую женщины не любят слушать мужчин, а это их сильно ранит. Они в любом возрасте остаются детьми, и им также хочется, чтобы их выслушали и пожалели.

Следуя всем вышеперечисленным советам, вам удастся построить долгосрочные отношения, в которых вы всегда будете любимы и счастливы.

Как стать счастливым? На данный вопрос нет четкого ответа, ведь счастье у всех разное. Многие психологи разводят целые дискуссии в поисках ответов. К сожалению, только вы сможете понять, что значит для вас счастье, потому что у каждого оно разное. Для того чтобы стать счастливой, необходимо стать хозяйкой собственного счастья благодаря участию в каждом моменте дня.

Существует несколько способов, которые помогут начать жить счастливо уже с завтрашнего дня.

Способ

Подробности

Радуйтесь мелочам

На протяжении серых будней мы просто забываем, что можем радоваться. И это неправильно. Какие-либо небольшие моменты способны принести человеку радость, счастье и перемены.

Хвалите себя

Необходимо гордиться своими собственными достижениями, ведь они есть не у многих. Допустим, вы целый год ходили в спортзал, и, наконец , смогли влезть в свои давно купленные узкие джинсы. Так поделитесь этим со всем миром.

Тонко чувствуйте

Воображение поможет вам стать счастливым человеком. Прикройте глаза, представьте, что вы находитесь на берегу моря и пьете коктейль, а морские волны нежно щекочут ваши стопы. Если вам таким образом и не удастся почувствовать счастье, то уж блаженство это будет точно невероятное.

Смотрите ТВ перед сном

После тяжелого трудового дня стоит посмотреть по телевизору какую-нибудь легкую комедию, которая отвлечет вас от стрессов, получаемых на рабочем месте.

Время для себя

Несмотря на то, что вы любящая жена и мама, не стоит забывать о себе. Если регулярно выделять на себя хотя бы незначительное количество времени, можно улучшить свое самочувствие, успокоить нервную систему и стать более энергичной.

Мир фантастики

Для того чтобы попасть в этот прекрасный мир, достаточно выбрать интересующую вас книгу и залезть под плед. Можете поверить, если воспользоваться этим методом, можно с легкостью забыть о своих проблемах.

Быть рядом с семьей

Семья, как никто другой, может с легкостью сделать женщину счастливой. Для этого достаточно расслабиться и поиграть всей семьей в какую-нибудь игру или сходить на прогулку.

Приобщитесь к музыке

Лучше всего слушать классические жанры музыки, такие как джаз, инструментальная музыка. Достаточно взять за привычку ежедневно слушать такую музыку хотя бы 10 минут. Тогда у вас всегда будет прекрасное настроение, и счастье не пройдет мимо вас.

Научитесь говорить нет

Запомните, вы не должны делать вещи, которые вызывают антипатию, и никто вас не сможет заставить, поэтому лучше иногда сказать нет, чем потом делать нежелаемое.

Экономия

Женщина является хранительницей семейного очага, поэтому она должна научиться разумно экономить деньги, которые приносит мужчина.

Чистота в доме

Наведенный в квартире порядок необходим именно для вас. Ведь он приносит душевное спокойствие и равновесие, а также несет в дом удачу.

Меньше обижайтесь

Женщина, которая часто обижается, со временем начинает терять свою привлекательность и душевное равновесие.

Занятия творчеством

В наше время насчитывают около 65 видов творчества, в которых вы можете найти именно себя. После того как вы начнете заниматься творчеством, в вашей жизни постоянно будет гармония.

Действия, которые никогда не будут привлекать мужчин к вам и не позволят стать любимой и счастливой:

  • употребление алкоголя;

  • курение;

  • беспорядочный образ жизни;

  • необразованность и отсутствие желания учится чему-либо новому.

В заключение

Существует несколько вариантов развития событий на пути к любви и счастью, и каждая женщина в силах выбрать путь, оптимальный именно для нее. Главное – серьезно для себя решить, чего хочется получить от жизни, и следовать данной цели.

Источник: http://xcook.info/vopros-otvet/kak-stat-ljubimoj-i-schastlivoj.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.