Как очистить свою энергетику от негатива и избавиться от неудач и проблем: 3 способа

Содержание

Как очистить свою энергетику от негатива и избавиться от неудач и проблем: 3 способа

Как очистить свою энергетику от негатива и избавиться от неудач и проблем: 3 способа

Негативная энергия разрушительно влияет на наше биополе, что приводит к личным проблемам, болезням и превращает жизнь в череду неудач. Выбраться из этого состояния помогут три эффективных способа.

На сегодняшний день вокруг нас царит огромное количество информации, большая часть которой, к сожалению, имеет негативный характер. Человек подобно губке впитывает все энергетические волны, с которыми взаимодействует в течение дня. Необходимо бороться с отрицательными энергетическими воздействиями. В этом вам поможет позитивное мышление и три эффективных способа по очищению биополя.

Фильтрация информации

Каждый человек создает мир вокруг себя: наши мысли, слова, поступки и желания определяют дальнейшую судьбу. Залогом личного счастья и процветания является сильная и здоровая энергетика. Если она положительная, вас окружают только позитивные события. А вот если биополе засорено негативом, то человека преследуют несчастья, страдания и опасности.

В этом мире все взаимосвязано и ничего не происходит просто так. Одних людей настигает карма, другие добиваются всего собственноручно. Но все мы властители собственной жизни, и, как в любом ответственном деле, в конструировании своей судьбы необходимо соблюдать порядок и определенные правила.

Запомнить страницу чтобы посмотреть позже?

Подобное притягивает подобное. Вся полученная информация распределяется в каждую клетку организма. Другими словами, любая энергия воздействует на наше ДНК, видоизменяя его на физическом уровне.

Отсюда болезни, которые возникают словно из ниоткуда, и череда неудач, и несчастная жизнь.

Вы знали, что бранная ругань действует на наш организм подобно радиоактивному излучению? Мат запускает программу на самоуничтожение, даже если мы его просто слышим.

Весь негатив, полученный и увиденный вами, рано или поздно скажется на удаче и физическом состоянии. Поэтому так важно фильтровать информацию, избавляться от общения с дурными людьми, получать как можно больше позитивных эмоций.

Но помимо отрицательного воздействия, который вы можете черпать из мира самостоятельно, человек подвержен и дурному влиянию со стороны. Сглазы, порчи и прочие магические действия направлены на разрушение вашей жизни энергетическим путем.

Избавиться от энергетической грязи вам помогут три эффективных и проверенных способа.

Вам также понравится — Соломонов гадальный круг, расскажет как себя вести в 2018 году, что бы удача не покидала

1 способ: устранение энергетических дыр в биополе

Поставьте руки тыльной стороной ладони друг напротив друга. Представьте, что между ваших ладоней находится сгусток отрицательной энергии. Сделайте глубокий вдох и почувствуйте, как вас наполняет Божественная энергия. С выдохом чистая энергия должна выйти через руки и положительно зарядить весь собранный негатив. Необходимо повторить упражнение несколько раз.

Данную технику стоит применять каждое утро. С ее помощью вы не только очиститесь от негатива, но и укрепите биополе. Сформированная позитивная энергетика поможет вам снять барьеры и наслоения отрицательного воздействия. Если вы ожидаете быстрых результатов, то в начале вашего курса следует прилагать как можно усилий и делать такое упражнение несколько раз в день.

2 способ: избавляемся от чужеродной энергии

Если вы чувствуете дискомфорт в теле, вас преследуют навязчивые мысли и неудачи, а также ощутимо негативное влияние, вам поможет данный способ.

Представьте себе реку, полную огня, а над ней визуально поместите себя. Вам следует мысленно бросить себя в огненную воду. Таким образом все ваши страхи и негативная энергия сгорит в пламени, а ваш фантом, подобно фениксу, восстанет из пепла. Представьте себе, что вы возродились и все вокруг сияет белым светом. Это и есть чистая энергия.

Теперь в реальном времени нужно прочувствовать, как белая энергия расползается по вашему телу, начиная с ног. В конце она должна подобно кокону опутать вас, создав щит от чужого воздействия и печалей.

3 способ: энергетическая очистка на клеточном уровне

Закройте глаза и представьте себе, что вы находитесь в данный момент на море, отдыхаете на берегу, вас ничего не заботит, вы счастливы и спокойны. Вы чувствуете, как волны ласкают ваши ступни. Посмотрите на себя со стороны.

Вы должны увидеть грязные пятна в тех местах, которые вызывают физическую или эмоциональную боль. Вдохните полной грудью и почувствуйте, как вас окатила прохладная морская вода. На выдохе ощутите, как вода отступает обратно, смыв часть пятен.

Продолжайте так до тех пор, пока грязь полностью не сойдет с вашего тела. Обычно очищение происходит после десяти раз.

Это лишь некоторые практики по очищению от негативной энергетики. Их воздействие протекает на ментальном уровне, что помогает насытиться положительной энергией, высвободить негатив и укрепить биополе.

Источник: https://trafictop.top/2018/05/21/kak-ochistit-svoyu-yenergetiku-ot-negat/

Как почистить свою энергетику. Очищающие практики

Как очистить свою энергетику от негатива и избавиться от неудач и проблем: 3 способа

Способов почистить свою энергетику существует множество. Я здесь приведу те, которыми пользуюсь сама. Предлагаю сначала разобраться, зачем чистить энергетику.

Что даёт очищение от негативной энергии

В наше время люди всё больше приходят к пониманию того факта, что энергия первична, а материя вторична. Примитивно формулу порождения материи можно выразить так: материя = энергия + информация. По этому поводу подробнее можно почитать в статьях «Торсионное поле мысли» и «Физические тела нашей Вселенной».

Если мы будем отталкиваться от этой формулы, то понятно следующее: качество наших мыслей (информации) и качество нашей энергетики обуславливают качество материи, нами созданной.

Например, возьмём любую болезнь. Она не появляется резко и ниоткуда. Хотя может иллюзия такая присутствовать, когда человек вчера еще вёл активный образ жизни, а сегодня слёг с неизлечимой болезнью.

В данном случае негативная информация гораздо раньше проникла в информационное поле человека и материализовывалась. Подобное притягивало подобное, пока не собралась критическая масса негатива, и он проявился на физике в виде болезни.

Например, медицине известны сроки регенерации органов. Я приведу несколько примеров сроков полного обновления тканей органов (из курса академии целительства Э.Гуляева):

Печень — 6 месяцев

Кожа — 3-4 недели

Желудок — 3-4 дня

Глаза — 2 дня

Каждую минуту в теле обновляется 2,5 миллиона клеток. Все клетки делятся и размножаются согласно информации, которая хранится в ДНК относительно данного органа.

ДНК — это информационно-энергетическая структура, содержащая в себе информацию как о виде в целом, так и о конкретном человеке (любом живом объекте). Всё, что происходит внутри и вне организма, фиксируется ДНК в виде информационного наполнения, а затем воспроизводится в клетках согласно информации ДНК.

Например, действие мата искажает хромосому и запускает программу на самоуничтожение. По словам академика Гуляева Э.А., бранное слово вызывает мутагенный эффект, аналогичный радиоактивному излучению в 1000 рентген. Длится такое воздействие секунды, но накопительно.

Все маты, сказанные и услышанные, рано или поздно придётся излечивать на физическом уровне. Как и весь негатив, увиденный и услышанный по телевидению и из других источников.

Здесь в очень примитивном ключе описаны функции ДНК, но в рамках этой статьи не стоит задача описать все процессы белкового и кислотного обмена в организме. Необходимо уловить суть и понять главное: информация — это то, что в первую очередь подлежит тщательной фильтрации, так как является составляющей в строительстве клеток человеческого организма.

И самое главное, что никогда не знаешь, какую хромосому повреждает та или иная информация и на каком органе это скажется. Надо просто всё содержать в чистоте. Как моем руки и чистим зубы — так и избавляемся от грязи энергетической.

А помимо негативной информации существует еще масса энерговоздействий типа сглаза, порчи, энергетических подвесок и так далее. (Подробно рассмотрим в следующих статьях).  Но, как говорится, за всем не уследишь, и надо отталкиваться от реалий. Энергетическая грязь существует повсюду, но она не страшна для тех, кто от неё избавляется. Как очистить себя от негативной энергии — читаем дальше.

Промывание организма морской водой (техника очистки на клеточном уровне)

Закрыть глаза. Представьте, что лежите на берегу моря у самой кромки воды ступнями к морю и представляете из себя пустотелый каркас, заполненный белым поролоном с грязными пятнами в местах больных органов.

На вдохе набегающая волна через ступни заполняет каркас до макушки. На выдохе откатывается назад и размывает тёмные пятна на поролоне до полной очистки поролона. Грязь вымывается и уходит в землю и воду.

Повторить девять раз.

Очистка эфирного тела системой «Водопад»

Эфирное тело — это каркас физического. Весь негатив вначале отражается на эфирном, затем проецируется на физическое в виде болезней конкретных органов. Если есть энергетические дыры, то заболевают именно те органы, напротив которых идёт отток энергии через дыру.

Вы идете по летнему лесу и выходите на солнечную поляну. Видите красивую большую скалу. Из неё бьет водопад чистейшей воды. Вы раздеваетесь и идёте к водопаду. На уступе скалы обнаруживаете мыло и мочалку. С их помощью моете себя, как в бане. Выходите на солнечную полянку, обсыхаете на солнце и наполняетесь солнечной энергией.

Убираем сглаз и внешние подвески чужой энергетики

Представляем огромный костёр (астральный огонь). Шагаем в середину этого костра, стоим там и чётко ощущаем, как сгорают все паутинки, затемнения, пятна, весь негатив. Когда чётко увидели, что стали чистой энергетической сущностью без тёмных вкраплений — вышли из огня.

Одновременное избавление от чужеродных энергий

Если Вы ощущаете, что попали под мощное негативное воздействие — следующая техника.

Представляем огненную реку. Над ней фантом человека (мысленно представили человека в уменьшенном размере), нуждающегося в помощи, обмотанный взрывчаткой. Пульт в вашей руке в реальном времени. Нажимаем на кнопку и все разлетается на куски, падает в реку и сгорает.

Фантом остается полностью белым и чистым. На вдохе через ноги втягиваем от огня на реке белую энергию. Она выходит через седьмую чакру (макушку) и обволакивает фантом в кокон.Чётко видим в конце фантом человека в середине кокона. После этой техники проделать технику устранения энергетических дыр в биополе (описана последней в статье).

Очистка рук

Следующая техника очень полезна всем. Но особенно необходима людям, работа которых заключается в воздействии руками на других людей. Очень много негатива цепляется на руки при контакте. Их надо чистить.

Сидим в позе кучера (руки на коленях ладонями вверх) на солнечной полянке. Перед собой представляем огромный шар божественной энергии и костёр.

На вдохе поток белой энергии из шара через пальцы заходит в руки до плеч. На выдохе,энергетический поток заполняет руки и выталкивает негатив в виде сероватыхшариков в огонь.

Сама же белая энергия остается в руках. Девять повторений.

Очистка ног

То же самое, только для ног. Практикующие регулярно делились результатами избавления от грибковых заболеваний на ногах.

Сидим в позе кучера (руки на коленях ладонями вверх) на солнечной полянке. Перед собой представляем огромный шар божественной энергии и костёр.

На вдохе поток белой энергии из шара через пальцы заходит в ноги до таза. На выдохе энергетический поток заполняет ноги и выталкивает негатив в видесероватыхшариков в огонь.

Сама же белая энергия остается в ногах. Девять повторений.

И в конце я с Вами поделюсь техникой из наработок Э.А. Гуляева. После того, как он презентовал её, поднялась волна недовольства среди оказывающих услуги устранения энергетических дыр за большие деньги. Но информация для того и даётся, чтоб её передавали дальше. Информация как огонь, будешь прятать в карман — сгоришь. Это достояние людей, и это надо понимать.

Техника очень простая, но её эффективность и пользу переоценить очень тяжело.

Техника устранения энергетических дыр в биополе

Ставим руки друг напротив друга ладонями внутрь. Между ладоней представляем уменьшенный фантом человека.

Через макушку на вдохе получаем чистую Божественную энергию, пропускаем через руки и на выдохе четко представляем как выходит белая энергия (или золотистая) из ладонных чакр (серединок ладоней) и обволакивает фантом защитным слоем овальной формы, формируя чистое и плотное биополе.

Таких вдохов-выдохов делаем несколько, пока не наполним биополе плотным слоем энергии. Распределяем энергию, словно облепливаем фантом со всех сторон, завальцовываем ровненько, словно мокрую глину. При этом чётко визуализируем результат:  уменьшенная копия человека в ровном, плотном, овальном энергетическом коконе.

Зафиксировали результат и этого достаточно, информация откладывается именно там, куда Вы её проецируете.

Если эту технику делать себе каждое утро — никакие энергетические атаки Вам не страшны. Если Вы чувствуете дискомфорт в области какого-то органа или части тела без видимых на то причин — быстренько проделайте эту технику, скорее всего дискомфорт вызван нарушением биополя.

Самое главное, что с помощью этих техник Вы можете как очистить себя от негативной энергии, так и близких. При этом расстояние не имеет значения, работа ведётся с фантомом, а фантом Вы можете сформировать в любом месте и в любое время силой собственной мысли.

Как часто делать? Чем чаще, тем, конечно же, лучше. Ведь с каждым разом счищается не только привнесённое недавно, а постепенно, как шелуха, счищаются старые наслоения. Поначалу, конечно, имеет смысл поусердствовать, а дальше работать для поддержания эффекта, по мере ощущения, что надо бы провести очищающие практики.

Больше практик можно найти здесь: Набор энергии. Практики

Сегодня мы рассмотрели некоторые практики восстановления и очищения от негативной энергии. Я Вас призываю делиться своими практиками и наработками внизу этого поста, чтоб другие могли читать и выбирать максимально близкое для себя. Не утаивайте такую информацию, делитесь, освобождайте место для нового.

Желаю Вам энергетической наполненности и защищённости. А так же благополучия!

Источник: http://natagerman.com/kak-pochistit-svoyu-energetiku/

Как избавиться от негатива

Как очистить свою энергетику от негатива и избавиться от неудач и проблем: 3 способа

Как избавиться от негатива? Данный вопрос достаточно актуален в наше стрессовое время. Разрушительные эмоции, негативные переживания, влияние людей на нашу жизнь меняют наше эмоциональное состояние, мировосприятие и начинается разрушительное действие со стороны здоровья физического.

Лечение некоторых физических заболеваний бесполезно, пока человек не переструктурирует собственную жизнь и ее эмоциональное наполнение. Именно заметив подобную связь, появилась отдельная ветвь – психосоматика, помогающая бороться с плохим самочувствием психологическими методами.

Но лучше проблему предупредить и разработать свои способы как избавиться от негатива в душе, пока его влияние не распространилось на всю жизнь.

Из методов избавления от негатива широко распространены аффирмации, переключение внимания, игнорирование, уход из травмирующей ситуации. Они популярны, широкосоветуемы и действенны лишь в легких, особо не задевающих случаях.

В ситуации искусственного позитивного мышления и задвигания переживаний, мы рискуем оказаться в палате психоневрологического диспансера с тяжелой степенью скрытой депрессии, в которую вогнали себя самостоятельно.

Переключение, уход отлично маскируют, но не решают проблему и не устраняют полученный негатив, а при повторном столкновении с подобной ситуацией доза неприятных переживаний повысится, поскольку навык избавления от негатива не был усвоен, болевые точки остались в темной зоне.

Возникает вопрос, как избавиться от негатива в жизни экологичным путем, когда эмоции признаются и находят выход, но при этом не разрушают близких или отношения (накричать на кого-то тоже способ снизить собственное напряжение, но вряд ли подобный способ экологичен).

Первичной задачей будет ревизия существующих отношений и собственного поведения на предмет увеличения негатива.

Люди, постоянно обвиняющие, осуждающие, использующие вас для выплеска своей злости, медленным ядом отравляют ваше ежедневное существование, поэтому минимизировав контакты с ними, вы минимизируете уровень негатива.

Собственное поведение и выбор источников информации является ключом к качеству жизни – когда вы отслеживаете новости про маньяков и следите за военными событиями, находясь в мирном регионе, вы добавляете себе переживаний и становитесь более уязвимы для появляющегося лично в вашей жизни негатива.

После инвентаризации источников негатива и понимания их категорий, можно начинать работать – с собственными эмоциями, с окружением, со сливанием чужого негатива в вашу эмоциональную сферу.

Как избавиться от негатива внутри себя

В ситуации, когда сил становится все меньше, а ощущение влияния негатива на жизнь не покидает, следует разобраться, как избавиться от негатива в душе, накопленных тяжелых переживаний.

Эмоции могут быть различны: обида, не высказанная и не прощенная, стыд, отравляющий дальнейшее существование, злость, спрятанная социальной желательностью, слезы, боль, ревность, зависть.

Огромное количество чувств, которые мы считаем негативными, не хотим испытывать и все же носим в себе, иногда годами.

Как только память погружает вас обратно в негативные переживания, вместо того, чтобы убегать от них – дайте им право быть, проживание чувств приводит к их отпусканию, освобождению энергии и возможности радоваться.

Помимо похода к психотерапевту или духовному наставнику, на тренинги или медитативные группы, есть способы более будничные и доступные каждому, без руководства специалистов, хотя это не отменяет того, что человек, специализирующийся на душевных проблемах поможет выкарабкаться быстрее и менее травматично.

Но если такой возможности вы не рассматриваете, то поможет самостоятельная работа с бумагой, которая все стерпит и поможет вылить чувства во внешний мир.

Вы можете рисовать само свое чувство (возможно в нескольких рисунках с его трансформацией), ситуацию (и пути ее желаемого разрешения), действия, не позволяемые себе в реальности (горящая машина начальника, пинок свекрови), а можете писать письма, не стесняясь в выражениях и формулировках (а потом их можно сжигать, если отпустило после первого послания, перерабатывать, чтобы в приемлемой форме донести адресату или оставлять для дальнейшей работы, если присутствует ощущение неполноты высвобождения).

Используйте собственное тело для избавления от негатива, поскольку львиную долю его удерживает именно оно (когда вы не ударили кого-то это остается напряжением в руке, когда сдержали слезы – напрягаются глаза, не повысили голос – спазм горла).

Все наши сдержанные, не выпущенные эмоции остаются в физической оболочке и продолжают наносить вред организму, когда мы этого уже и не замечаем.

Так что бейте грушу и диван, когда не ударили обидчика, бегите километраж по стадиону, когда остались выдерживать страшную ситуацию, кричите, уединившись в парке или на концерте – ваша задача отреагировать остановленные действия в безопасной ситуации, не нанося вреда себе и окружающим.

А со старыми блоками в теле поможет справиться массаж или телесно-ориентированная терапия, не удивляйтесь, если по мере расслабления мышц нахлынут необоснованные ситуацией эмоции – значит, травма и сдерживаемое напряжение ослабевают.

Признание эмоций и собственной возможности их испытывать делает вас живыми, пусть и неудобными.

Снятие запрета злиться («хорошие девочки не кричат»), расстраиваться («мужчины не плачут»), отстаивать себя («воспитанные люди не спорят») может занять долгие годы терапии, чтобы понять, что это не наши установки, а слова взрослых из далекого прошлого, в которые мы поверили, но которым не обязаны соответствовать ради их удобства. Может быть, в детстве это и было актуально, поскольку без взрослых ребенок не сможет выжить, и обязан принимать правила игры, но многие продолжают выполнять эти потерявшие смысл установки всю жизнь.

Как избавиться от негатива людей

Помимо собственных внутренних негативных переживаний люди подвержены влиянию внешних факторов, происшествий, людей. И если как избавиться от негатива в жизни, приносимого случайными событиями не понятно, то, что делать с негативом, приносимым вполне конкретными людьми, есть несколько способов.

Прежде всего, определите тех, кто сливает свой негатив в вас – может вполне явно, и вы удивитесь данному совету, но бывают случаи, когда люди не воспринимают человека негативно, просто при нем исчезает энергия, начинает болеть голова, повышается уровень тревоги или напряжения, а возможно возникает чувство опасности или повышается давление. Любые изменения в эмоциональной или физической сфере при наличии рядом определенного человека являются настораживающими звоночками о негативе, направленном в вашу сторону.

Следите за мотивацией человека, если он любыми способами вытряхивает из вас эмоциональную реакцию, чтобы тем самым подпитаться, то постарайтесь ничего не отвечать, улыбаться и просить сообщить что-то позитивное.

Подобная тактика не дает человеку подпитаться от вас, указывает ему на собственные недостатки, но может негативно сказаться на вас, если делать это через силу, тогда когда сами уже попались на крючок и эмоциональная реакция запущена.

Чтобы такого не происходило, можете попробовать одну из техник визуализаций по отгорожению от негатива окружающих, представляя поток водопада между вами или яркий свет, окружающий и защищающий вас, можно уменьшать оппонента до крошечных размеров – ваше воображение, где действуют ваши правила, поможет выбрать нужный образ или придумать действенный свой.

Людей, не вырабатывающих, а живущих за счет вашей психической энергии, необходимо отрывать от собственных эмоций, но поскольку они не способны вырабатывать энергию самостоятельно при ваших попытках игнорировать их, усилия по заполучению вашего внимания будут усиливаться.

Это сложная борьба, где именно у вас не выгодное положение, поскольку человек привык получать от вас определенную дозу реакций и знает ваши особенности, поэтому он не проигнорирует никакие методы, даже самые болезненные для вас. Выход один – и не сдавать позиций, прикинуться пустой бочкой, не способной на реакции, таким полузомби, неинтересным и бесперспективным в плане эмоциональной раскачки.

Если у вас есть возможность проанализировать ситуацию, без непосредственного в ней участия, то присмотритесь, чем может быть полезен вам человек, приносящий на данный момент негатив.

Поскольку любую черту можно использовать в нужном ракурсе – ваша задача разглядеть ее и направить в полезное, а не разрушительное для вас направление.

Также, чтобы реже повергаться негативу от людей, оценивайте ситуацию заранее – входя в помещение, замедлитесь, чтобы оценить эмоциональное состояние присутствующих по мимике, жестам, а дальше уже ориентируясь в ситуации, вы сможете более грамотно выстроить общение и, если потребуется, защиту.

Как избавиться от чужого негатива – советы психолога

Избавиться от чужого негатива в собственной жизни – задача не на день, это требует постоянного внимания и неукоснительного следования правилам, часто нарушив которые несколько раз, вы окунаетесь обратно в болото из не ваших неприятностей.

Заботьтесь о собственных границах: это касается вашего пространства, где вас никто не потревожит, времени, которое вы тратите, как хотите, распоряжение своими эмоциональными и материальными ресурсами.

Посмотрите на свою жизнь и оцените, насколько вам хватает свободы в данных проявлениях, вполне возможно, что где-то добрые и близкие люди многое решают за вас, а вы продолжаете двигать свою черту.

Безусловно, поддержание нерушимости границ требует смелости, определенной доли агрессивности и проявления силы, но неумение их соблюдать приводит к тому, что ваши личные границы очерчивают другие люди, причем очерчивают, так как удобно им, а не вам.

В таких условиях вы лишаетесь возможности восстанавливаться и чувствовать собственные потребности, теряется умение говорить нет, когда уже тошнит от жалоб подруги, когда не можешь выручать вечно страдающих родственников. Поэтому ежесекундный мониторинг собственных границ и осознавание где их вы немного подвинете на время, а где не поступитесь ни на йоту, должен быть наработан до автоматизма.

Дистанцируйтесь от негатива грамотно, не уходя из ситуации, прерывая контакт, а отслеживая свои реакции и возможности психики воспринимать информацию. Поскольку, сопереживая людям, мы испытываем те же эмоции, что и они, но в меньшей степени, а перегружаясь своими проблемами и в довесок чужими, психика может зависнуть.

Прямо как компьютер, и отказываться работать дальше – проявляется в застревании на одном абзаце, бессмысленном пролистывании ленты или книги, в худшем варианте начинаются проблемы со сном.

Все симптомы кричат о требуемой остановке и переключении внимания на себя, что можно сделать, описав самим себе ситуацию, где находитесь, без усложнений (ваш город, что происходит в вашей семье, на чем вы сидите – опишите себе свою же реальность), а также вернув телесную чувствительность (разомните мышцы, пройдитесь босиком, съешьте кислое – задача максимально включить и встряхнуть телесное осознавание). Подобное возвращение к себе позволяет не погружаться в чужой негатив.

Избавиться от влияния чужого негатива позволяет креативное изменение своего дня. Попробуйте вместо социальной ленты прочесть книгу, вместо фильма посмотреть выставку картин, вместо того, чтобы орать на обидчика, предложить ему помощь, ведь счастливые люди не обижают.

Частично полученный чужой негатив способен нейтрализовать чужой позитив, и чем больше, тем лучше. За подобной плюшкой вы можете отправляться в приюты и больницы, интернаты и волонтерские организации – там точно найдутся те, кто нуждается в вашей помощи, а благодарность и принесенная радость поднимут и ваше настроение.

Не обязательно ходить по таким местам, можно помочь тем, кто живет рядом, или устроить веселый праздник ребятам из собственного двора.

Способность найти позитив в любом событии или воспринять его как толчок к развитию – неоценимое качество, которое делает любой негатив, направленный в вашу сторону бесполезным.

Источник: http://psihomed.com/kak-izbavitsya-ot-negativa/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.