Как избежать ошибок во время публичных выступлений

Содержание

Правила публичных выступлений

Как избежать ошибок во время публичных выступлений

Из этой статьи вы узнаете:

  • Какие существуют правила публичного выступления
  • Какие бывают правила подготовки публичного выступления
  • Какие психологические приемы можно использовать в публичных выступлениях

Выступление с публичной речью – это стрессовая ситуация для любого человека. Это подтверждают даже самые блестящие ораторы, которые провели сотни часов на сцене. Почему же так происходит? Любая публичная речь – это высказывание собственных мыслей и идей.

Удачное или неудачное их выражение сразу же сказывается на репутации человека, на его оценке как эксперта, специалиста. Правила публичных выступлений, как правило, достаточно универсальны.

Вы можете выступать перед разными группами людей – это могут быть министры и банкиры, студенты и школьники, журналисты, коллеги и даже заключенные.

Но все они, прежде всего, будут вашими слушателями, и нужно знать несколько правил, которые помогут правильно структурировать и подавать информацию, сохранять спокойствие и держать ситуацию под своим контролем.

Публичное выступление: правила подготовки

Любое выступление с публичной речью должно быть основательно подготовлено. У знаменитого психолога Д. Карнеги есть целая книга, где содержатся рекомендации и правила подготовки публичного выступления. Основная мысль: «Нужно знать, что хочешь сказать и что хотят услышать слушатели. Только основываясь на этом знании, можно правильно донести информацию и убедить поверить себе».

Для начала давайте проанализируем, какие бывают виды выступлений:

  • Импровизация. Такой вид выступлений не нуждается в подготовке, но требует очень глубокого знания материала и темы. Оратор в таком случае высказывает тезисы по заданной теме, отвечает на любые вопросы из зала легко и аргументированно. Это под силу только опытным ораторам и мастерам своего дела. Такими были Троцкий, Ленин и Мечников.
  • Речь по конспекту. Подготовка идет по каждому пункту, который прорабатывается заранее. Так же прописываются ответы на возможные вопросы, которые могут возникнуть во время выступления.
  • Подготовка полного текста. Чаще всего вы можете наблюдать такой доклад у политиков. Иногда их ответы на заданные вопросы не совсем совпадают, потому что они не привыкли откланяться от заранее составленного текста.

Как спланировать презентацию от начала и до конца и владеть вниманием аудитории? Узнайте на тренинговой программе «МАСТЕРСТВО ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ».

  • Выступление без использования подсказок. Подготовленный текст учится наизусть, проговаривается на репетициях, но в данном случае правила публичных выступлений не предусматривают возможность отвечать на дополнительные вопросы.

Особо ценным качеством мастерства оратора является возможность учитывать в своем выступлении настроение публики и умение подстраиваться под различные меняющиеся обстоятельства.

Подготовка конспекта выступления

Какие же существуют правила публичных выступлений. Начнем с подготовки. Делайте заметки по тем вопросам, которые имеют отношение к теме выступления или специфике вашей темы, отрасли или профессии. Д. Карнеги советует: «Записывайте чужие и, конечно, свои мысли на клочках бумаги – так их легко собрать и классифицировать».

Если вы уже знаете тему доклада, то рекомендуют следующий порядок действий:

  1. Сделайте перечень фактов, которые имеют отношение к теме и могут вам понадобиться для доклада.
  2. Определитесь с основными, интересными, информативными фактами, второстепенные или только косвенно относящиеся к делу смело вычеркивайте.
  3. Вернитесь к теме доклада и посмотрите, каких данных вам может не хватать для полного раскрытия темы в том ключе, в котором отбирались материалы.

Обязательно подкрепляйте тезисы фактами, цифрами, статистикой, примерами. Лучше, если на каждый тезис у вас будет несколько пунктов, подкрепляющих основную мысль.

Правила выступления с публичной речью так же рекомендуют внимательно отнестись к языку, когда вы будете составлять конспект своей речи. Не сокращайте предложения, пишите полные развернутые формы. Вносите в конспект не вопросы, а конкретные утверждения, которыми вы могли бы пользоваться во время публичной речи.

Работа с конспектом

Конечно, все лекторы по-разному использовали подготовленные материалы во время своих выступлений. Например, Ч.

Чаплин, который не очень уютно чувствовал себя перед микрофоном, всегда держал перед глазами полный текст речи и старался не отклоняться от него. А признанный лектор И. И.

Мечников с особой тщательностью готовился ко всем выступлениям, но не делал записей. Его речь всегда была мастерской импровизацией.

Правила публичных выступлений известного химика С. Н. Реформатского были такими: он прописывал полностью весь текст лекции, а затем читал его домашним. Записи он, как правило, брал с собой на кафедру, но не заглядывал в них. Знаменитый историк В. О.

Ключевский обладал способностью интересно рассказывать, опираясь на заготовленный план выступления, а физиолог И. М. Сеченов перед лекцией шепотом проговаривал ее полностью. Признанный оратор В. И.

Ленин готовил небольшие бумажки с тезисами, с помощью которых он выстраивал публичную речь.

Конечно, выступать перед публикой безо всякого волнения могут только единицы. Но если вы выступите несколько раз с одной и той же темой, то с каждым разом ваша уверенность будет только расти. Вы будете намного свободнее владеть материалом.

При подготовке старайтесь больше рассказывать, проговаривать текст, а не просто читать. Со временем, применяя правила выступления с публичной речью, вы добьетесь успеха и в этом деле.

Только помните, даже самые опытные ораторы всегда репетируют свою речь, не пренебрегайте этим важным этапом.

Репетиция будущей речи

Не стесняйтесь обсуждать тему, которая будет предметом вашего выступления в неформальной обстановке. Репетируйте перед друзьями, семьей, говорите с людьми, которые могут вас поддержать.

Но как, когда и сколько лучше репетировать будущую речь? Чем чаще, тем лучше! Используйте все возможности для этого. Идете по улице – повторяйте ее про себя, дома или в офисе вы можете повторить ее с жестами, произнося в полный голос, делая акценты в важных местах.

Правила публичных выступлений Д. Карнеги гласят: устройте дома с семьей или друзьями своеобразную игру – произнесение речей. Вы можете выбрать темы, в которых вы сильны и за три минуты постарайтесь максимально ярко и информативно донести ее до своих слушателей.

Многие слышали рекомендацию по работе с зеркалом, но начинающих ораторов чаще всего оно только отвлекает. Ведущие психологи, например О. Эрнст, даже пишут о таком способе как о крайне вредном. В первую очередь вам нужно сосредоточиться на теме и смысле произносимой речи.

Источник: https://practicum-group.com/blogs/stati/pravila-publichnyh-vystuplenij/

Главные ошибки ораторов. Обратите на них внимание

Как избежать ошибок во время публичных выступлений

Спикерам хочется блеснуть красноречием.

Чтобы все ахнули: «Какой умный человек!»
Это понятно.

Для этой цели пишутся длинные речи, состоящие из многословных предложений.

Такая речь в написанном виде, возможно, вызовет восхищение некоторых литераторов. Но слушать все это крайне сложно. И утомительно.

Устная речь – это не литература. Здесь не нужно особо извращаться.Не столь важно, как красиво «завернул» свои слова оратор, сколько важно, чтобы публике в этих словах было все понятно.

Это не единственная причина многословности. Если люди, которые просто не умеют лаконично говорить. И это – не ошибка, а неумение.

Лаконичность

Стиль письма и стиль разговорной речи существенно различаются. Если в письме приемлемы длинные сложные предложения с красочными словесными оборотами. То при разговорной речи такие предложения являются не эффективными.
Литература – это искусство написанного слова, а не разговорного.

Такой вид искусства. Художественная литература.

Писатели прошлых веков, старались писать красиво, используя причастные и деепричастные обороты, вставляя в предложение различные фигуры и тропы. Предложения получались длинными, красочными – это считалось истинным искусством.

Никого не смущало большое количество слов в предложении: ведь читать можно медленно, никуда не торопясь, вдумчиво, смакуя каждое слово, и, если что-то будет не ясно, у читателя всегда есть возможность вернуться к началу абзаца, и прочитать текст еще раз.

Так писали многие. Так было принято. Читатель был элитный, образованный – не жаловался. Даже хвастался: «Прочитал такую трудную книгу – не всем по силам».
Откроем, для примера, роман Достоевского «Преступление и наказание», считающееся классикой литературы. Самое первое предложение:

В начале июля, в чрезвычайно жаркое время, под вечер, один молодой человек вышел из своей каморки, которую нанимал от жильцов в С-м переулке, на улицу и медленно, как бы в нерешимости, отправился к К-му мосту.

Следующий отрывок – из «Анны Карениной» Льва Толстого. Первая страница романа

На третий день после ссоры князь Степан Аркадьич Облонский — Стива, как его звали в свете, — в обычный час, то есть в восемь часов утра, проснулся не в спальне жены, а в своем кабинете, на сафьянном диване. Он повернул свое полное, выхоленное тело на пружинах дивана, как бы желая опять заснуть надолго, с другой стороны крепко обнял подушку и прижался к ней щекой; но вдруг вскочил, сел на диван и открыл глаза.

Или вот еще, из Льва Толстого, «Два гусара». Всего одно предложение:

В 1800-х годах, в те времена, когда не было ещё ни железных, ни шоссейных дорог, ни газового, ни стеаринового света, ни пружинных низких диванов, ни мебели без лаку, ни разочарованных юношей со стёклышками, ни либеральных философов-женщин, ни милых дам-камелий, которых так много развелось в наше время, в те наивные времена, когда из Москвы, выезжая в Петербург в повозке или карете, брали с собой целую кухню домашнего приготовления, ехали восемь суток по мягкой, пыльной или грязной дороге и верили в пожарские котлеты, в валдайские колокольчики и бублики; когда в длинные осенние вечера нагорали сальные свечи, освещая семейные кружки из двадцати и тридцати человек, 

Вы еще не устали? Дочитываем это предложение до конца:

на балах в канделябры вставлялись восковые и спермацетовые свечи, когда мебель ставили симметрично, когда наши отцы были ещё молоды не одним отсутствием морщин и седых волос, а стрелялись за женщин, из другого угла комнаты бросались поднимать нечаянно или не нечаянно уроненные платочки, наши матери носили короткие талии и огромные рукава и решали семейные дела выниманием билетиков; когда прелестные дамы-камелии прятались от дневного света; в наивные времена масонских лож, мартинистов тугендбунда, во времена Милорадовичей, Давыдовых, Пушкиных, — в губернском городе К. был съезд помещиков и кончались дворянские выборы.

А теперь насладитесь искусством оскара уайльда

С покрытого персидскими чепраками дивана, на котором лежал лорд Генри Уоттон, куря, как всегда, одну за другой бесчисленные папиросы, был виден только куст ракитника — его золотые и душистые, как мед, цветы жарко пылали на солнце, а трепещущие ветви, казалось, едва выдерживали тяжесть этого сверкающего великолепия; по временам на длинных шелковых занавесях громадного окна мелькали причудливые тени пролетавших мимо птиц, создавая на миг подобие японских рисунков, — и тогда лорд Генри думал о желтолицых художниках далекого Токио, стремившихся передать движение и порыв средствами искусства, по природе своей статичного.

Красиво? Да?

Но попробуйте это все прочитать вслух так, чтобы вашим слушателям всё было понятно.

Да, конечно же, не все и не всегда писали длинными предложениями. Были и короткие предложения. И были мастера короткой прозы

Чехов, к примеру.
Помните его слова: «Краткость – сестра таланта»?

Современные писатели больше пользуются короткими предложениями. Так проще писать. И, самое важное – так проще читать. Конкуренция на книжных полках вынуждает писателей писать то, что будет читаться.

Нудная литература уже не в почёте.

Если вы, открыв книгу на любой странице, не можете от нее оторваться – там короткие предложения.

И понятные слова.

Не только в письменной речи полезно использовать короткие предложения. В устной речи – тем более важны именно короткие предложения.

Почему же люди говорят длинными предложениями?

Причин много.

Ребёнок подражает взрослым, впитывая манеру говорить. Дети проходят школьную программу, пересказывая наизусть тексты из учебников. Школьники слышат такую речь от учителей, а потом эту речь пересказывают на уроках. Именно так в школе вынуждают писать сочинения – с богатым синтаксисом. Читая художественные книги, мозг школьника надёжно привыкает к словесным оборотам.

Как мы читаем – так мы в этот момент думаем. Чтение и мышление – суть одна и та же.

В результате такого обучения, люди начинают так говорить – длинно и путано. Хуже – они начинают так думать. И не подозревают, что можно думать иначе.
Что делать? Полезно научить себя новому стилю речи – говорить короткими предложениями. И думать. Тоже короткими предложениями.

Не нужно учиться разбивать сложные предложения на простые. Необходимо учиться говорить лаконично: коротко и ясно.

Хороший пример в исполнении Барака Обамы. Короткие предложения. Всё лаконично.

Источник: https://bolsunov.com/oshibki-orator-spiker.html

Секреты удачного выступления на публике: шесть советов от тренера по риторике Александра Заёма

Как избежать ошибок во время публичных выступлений

Умение публично выступать – неотъемлемый навык любого предпринимателя. Это пригодится и для выступлений на конференциях, и для питчинга инвесторов, и для привлечения новых клиентов и партнеров. С чего начать подготовку, как управлять вниманием слушателя и перебороть страх выхода на сцену, MC Today рассказал преподаватель риторики и техники речи в «Школе Красноречия» Александр Заёма.

Уверены, вам также будет интересна история, как Кирилл Соляр влюбился в яхты и создал стартап по их аренде.

Готовьтесь к выступлению

Перед тем как приступить к подготовке содержания, ответьте себе на три вопроса:

  1. Какова моя цель?
  2. Кто моя аудитория?
  3. Что я ей хочу сказать?

Из ответов мы формулируем ключевое сообщение, выстраиваем структуру и логику, определяемся со стратегией поведения. Структурируя речь, следует помнить о классической схеме: вступление, основная часть, завершение. Лучше всего из выступления запоминается начало и концовка, поэтому им нужно уделить особенное внимание. В подготовке наполнения речи можно выделить два

подхода: писать текст полностью или тезисами. «Я рекомендую готовиться по тезисам, не заучивая текст: это дает больше свободы и гибкости» — советует Александр.

Следующий пункт — репетиция и контроль за поведением. Поведение докладчика во время выступления формирует отношение лично к нему и к тому, что он говорит. Слушатели постоянно сверяют то, как человек себя ведёт, с тем, что он говорит. Если видны несоответствия — спикеру не доверяют.

Чтобы понять, соответствует ли поведение содержанию, Александр советует записывать репетиции на видео, анализировать их и исправлять ошибки. Смотреть стоит на две составляющие: содержательную и поведенческую.

Содержательная — это логика, последовательность и ключевое сообщение рассказа. Поведенческая — как работает тело и звучит речь. Александр советует попеременно слушать аудиодорожку и смотреть видео без звука, чтобы «выловить» ошибки на всех уровнях и устранить их.

Главное — не расстраиваться, просматривая и слушая свои записи.

Часто ожидания спикера не соответствуют тому, что о нем думает аудитория. Лучше дать послушать запись кому-то и собрать обратную связь. Главное — быть понятным и приятным для аудитории, а не только для самого себя.

Следите за телом и словами

Алан Пиз, автор книги «Язык телодвижений», говорил: «Человек врёт на языке слов, но выдает себя на языке жестов, на которые не обращает внимания».

Важно, чтобы поза, жесты и лицо отражали и усиливали то, что мы говорим. Держать осанку, поддерживать зрительный контакт, использовать руки — это и красиво, и эффективно.

Речь должна быть чёткой и чистой: от «эээ», «ммм», «ааа» следует избавиться.

Пример хорошего выступления — рассказ Нилофер Мерчант о сидячем образе жизни на конференции TED. Во-первых, рассказ структурирован: Мерчант плавно погружает зрителей в проблему, дополняет это личной историей и показывает выход из ситуации. Во-вторых, тема её доклада — подвижность — соответствует её поведению на сцене: она активно жестикулирует и не стоит на одном месте.

Не боритесь со страхом

Нужно научиться договариваться с этим страхом, контролировать его и управлять им.

Побороть страх публичных выступлений — это утопия.

«Я выступаю на сцене уже 15 лет, но страх перед выступлением до сих пор побороть не удалось. Всё так же испытываю страх, мандраж, тремор. Другое дело, что аудитория этого не видит» — говорит Александр. Нужно думать о том, как не показать страх аудитории. Ведь, по большому счёту, мы боимся не страха, а того, что наш страх увидят зрители.

Отсюда совет — не показывать аудитории страха. Чистая речь, сильный, активный голос, разнообразие интонаций, качественные жесты, ровная спина, плотный зрительный контакт, движение — всё это даёт понять, что человек чувствует себя свободно, комфортно и уверенно. Вряд ли кто-то подумает, что такому человеку страшно.

Используйте контрасты

Чтобы внимание удержать, его нужно сначала заполучить. Нужно дать аудитории понять, что она важна и интересна. Сложно бороться за внимание с телевидением и гаджетами, но всё-таки можно. Для этого нужно посмотреть, как это делают в телевизоре.

Почему люди могут часами смотреть в экран? Всё дело — в разнообразии и контрастах, их нужно перенести в свою речь. Контраст как с точки зрения тела и речи, так и с точки зрения наполнения. Разнообразие поз, мимики, жестов, контента. Микс вдумчивого и весёлого.

Достаточно посмотреть хороший фильм или сериал: там за одну серию ты можешь и поплакать, и посмеяться, и возлюбить, и люто возненавидеть. Зрителя постоянно кидает из одного состояния в другое: это позволяет удерживать внимание аудитории.

Помните о цели выступления

Ошибок много, но чаще всего они сводятся к одной — спикер слишком увлечен собой или своим докладом, но не аудиторией. Такой спикер может бубнить под нос, смотреть в пол, сверлить взглядом презентацию. Кажется, что он делает это всё не для зрителей. Такие доклады перестают быть интересными в первые несколько минут.

Причина этой ошибки — отсутствие цели или её подмена. Есть разница между целью «донести информацию» и «убедить, заинтересовать, вдохновить, продать».

Большей части ошибок можно избежать, если более внимательно относиться к общечеловеческим принципам общения. Мы часто не знаем, как мы выглядим или звучим. Редко используем видеокамеру, не записываем голос на диктофон. Поэтому помимо тренингов, семинаров и других событий лучше разобраться с тем, как мы звучим и выглядим в кадре.

Используйте шутки

Сейчас в образовании популярна концепция Edutainment (от слов «education» и «entertainment»): даже к серьёзным вопросам, типа обучения, люди хотят подходить с расслабленностью и лёгкостью. Поэтому шутить необходимо, даже если выступление не юмористическое.

Один из способов повысить вероятность удачной шутки — тренироваться. Например, чаще рассказывать анекдоты. Шутки лучше заготавливать перед выступлением: для аудитории это будет выглядеть хорошим экспромтом.

Здесь писатель и радиоведущая Селеста Хэдли дает полезные советы о том, как стать хорошим собеседником. Отвлечься и заскучать не получится: доклад Селесты сплетён из жизненных историй, личного опыта и, конечно, шуток.

Уверены, вам также будет интересна история, как Кирилл Соляр влюбился в яхты и создал стартап по их аренде.

***

Понравился текст? Здесь мы рассказываем, что думаем о материалах и делимся личными историями: наш Telegram-канал и страницы редакторов Веры Черныш и Тимура Вороны в .

  1. Почему украинский мужской костюм может стоить 5000 евро. История мастерской Indposhiv Bespoke House
  2. 1 млн подписчиков и 200 млн просмотров видео. Редактор «Розетки» поделился секретами развития -канала
  3. Как команда стартапа Autobooking.com искала инвесторов на TechCrunch Disrupt в Берлине

Подписывайтесь на нас в !

Важно не перестать бояться, а научиться не показывать страх

«Уанет делится на две эпохи.До MC Today и после. Читаю каждыйдень вдохновляющие истории пропредпринимателей и вдохновляюсь сам»

Давид Браун, создатель TemplateMonster и Weblium

Подписывайтесь
на MC Today

Telegram-канал -страница

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://mc.today/sekrety-udachnogo-vystupleniya-na-publike-6-sovetov-ot-trenera-ritoriki/

Как НЕ провалить публичное выступление (если оратор женщина)

Как избежать ошибок во время публичных выступлений

Вам предстоит публичное выступление. Вы волнуетесь? Ну, что за вопрос! И все продумано, подготовлено, но что-то мешает вам быть уверенным на все сто. Как тут не вспомнить свои первые выступления на публику, и досадные промахи!  Сегодня все бы сделал не так.

5 советов практика: как женщине не провалить публичное выступление

  • Волосы
  • Лицо
  • Аксессуары
  • Одежда
  • Обувь

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Конечно, хочется, чтобы выступление запомнилось, произвело впечатление и стало новой ступенькой в профессиональной карьере. И здесь не может быть мелочей! Надо все продумать и все учесть.

Поверьте, сцена, как ничто, канонична, консервативна, старообрядна и догматична.

Всю свою жизнь я занимаюсь публичными выступлениями и хочу поделиться секретами, как обойти эти «сценические» рифы и не провалиться в досадные пустяки.

Итак, начнем?

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Волосы

Удачно, когда у вас стрижка. А если нет?

Придется поразмыслить  и поэкспериментировать перед зеркалом.

Для чего?

Для того, чтобы вспомнили вы, да и зрители тоже, что это не конкурс парикмахерского искусства и не демонстрация волос, пусть даже роскошных.

Не распускайте волосы.

Поверьте, для этого есть соответствующие места и моменты. Соберите их в незатейливую прическу: аккуратный, изысканный хвост, коса, несложная укладка (как будто между прочим).

Это очень важно.

Не громоздите дом на голове. Не заливайте лаком. Не начесывайте так, чтобы можно было недельку поспать.

И к прическе, и к стрижке самое важное условие: вы не должны выглядеть «ятолькоизпарикмахерской».

Почему? Потому что вся «нарошность, специальность» закрепощает, зажимает. И вас, и зрителя.

Он сразу понимает, что пришел на «сурьезный» разговор, и тут, что называется, не забалуешь. И начнет напрягаться. Все! Прощай беседа «по душам,», непринужденное общение, а, значит, доверие.

Лицо

Макияж очень выверенный, неяркий, но акцентированный. Я предпочитаю глаза. И не потому, что это «зеркало души». Просто яркие, красные губы отвлекут от мыслительного процесса по теме и уведут интерес зрителя к познанию, изучению вашей половой принадлежности. И только. А нам этого мало!

Аксессуары

Ничего лишнего. Подходящие серьги, обручальное кольцо, какой-то кулон или брошь. Не надевайте все бриллиантовые запасы. Вы никого не удивите. А женскую половину зала оттолкнете. Кто-то воспримет это, как вызов (потому что у нее таких нет), а кто-то втайне порадуется вашим «устаревшим вкусом» (такие уже никто не носит! ), а кто-то просто разозлится и позавидует.

В любом случае, все эти чувства оратору не нужны. Всегда помните, что в зале есть и женщины. Более того, завистливые женщины. А оратор должен угодить всем.

Одежда

О-о-о, тут надо подумать…

Прежде всего, вы должны ответить на главный вопрос — Что вы хотите от публики?

  • Поразить?
  • Сразить?
  • Убить наповал?
  • Привлечь к вашей речи?
  • Вдуматься в то, что вы говорите?

Если последнее — не надевайте бренды, даже очень изысканные и дорогие. Если зритель видит лэйбы, он не видит Вас!

Абсолютная победа, если ваш наряд изысканен, но неизвестен. Это стопроцентная интрига. И она не отвлечет от главного.

Не обтягивайте себя. (Помним, что это не явнаядемонстрация фигуры). Обнаружьте только талию и грудь. Так называемая «рюмочка» — на все времена победитель.

Когда мы  в юбке, мы стараемся ставить ноги вместе, чтобы невольно прикрыть… ну, понятно что.

Я надеюсь, что женщина, надевающая брюки, точно знает, что ее пятая точка подтянута, как мячик, высока и упруга. А иначе, зачем мешки с двигающимся сеном выставлять на показ?!

Брюки — это всегда выстрел в спину! Ни защититься, ни ускользнуть.

Не «экспонируйте» ноги, пусть стройные, длинные, ровные. Зритель должен подозревать, что ноги у вас есть! Этого достаточно.

И, конечно, об эластичных тканях стоит написать отдельно. Не надевайте трикотаж на сцену, если вам за 20! Мы же не на конкурсе » Самая неудачная фигура!». Трикотажное платье сгодится, чтобы отвезти внука в детский сад — надевается быстро, не стоит колом, не мнется! И главное — нас никто не видит!

Я бы вообще советовала про него забыть. Про трикотаж. Ничто так не предает женскую фигуру, как облегающий трикотаж. Вылезает все: уставшая массивная шея, дряблые руки, обвисшая со всех сторон спина. а эти ушки на ногах?! На это же без слез не посмотришь. Так зачем нам это нужно?! Как вы считаете?

Обувь

Очень важный элемент. На сцене- только Туфли!  Чтобы о вас не сказали:» Выперлась !»

Сапоги и сцена — две вещи несовместимые. Только туфли!

И поверьте, лучше всего на сцене смотрятся наши советские «лодочки». Ножка упакована и аккуратна. Каблучок 3-4 см, можно не тонкий.

Ни в коем случае босоножки ( с открытыми пальцами) или «танкетка» (сцена ее очень увеличивает, у вас будет тяжелая пятка).

Не советую «шпильки»! Зрительский глаз неизменно будет высчитывать, сколько см и с интересом следить, не споткнетесь ли? Вам это надо?! Все-таки хочется, чтобы запомнились вы, а не ваши «шпильки»!

Итак, «лодочки»!

Но помните, что обувь белого цвета заберет все внимание! Если на женщине белые туфли, зритель заметит только их и ничего больше!

Безусловно, всегда выигрышно смотрится новая обувь. Или хотя бы вычищенная до блеска (не стоптанная, не потертая).

И помните об удобстве и безопасности! Обувь, которая жмет, будет отвлекать и мешать вам сосредоточиться на главном; слишком высокий каблук может вызвать неловкость и неожиданно подвести.

Вот такие приятные мелочи.

Основа всего — оратор  должен вызывать доверие.

Поверьте: выступление —  это не вызов. Это разговор, общение, взаимное признание и любезность.

Успехов Вам !

Ах, да!

Если оратор — мужчина, МОЖНО ВСЕ!!!опубликовано econet.ru.

Лариса Арсланова, специально для эконет.ру

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.by/articles/kak-ne-provalit-publichnoe-vystuplenie-esli-orator-zhenschina

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.