Что представляет собой боязнь секса

Боязнь секса (Эротофобия): как справиться со страхом?

Что представляет собой боязнь секса

Для человеческой природы не свойственна боязнь секса. Секс – это способ размножения, поэтому природой заложено стремление у человека продолжить свой род, а значит, большинство людей стремятся к сексу. Однако в силу различных причин у человека может развиться боязнь секса, которая по-научному называется генофобия.

По информации, имеющейся в открытых источниках, секс со страхом происходит примерно у 15% населения планеты. Однако это только те, кто сообщил о своем заболевании врачу и обратился за помощью, сколько всего больных генофобией точно не известно.

Тем не менее, с данным психическим заболеванием вполне можно бороться и излечиться.

Причины генофобии у женщин

Из двух полов боязнью секса чаще страдают женщины или девушки. Выделяют следующие основные причины появления и развития заболевания у женщин:

  • Негативный опыт половой жизни с физическим или психологическим насилием. Если секс был не удовольствием, а обязанностью или совершался часто по принуждению, а не по причине взаимных чувств, то у женщины, как тонкой эмоциональной натуры, возникает стойкое убеждение, что заниматься этим не стоит, желательно, как можно чаще избегать такого неприятного события.
  • Изнасилования в детском или юношеском возрасте, когда психика ребенка еще не стабильна. В такой ситуации помимо ощущения физической боли, появляется еще и психологическая травма. В результате любые прикосновения мужчины становятся девушке неприятными.
  • Викторианское воспитание детей, когда мать или другой авторитетный для ребенка человек утверждает, что секс – это больно, грязно и неприлично. Утверждается, что партнер должен быть один и на всю жизнь, менять их ни в коем случае нельзя. В результате у ребенка формируется страх перед сексом и стойкое нежелание им заниматься.
  • Боязнь заразиться венерическими заболеваниями, СПИДом или забеременеть.
  • Наличие психологической травмы у девушки, которая связана с жестоким обращением с ней или матерью со стороны отца, негативный опыт отношений с отцом и так далее. В результате у девушки может развиться просто фобия отношений с мужчиной, а, соответственно, и страх секса с ними.
  • Наличие заболеваний половой сферы, когда во время каждой близости женщина испытывает боль.

Проявление болезни у женщин

Во многих случаях страх перед сексом у женщин формируется генетически. Мама или бабушка рассказывает о том, как больно бывает в первый раз. Об этом же говорят подружки, достаточно информации в сети интернет. Затем, когда начинаются первые месячные у девушки, они также сопровождаются болью.

В результате формируется стойкое ощущение, что потеря девственности пройдет очень болезненно, и когда это событие происходит, оно действительно сопровождается болевыми ощущениями.

Если партнер окажется неопытным, то девушка может надолго закрыться и начать испытывать страх перед сексом, что снова будет больно и неприятно.

Таким образом, многие девушки после первого секса становятся психологически напряженными в моменты интимной близости, занимаются сексом со страхом, ожидая болевых ощущений.

Сложность расслабиться приводит к тому, что полноценного оргазма у таких женщин не бывает, и секс из удовольствия превращается в обязанность, причем не самую приятную.

В результате они стремятся избежать этого события, ссылаясь на различные причины, что может даже привести к разрушению семьи.

Причины болезни у мужчин

Необходимо отметить, что генофобии подвержены и мужчины, конечно, в меньшей степени, чем женщины, но все же встречаются такие ситуации довольно часто. Причины боязни секса у мужчин несколько отличаются, в частности мужчины боятся секса в следующих случаях:

  • Некорректное воспитание со стороны матери, которое было достаточно жестким. В результате мужчина не умеет выстраивать нормальные отношения с женщиной, что и приводит к проблемам в половой жизни.
  • Фобия отсутствия эрекции во время полового акта, соответственно, он не сможет довести партнершу до оргазма, что значительно понижает его самооценку.
  • Недостаточная уверенность в себе. Такой мужчина может бояться вступать в отношения с женщиной, которая ему нравится, потому что считает, что он ее не достоин, ведь она очень красивая и умная, а он – так себе. С его точки зрения, она достойна только лучших представителей мужского пола, хотя на практике все может быть совсем не так.
  • Наличие проблем в половой сфере, неудачного опыта с женщинами. Если у мужчины не получилось один раз, он может бояться вступать в половой контакт с женщиной в будущем.

Симптомы заболевания

Понять, что человек более генофобией очень сложно. Даже на этапе тесных отношений и доверительных отношений, не всегда можно определить, что человек боится секса. Более того, одним из симптомов генофобии могут являться беспорядочные половые связи с разными партнерами.

Казалось бы, это невозможно, когда человек боится секса, однако, в данном случае он защищается от интимных отношений со стабильным партнером, чтобы не вступать в доверительные отношения и не иметь регулярной половой жизни.

В данной ситуации можно говорить о том, что больной не опасается, если у него или у нее не получится полноценного сексуального контакта с малознакомым человеком, но боится регулярных и стабильных половых отношений.

Также заболевание может проявляться в нежелании вести разговоры о сексе или максимальное оттягивание момента близости (научное название этого симптома – эротофобия).

В некоторых случаях болезнь можно заметить по тому, что человек избегает каких-либо прикосновений, контактов с противоположным полом. К нему сложно прикоснуться даже близкому человеку, не то что малознакомому, а без прикосновений дойти до близости практически невозможно.

Встречается и такая форма заболевания, когда у человека присутствует фобия того, что кто-либо из противоположного пола окажется на близком расстоянии.

Как лечить?

Справиться с болезнью можно только после определения причины и понимания мер, как эту причину можно устранить.

Поэтому, если присутствует страх перед сексом, необходимо в первую очередь обратиться к психологу или психотерапевту. После диагностики врач предложит необходимые методы лечение или лекарственные препараты.

Среди наиболее общих рекомендаций, которым необходимо следовать при наличии заболевания, можно выделить:

  • Обсудить свои фобии с партнером, объяснить их причины, и совместно попытаться найти выход из сложившей ситуации. Не стоит в одиночку справляться с болезнью, ведь интимные отношения предполагают наличие двух сторон, поэтому и решать проблему нужно вдвоем.
  • Если причиной фобии секса является боязнь заболеть и забеременеть, достаточно использовать контрацептивы.
  • Для того чтобы снять нервное напряжение перед актом интимной близости, можно выпить легкое успокоительное средство, это поможет расслабиться и получить удовольствие.
  • В случае болезненных ощущений при половом акте, необходимо обратиться к соответствующему врачу и пройти курс лечения.
  • Если причинами являются пережитые психологические травмы, то потребуются психотерапевтические методы лечения у специалиста.

Таким образом, боязнь секса, которую также называют генофобией, вполне можно преодолеть. Главное не молчать об этой проблеме, а пытаться ее решать – сначала совместно с партнером, а, если не получается, то с врачом.

Источник: http://apatii.net/psixicheskie-rasstrojstva/fobii-stahi/strax-pered-seksom

Генофобия (боязнь секса) – причины, симптомы, лечение

Что представляет собой боязнь секса

  • Причины
  • Генофобия у женщин
  • Генофобия у мужчин
  • Симптомы
  • Лечение

Физиологическая природа человека отвергает боязнь секса как таковую.

То есть, ни для одной человеческой особи это не должно быть свойственно, но в силу медицинских и психологических причин генофобия имеет место быть. И с боязнью секса нужно бороться. Согласно данным статистики, секса боятся около 15% населения мира.

Причем, это только те, кто перебороли себя и обратились за помощью к врачам. Сколько еще людей страдают от генофобии – неизвестно.

Причины

Секса боятся не только женщины в силу своего чувства стыдливости, но и мужчины. Первая причина возникновения генофобии – психологические проблемы. Партнеры боятся не только самого факта интимной близости, но даже разговоров о сексе. Сексологи и психологи утверждают, что мужчины и женщины боятся секса по-разному, то есть, причины и симптоматика у них будет различная.

Генофобия у женщин

Удивительно, но боязнь секса закладывается у женщин на генетическом уровне. Старшее поколении из семьи в семью передает так называемые практические и теоретические знания о сексе.

Именно поэтому, девушки, начиная с начала с момента первой менструации убеждены: во время первого полового акта (потери девственности) они испытают сильную боль.

В результате, женщина действительно во время полового акта психологически напряжена, ей сложно расслабиться, что и является причиной болезненных ощущений. После такого неудачного опыта женщины отказываются от секса или же прибегают к нему только, если доверяют партнеру.

Информация, переданная от матери к дочери, провоцирует психологический дискомфорт во время первого полового акта. В результате – возникает чувство боли и отторжения от секса как такового.

Генофобия у женщин может развиваться по причине:

  • Опыта грубого полового акта с применением физического или психологического насилия;
  • Пережитого насилия в детском возрасте;
  • Последствия изнасилования;
  • Непедагогическое воспитание ребенка, которому с самого детства прививается то, что секс – это очень плохо, грязно, больно. Также, некоторым женщинам с малых лет прививается мысль о том, что сексуальный партнер в жизни должен быть только один и ни в коем случае запрещено менять мужчин;
  • Психологическая боязнь заражения СПИДом, сифилисом и прочими венерическими болезнями;
  • Боязнь беременности;
  • У девочки из детства может идти психологическая трава – боязнь мужчин. Причина – жестокое обращение ее отца с матерью, уход отца из семьи. В результате во взрослом осознанном возрасте женщине сложно построить нормальные отношения с мужчиной.
  • Заболевания инфекционного либо воспалительного характера половых органов у женщины. Каждая интимная близость становится мучением – возникает болевое ощущение.

Тамара, 40 лет: «До сих пор мне неприятно думать о сексе с мужем. Причина – меня изнасиловали в 16 лет и после этого, я во время каждого сексуального контакта прокручиваю тот момент. На протяжении 24 лет мне тяжело расслабиться в постели».

Генофобия у мужчин

Как утверждают врачи-сексологи, женщины боятся секса по двум первопричинам – психологической и физической. У мужчин причину стоит искать исключительно в психоэмоциональном отношении к интимной близости.

Мужчины боятся секса исключительно по психологическим причинам.

Психотерапевты озвучили распространенные причины боязни секса у мужчин, с которыми они (как специалисты) борются на консультациях:

  • Последствия воспитания матери – как правило, очень жестокое, деспотичное. В результате, уже взрослый мужчина боится вступать в какие-либо отношения с женщинами, подсознательно опасаясь подобного отношения;
  • Страх того, что во время интимной близости у них не будет эрекции, они не смогут доставить удовольствие партнерше. Как следствие – женщина такого мужчину якобы морально унизит;
  • Низкая самооценка, которая не дает мужчине вступать в отношения с женщинами по причине: «Она очень умная, сексуальная, красивая – такая женщина даже не посмотрит в мою сторону»;
  • Последствия неудачного сексуального опыта в прошлом;
  • Особенности характера, которые не позволяют мужчине полностью раскрыться перед женщиной;
  • Боязнь крови и боли – мужчина боится, что у женщины будет менструация (им страшен вид крови), они переживают, что во время первого полового акта у их партнерши, ей будет больно.

Психологи утверждают, что страх интимной близости у мужчины и женщины может развиться на фоне уже существующих фобий:

  • Гаптофобия – страх прикосновений постороннего человека и в некоторых случаях даже близких людей;
  • Аграфобия – страх сексуального насилия, человеку страшно, что над ним будут издеваться физически и психологически;
  • Гетерофобия – страх того, что кто-то из противоположного пола приблизится на близкое расстояние.

Симптомы

Не всегда по общению с человеком можно понять, что не стоит ждать от него интимной близости (это вы не увидите даже на этапе более близких доверительных отношений). Симптомы генофобии проявляются в виде:

  • Нежелание разговаривать о сексе, полный отказ от интимной близости (в психологии такое психологическое расстройство описывают как эротофобия);
  • Интимофобия – человек наоборот, вступает несколько раз в неделю в беспорядочные половые связи с различными партнерами, потому что ему сложно строить доверительные отношения с женщиной/мужчиной.

Лечение

Вылечить психологическое заболевание, которым является генофобия (боязнь секса) можно только, если вы сможете определить первопричину этого явления. Для этого можно проанализировать свою жизнь или же с этой целью обратиться к психотерапевту.

Простейшими рекомендациями являются:

  • Поговорите со своим партнером, доверьтесь ему и расскажите, что вам сложно вступать в интимную связь – объясните, что у вас имело место сексуальное насилие, неудачный половой акт в прошлом, низкая самооценка и т.д. (вы должны назвать именно ту причину, которая беспокоит именно вас);
  • Если партнер от вас отвернулся после того, что вы сказали о страхе интимной близости – не стоит доверять такому человеку, вам будет еще больнее. Возможно, человек не готов вас понять, и для него важны не искренние доверительные отношения, а только секс;
  • Используйте качественную контрацепцию, если у вас присутствует страх беременности или же заражения СПИДом;
  • Сложно расслабиться перед сексуальным актом – выпейте травяное легкое успокоительное средство – это может быть обычная валериана, трава пустырника, мелиссу или же мяту;
  • Если же вы боитесь секса по причине пережитого насилия, то без помощи психотерапевта не обойтись. Практически невозможно побороть психологический страх самостоятельно;
  • Следите за своим здоровьем – если имеются заболевания воспалительного или инфекционного характера половой сферы, то нужно первоначально их вылечить, а только потом приступать к интимной близости.

Источник: https://medportal.su/genofobiya-boyazn-seksa-prichiny-simptomy-lechenie/

Боязнь секса

Что представляет собой боязнь секса

Боязнь секса или генофобия свойственна как женщинам, так и мужчинам. И, несмотря на то, что основными ее причинами являются психологические факторы, страх женщин и мужчин перед интимной близостью (а иногда боязнь даже разговоров о сексе) отличается в корне.

Боязнь секса у женщин

Основная причина боязни секса у прекрасной половины человечества стала уже традиционным ритуалом, передаваемым из поколения в поколения и обросшим огромным количеством необоснованных мифов.

Каждая девушка, достигшая возраста полового созревания, ожидает сильной боли во время первого сексуального акта. Как следствие, не сумев расслабиться, первый секс действительно доставляет ей исключительно болезненные ощущения.

После этого женщина сосредотачивается на дискомфорте и, испытав его в последующие разы, решает прекратить какие-либо интимные отношения и даже разговоры о сексе.

Существует еще ряд причин, по которым развивается генофобия у женщин:

  • Грубый первый половой акт или секс с недостаточно опытным партнером.
  • Испытанное в детстве сексуальное или физическое насилие, домогательство.
  • Ханжеские методы воспитания, когда секс описывается родителями, как нечто грязное и постыдное; внушение того, что сексуальный партнер должен быть первым и единственным мужчиной.
  • Боязнь последствий секса: венерических заболеваний или нежелательной беременности.
  • Непринятие и неприязнь по отношению к собственному телу.
  • Часто боязнь секса связана с детскими травмами, например, уход отца из семьи. В таком случае, уже находясь во взрослом возрасте, женщина не может выстроить правильную модель отношений с мужчинами или попросту боится предательства.
  • Проблемы с женскими половыми органами, которые вызывают боль при каждом половом акте.

Боязнь секса у мужчин

В отличие от женщин, у которых боязнь секса может возникать из-за проблем с физическим здоровьем, генофобия у мужчин всегда возникает исключительно по психологическим причинам:

  • Деспотичное воспитание матери, последствием которого является страх быть полностью поглощенным.
  • Боязнь неудачи в сексе, которая приведет к осмеянию и унижению достоинства.
  • Заниженная самооценка («Эта девушка чересчур хороша/красива/умна для меня», «Я не смогу ее удовлетворить»).
  • Неудачи в сексе, которые возникали в прошлом.
  • Неприятие определенной женщины или боязнь быть открытым и искренним перед представительницами противоположного пола в целом.
  • Страх крови — мужчина боится заниматься сексом во время менструального цикла.

Но существует и общая для противоположных полов причина боязни секса — половой акт с девственницей. Для девушки это всегда страх сильных болевых ощущений, который напоминает насилие, а для молодого человека — боязнь перед непредсказуемой реакцией партнерши на его действия.

Нередко причинами боязни секса являются сопутствующие фобии: боязнь прикосновения людей (гаптофобия), боязнь сексуальных домогательств (аграфобия), боязнь противоположного пола (гетерофобия) и т. д.

Проявление боязни секса

Интересен тот факт, что боязнь секса проявляется по-разному и не всегда заметна невооруженным глазом:

  • Полный отказ от интимных отношений и упоминаний о них в разговоре (такое поведение называют эротофобией).
  • Беспорядочные половые связи также являются проявлением боязни секса и называются интимофобией. В этом случае человек, получивший травму в детском или подростковом возрасте, боится раскрыться перед сексуальным партнером и строить с ним длительные доверительные отношения. Тем не менее, ему присуща неудержимая тяга к сексу.

Как преодолеть боязнь секса?

Для того чтобы навсегда побороть боязнь секса, необходимо четко определить первопричины возникновения генофобии.

Боязнь первого секса

Какими бы банальными ни казались наставления психологов и родственников, во избежание развития генофобии необходимо последовать опыту поколений:

  • Вступать в интимные отношения только после того, как оба партнера морально готовы к первому сексу.
  • Не пренебрегать спокойной возбуждающей атмосферой и предварительными ласками, но не злоупотреблять алкогольными напитками непосредственно перед половым актом.
  • Чтобы избежать отвлекающих мыслей о нежелательной беременности и венерических заболеваниях воспользоваться контрацептивами. 
  1. Если боязнь секса возникла у одного из партнеров внезапно, можно попробовать решить проблему самостоятельно. Обязательны доверительные беседы и выяснение причины генофобии; кроме того, страх должен восприниматься как общая проблема, а не проблема одного из партнеров.
  2. Для того чтобы избавиться от страха перед сексом, специалисты рекомендуют выпивать перед половым актом небольшое количество алкоголя или легкого успокоительного (таблетки валерианы, пустырника, отвары мяты или мелиссы — только женщинам).
  3. В случае, когда боязнь секса связана с тяжелыми психологическими травмами (насилие, комплексы, сопутствующие фобии), необходимо обратиться за помощью к специалистам — психиатру, психотерапевту, психологу. Нужно помнить, что без квалифицированной помощи побороть недуг практически невозможно.
  4. Особенно внимательно должны отнестись к своему здоровью женщины, чья боязнь секса связана с болевыми ощущениями во время полового акта. Необходимо срочно пройти обследование у гинеколога и выяснить истинную причину дискомфорта. 

Боязнь секса — явление настолько неестественное, что не стоит откладывать в долгий ящик поход к специалисту, ведь странная на первый взгляд фобия может не только изрядно испортить неотъемлемую интимную часть вашей жизни, но и вылиться необратимыми для психического здоровья последствиями.

ilive.com.ua

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Источник: https://doctor.kz/health/news/2014/06/25/16500

Боязнь секса: как называется и как избавиться от фобии

Что представляет собой боязнь секса

Психотерапевт высшей категории Олег Викторович

40428

Дата обновления: Сентябрь 2018

Боязнь секса – тяжелое психическое расстройство, которое накладывает серьезные ограничения на личную жизнь человека. Патологический страх может возникнуть в любом возрасте. Нарушение относится к тяжелым фобиям, справиться с которыми без профессиональной помощи очень сложно.

Что представляет собой боязнь секса?

У людей, страдающих боязнью секса, начинается приступ паники при одной только мысли о сексуальных контактах

Как точно называется боязнь секса – это зависит от конкретизации страха. Так, страх сексуальных домогательств – это аграфобия. Второе название нарушения – контрелтофобия.

Боязнь секса, именно самого факта совершения полового акта, называется генофобией, или коитофобией.

Эти виды нарушения достаточно распространены и представляют серьезную проблему как для пациентов, так и для врачей, из-за специфики проявления и сложностей в лечении.

Боязнь секса встречается преимущественно среди женщин, но и некоторые мужчины сталкиваются с таким нарушением. Причиной развития фобии у женщин выступает травматическое воздействие (например, изнасилование) в прошлом, а у мужчин фобия уходит корнями в подростковый возраст.

В МКБ-10 отдельного кода для такого вида нарушения нет. Аграфобия обозначается кодом F40.8, которым описываются различные неуточненные фобические расстройства, проявляющиеся паникой и тревогой.

Прежде чем ставить себе диагноз, следует уметь отличать фобию от страха. Фобия является патологическим состоянием, которое необходимо лечить, в то время как страх можно побороть самостоятельно.

Следует понимать, что боязнь сексуальных домогательств, приставания и преследования со стороны мужчины для любой женщины является абсолютно нормальной реакцией. О патологическом страхе в этом случае можно говорить тогда, когда у женщины начинается приступ паники при одной только мысли о сексуальных домогательствах.

Боязнь коитуса нормальна для молодых людей. Этот страх присущ молодым девушкам и юношам, которые не имели ранее сексуального опыта.

Здесь достаточно сложно самостоятельно понять грань между волнением и нормальным страхом и патологическим нарушением.

Причиной для беспокойства и обращения к врачу является постоянное откладывание интимной близости с постоянным партнером из-за появления тяжелых психических и соматических нарушений при мысли о сексе.

Отличить излишнюю застенчивость и боязнь секса самостоятельно бывает очень сложно, не говоря уже о том, как преодолеть патологический страх. Рекомендуется обратиться к специалисту при появлении тревожных симптомов и сомнений в своем психическом здоровье.

Следует помнить, что фобии не являются нормой и требуют своевременной психокоррекции, в противном случае могут привести к тяжелым осложнениям. Боязнь секса становится причиной отсутствия личной жизни, развития неврозов, депрессии, социальной дезадаптации.

Причины развития фобии

Неудачный первый сексуальный контакт часто приводит к развитию фобии

Боязнь секса – одна из тяжелых фобий, причины которой могут уходить корнями в глубокое детство. Если женщина во взрослом возрасте боится заняться сексом, боязнь может быть следствием:

  • изнасилования;
  • ситуации, в которой мужчина проявил грубость по отношению к женщине;
  • сексуальных домогательств в детстве;
  • негативного первого сексуального опыта.

Наиболее серьезным триггером развития фобии у женщин является изнасилование. Справиться с последствиями изнасилования самостоятельно очень сложно, но мало жертв обращаются за профессиональной помощью.

Это приводит к развитию тяжелых психических расстройств, включая разнообразные фобии.

Жертвы изнасилования могут испытывать патологический страх не только при мыслях о сексе, но и при любом общении с посторонними мужчинами.

Вообще, позиция жертвы крайне негативно сказывается на психическом здоровье женщины. Причиной боязни секса или сексуальных домогательств может выступать ситуация, в которой мужчина совершил физическое воздействие на девушку (девочку). Домашнее насилие в детстве или в браке часто приводит к развитию фобии.

Негативный первый сексуальный опыт часто накладывает отпечаток на дальнейшие интимные отношения. Болезненная потеря девственности, грубоватый партнер – все это становится причиной появления негативной связи “секс-боль-страх”. Такую установку сломать самостоятельно очень сложно, в результате женщина сознательно будет отказываться от секса, боясь, что половой акт принесет только боль.

Патологическая боязнь первого сексуального опыта развивается из-за специфики воспитания. Если девочке с детства говорили, что отношения с мальчиками – это плохо, грязно и низко, с возрастом такая установка только крепнет и приводит к развитию генофобии.

Боязнь секса у мужчин чаще всего вызвана одной из следующих причин:

  • неуверенность в собственной эрекции;
  • боязнь быстрого семяизвержения;
  • комплексы, связанные с размером “мужского достоинства”;
  • негативный опыт в прошлом.

Страх неудачи во время полового акта – один из самых сильных у мужчин. Такая проблема может приводить к отказу от секса или даже к сознательному избеганию женщин. У мужчины формируется ассоциация или установка “женщина-флирт-секс-отсутствие эрекции”, что становится причиной развития фобии.

Как и для женщин, первый сексуальный опыт очень важен для мужчины. Если во время первого полового акта исчезла эрекция, партнерша посмеялась над размером полового члена, либо семяизвержение наступило очень быстро – все это приводит к боязни коитуса.

Женщинам для борьбы с фобией необходима помощь психолога, мужчинам – психолога и сексолога.

Пожалуй, самой тяжелой проблемой для мужчин становится комплекс неполноценности. Обычно это уходит корнями в глубокое детство и подростковые годы и плотно связано с особенностями воспитания.

По статистике, с такой проблемой сталкиваются мужчины, воспитанные только женщинами.

Постоянное давление со стороны родителей в период полового созревания, когда ребенок начинает познавать свое тело, может привести к развитию тяжелых психических нарушений.

Симптомы боязни секса

Для женщин, перенесших изнасилование, случайный прохожий в темное время суток может вызывать приступы панической атаки и даже обморока

Фобия секса проявляется следующими симптомами:

  • приступ паники;
  • скачок артериального давления;
  • учащенное сердцебиение;
  • озноб;
  • мышечный гипертонус;
  • головокружение;
  • нарастающий страх.

В тяжелых случаях человек может потерять сознание. Такие симптомы могут появляться при мысли о сексе, при виде мужчины в темном переулке (характерно для женщин, перенесших изнасилование), непосредственно во время сексуальной прелюдии с любимым человеком.

Симптомы одинаковы для мужчин и женщин. Как правило, все фобии имеют одинаковые проявления.

Диагностика

Боязнь секса – это тяжелая проблема, при которой необходима психологическая помощь, поэтому не следует затягивать с визитом к психологу. Диагноз ставится после беседы с пациентом. Врач задаст несколько вопросов, оценит степень тяжести симптомов, обязательно спросит про предыдущие отношения и негативный опыт в прошлом.

На основании полученной информации специалист может не только поставить диагноз, но и составить примерную схему терапии.

Мужчинам дополнительно рекомендуется посетить сексолога. Врач поможет разобраться с проблемой в том случае, если она вызвана преждевременным семяизвержением или нарушением эрекции. Несмотря на то, что причины боязни секса чаще всего психологические, не стоит исключать физические нарушения, поэтому дополнительно следует посетить уролога.

Стоимость первичной консультации специалиста зависит от ценовой политики клиники. В среднем прием психотерапевта обойдется в 600-1000 рублей, сексолога – в 1000 рублей, уролога – 500 рублей.

Как избавиться от страха: профессиональные методы

Гипноз эффективен, только если сеанс проводит опытный специалист, психотерапевт или гипнолог

Зная, как называется фобия, или боязнь секса, человеку следует довериться врачу, который научит не бояться интимной близости. Лечение начинается с выяснения причины развития фобии. Так как у женщин боязнь секса чаще всего выступает следствием психологической травмы в прошлом, важно проработать с психотерапевтом прошлый негативный опыт.

После определения причины и устранения ее влияния на психику пациента, необходимо направить все силы на избавление от страха.

Обычно в терапии фобии используется метод сближения со страхом, но при боязни секса это неприемлемо по этическим соображением. Лечение проводится методом когнитивно-поведенческой коррекции.

Во время сеансов психотерапевт помогает пациенту выработать адекватную реакцию на интимную близость. Это сложный и длительный процесс, поэтому пациенту следует запастись терпением.

Многим пациентам помогает гипноз. Этот метод позволяет избавиться от старых установок, определить причину появления страха. Гипноз будет эффективен только в том случае, если сеанс проводит опытный специалист, психотерапевт или гипнолог. Процедура осуществляется только в специализированном медицинском учреждении. При выборе гипноза в качестве метода лечения важно не нарваться на мошенников.

Мужчинам необходимо пройти комплексное обследование у уролога, и лишь затем приступать к лечению фобии.

Оценка интимного здоровья поможет исключить органические причины появления фобии, такие, как импотенцию или заболевания предстательной железы.

Кроме того, обязательно следует проконсультироваться с психиатром, так как в некоторых случаях боязнь секса у мужчин вытекает из психологической импотенции.

В тяжелых случаях может быть показана медикаментозная терапия. Препараты назначают тогда, когда у человека начинается приступ паники даже при мыслях о сексе. В этом случае важно нормализовать работу нервной системы и устранить невроз.

Как справиться со страхом самостоятельно?

Для девушки с фобией большим испытанием является рассматривание гениталий мужчины, поэтому при самолечении сразу начинать с этого не стоит

Зная, как избавиться от боязни секса, можно попробовать помочь себе самостоятельно. К сожалению, такая фобия относится к одним из самых тяжелых, поэтому самолечение малоэффективно.

В первую очередь следует заручиться поддержкой партнера, предварительно обсудив с ним проблему. Победить страх можно только в том случае, если в паре действительно близкие и доверительные отношения. Борьба со страхом начинается с разговора. Необходимо говорить с партнером о сексе, обсуждать предпочтения, делиться самыми сокровенными желаниями.

Затем, когда разговоры перестанут нервировать человека, можно перейти к прикосновениям. Для женщины с фобией серьезным испытанием является рассматривание гениталий мужчины, поэтому следует ограничиться прикосновениями через одежду. Постепенно нужно переходить к следующему этапу, и так до тех пор, пока человек не почувствует сексуальное желание.

Проблема заключается в том, что такой метод в некоторых случаях оказывает обратный эффект. Рекомендуется оставить самолечение в качестве метода закрепления успеха курса психотерапии.



Источник: https://mozg.expert/fobii/boyazn-seksa/

Страх первого секса

Что представляет собой боязнь секса

У каждого из наc все когда-то бывает впервые: первые шаги и боязнь упасть,  первый уроки в школе и страх неправильно ответить у доски…

Любое значимое  событие в жизни человека часто сопровождается чувством страха, в том числе и первый секс. Боязнь первой близости присуща не только девушкам. Многие парни также сильно переживают в этот особенный момент своей жизни. У каждого человека свои  причины возникновения страха первого секса.

Но какими бы они ни были, любые фобии лишают радости от первой близости, мешают строить отношения с противоположным полом, и потому от них надо избавляться.

Женские страхи

Наталья (17 лет):
«Встречаемся с парнем уже больше года. Секса между нами не было. Я очень боюсь, я девственница. Мой парень на меня не давит и терпеливо ждет.

Нет, это не значит, что мне не хочется близости. Наоборот, я очень хочу секса. Однажды мы почти решились… Но я испугалась, в самый ответственный момент появился страх боли.

В моей голове тут же возникла мысль, что я сейчас почувствую невыносимую боль.»

Психолог Шендера Татьяна:
«У многих женщин процесс дефлорации действительно происходит болезненно. Потому и возникает боязнь полового контакта. Девушки думают, что больно будет обязательно! Но ведь процесс может пройти и совершенно безболезненно. Особенно если вы доверяете своему мужчине. Ваш страх на данном этапе является оборонительным, он как будто пытается вас защитить.

Задайтесь вопросом: чего вы боитесь, нуждаетесь ли вы в защите? Разобравшись в природе страха, гораздо проще от него избавиться. И если вы нисколько не сомневаетесь в правильности принятого решения, попытайтесь просто расслабиться и воспринимать все позитивно. Если же и это не помогает, то, возможно, стоит обратиться за помощью к специалисту, чтобы страх не появлялся вновь и вновь.»

Ирина (24 года): «Панически боюсь секса, хотя понимаю, что это неправильно. Вокруг меня крутится много мужчин,  я соглашаюсь на отношения, но как только доходит дело до «этого» … убегаю! Знаю, что надо преодолеть свой страх, но как представлю себе «процесс»,  внутри все сжимается.»

Психолог Шапирко Виктория:
«В большинстве случаев тревога перед первыми сексуальными отношениями в дальнейшем влияет на формирование сексуального поведения женщины. Иногда из-за этого появляется эмоциональная отстраненность, неспособность испытывать оргазм.

 Многие панически боятся именно боли, которая может возникнуть в процессе полового акта. Но боль чаще всего возникает как «плод» повышенной чувствительности, результат тревог.

Внутренняя часть влагалища почти на треть не имеет нервных окончаний, а только изобилует рецепторами, реагирующими на давление.

Соответственно нет и почвы для беспокойства.  Боль будет, если будете бояться! Еще одна достаточно существенная проблема – вагинизм.  Порой женщина настолько боится проникновения полового члена, что даже при его виде у нее начинается спазм мышц влагалища на рефлекторном уровне. Преодолеть такое состояние возможно, но только правильно себя настроив психологически.»

Все ли получится: мужские страхи

Андрей (19лет):
« Я — студент технического ВУЗа, и поэтому больше нахожусь в мужской компании. Часто знакомлюсь с девушками, хожу на свидания, обнимаемся, целуемся и даже занимаемся петтингом. Но как только понимаю, что дело доходит до секса, появляется жуткий страх. Боюсь всего: что не будет эрекции, или что-то я неправильно сделаю, причиню ей боль, что все пройдет очень быстро…»

Психолог Шапирко Виктория:
«Что такое секс для мужчины? В первую очередь,  это утверждение своего мужского «я». И если мужчина заранее программирует себя на неудачу, то так оно и может случиться!  Не надо «загружать» свой мозг разными страхами: «а вдруг преждевременная эякуляция», «смогу ли я довести до оргазма партнершу» и т.д.

Страх преждевременной эякуляции по своей частоте занимает второе место после страха импотенции. Иногда, действительно, мужчина неспособен на продолжительный половой акт: быстрое возбуждение, моментальный оргазм и отсутствие возможности его отсрочить.

Но ведь и что такое «длительный половой акт» никто толком не знает. Большинство опытных в сексуальном плане мужчин (до 75%) недовольны собой и считают, что недостаточно долго занимаются этим.

Беспокойство может проявляться и в результате чрезмерного желания угодить партнерше, произвести на нее впечатление.

В организме формируется напряжение, которое и является главным провокатором преждевременной эякуляции. Дело в том, что существует прямая связь между нашей вегетативной нервной системой и сексуальным возбуждением. Если мужчина начинает испытывать тревогу, то в его крови отмечается переизбыток адреналина. Чтобы сдерживать оргазм, снизьте уровень тревоги!»

Олег (21 год):
«Не могу решиться сделать первый шаг. Знаю, что нормально отреагирую на близость, так как сужу по реакции своего организма на фильмы эротического содержания. Но как подумаю, что девушке не понравится моя худоба (у меня очень худощавое телосложение), сразу отказываюсь от секса».

Психолог Шендера Татьяна:
«Причина таких страхов —  комплексы, заниженная самооценка. Постарайтесь понять, что такие опасения надо просто преодолеть, и после первого опыта все переживания испарятся. Не стоит концентрировать все мысли на себе и  своей внешности. Думайте о том, что с вами рядом девушка со своими страхами и комплексами.

Подумайте о своих положительных качествах, например, нежной коже рук, густых волосах, приятном голосе. Известно, что многие женщины не обращают внимания на фигуру, а больше реагируют на слова во время прелюдии и самого полового акта. Поэтому, если хотите отвлечь ее внимание от своей внешности, говорите ей в момент близости ласковые слова.

»

Источник: http://zoj.kz/populiarnie/eto/1346-strah-pervogo-seksa.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.