3 важных условия для поиска призвания, которые помогают всем

Содержание

Помощь психолога в выборе профессии

3 важных условия для поиска призвания, которые помогают всем

Вы знаете, какой-то умник где-то написал, что поиск своего призвания похож на озарение, и многие читали эту неведомую книжку. Что вот однажды нас осеняет: «Мое!», — и больше никаких сомнений.

Часто человек, обращаясь за помощью в поиске профессии ждет, что психолог откопает внутри него какое-то сокровище, про которое конечно же все понятно, что оно ценное и блестящее, вооружайся и зарабатывай миллионы.

На практике выходит, что никакого готового сокровища, призвания, не заметного человеку, но заметного психологу, внутри человека нет! Расставшись с иллюзией, мы находим лишь крошечные ростки способностей и интересов, а иногда и то, что считали сорняками, мимо которых ходили тысячу раз.

И все, что нужно, — это начать их ежедневно поливать. По мере роста они начнут оформляться в настоящие деревья и мы поймем, как они называются. Некоторые будут срастаться и сплетаться, образуя невиданные комбинации.

— Батюшки, неужто это Золотая рыбка сжалилась?
— Нет, бабуся, это я сам!

«Вовка в Тридевятом царстве»

Задатки и способности

Из курса психологии/биологии мы знаем, что младенец рождается с различными физиологическими особенностями: свойствами мозга, тела, органов чувств. По мере роста, если ребенок использует свои задатки в деятельности, из них формируются способности, особенно быстро в той среде, где есть множество объектов применения этих задатков.

Итак к определенному возрасту у человека есть определенный набор способностей и тех задатков, из которых могут сформироваться новые способности. Перечислю основные: интеллект, креативность, математические, технические, музыкальные, литературные, художественные, физические.

Замечу, ни одна способность не обязывает выбирать по ней профессию, потому что существуют критерии, которые я перечисляю дальше.

Темперамент

Также врожденным является темперамент, в основу которого ложится тип нервной системы.

Для разных видов деятельности лучше подходят люди с определенными типами темперамента: интраверты тяготятся продажами и руководящими постами, стремятся снизить уровень стимуляции, получаемой от внешнего мира, лучше работают с одним человеком, с приборами, текстом, растениями.

Экстраверт быстро выйдет из себя, занимаясь корректурой текста или кропотливой однообразной работой, зато может выдержать 8 часов работы воспитателя в детском саду и киловаты звука на концерте. К неподходящей по темпераменту деятельности можно приспособиться, но она всегда будет требовать больших энергетических затрат.

Склонности

Интересы и ценности человека — топливо, на котором профессия будет развиваться, которое позволит преодолевать трудности, получать удовольствие от работы.

Каждая профессия реализует в себе какие-то ценности: сохранять людям жизнь и здоровье, развивать науку и технику, приносить радость, создавать красивое, обличать пороки общества, просвещать, развивать и т.д.

Важно, чтобы ваше ежедневное трудное занятие не противоречило совести, тогда вы будете чувствовать свое дело ценным, а себя хорошим. Интерес — главная эмоция, которая движет к поиску нового, исследованию, не дает стоять на месте, снабжает энергией.

Характер

Но важнее всего для профессии, я считаю, — характер — то, что формировалось при жизни, с детства, в семье и школе, в основе которого лежат потребности человека: потребность в безопасности, комфорте, быть любимым, нравиться, контролировать, быть компетентным, признанным и т.д.

Часто работой человек залечивает свои психологические дефициты или утраты. В этой области могут лежать предпочтения работать или нет с людьми, с одним или со многими, с детьми или взрослыми. Важно ли иметь быстрый результат или можно строить долгосрочные проекты.

Будем ли мы рисковать или организовывать надежную и стабильную среду. Среди многих профессий, соответствующих способностям, ценностям, интересам, темпераменту и склонностям, человек выбирает ту, что компенсирует его «базовый дефект». А иногда и жертвует некоторыми критериями ради этого.

(Вот умел же рисовать Алоис Гидлер, ан нет!)

Как помогает психолог

Психолог использует тесты для определения темперамента, способностей, различные методики для выявления склонностей, ценностей, интересов, определяет особенности характера, потребности.

Важная помощь психолога тут состоит также в том, чтобы найти «росточки», которые находятся в тени, не осознаются человеком. Например, можно не замечать некоторых своих способностей, потому что думаешь, что это обычно и у всех так. Можно не осознавать истинные потребности или стыдиться их.

Отвергать часть своей личности, которую принято было отвергать в родительской семье, и никогда не пользоваться ею. Можно вообще ничего не понимать о себе, обладая «ложной личностью», которая живет чужими интересами и руководствуется чужими установками.

Можно пере- и недооценивать свои свойства из-за проблем с самооценкой. Можно отвергать часть профессий в страхе пойти против родительских установок.

Дальше самое важное

Но самое важное, что с этого все только начинается, потому что дальше нужно пробовать найденное, много думать, выдерживать неопределенность, не стыдиться некомпетентности, проявлять волю. И в скором времени профессию обязательно удастся вырастить! И назвать.

Источник: //stotskaya.info/2014/05/pomoshh-psixologa-v-vybore-professii/

Семь подсказок для поиска своего призвания

3 важных условия для поиска призвания, которые помогают всем

Я никогда не понимала, как можно работать только затем, чтобы зарабатывать деньги.

Для меня было важнее найти и реализовать свое призвание в каком-то деле. Познать свои таланты, раскрыть свой потенциал, создать что-то свое, неповторимое…

А деньги, они всегда будут у того, кто следует за своей звездой, в этом я уверена на сто процентов!

Конечно, я понимала, что никогда не стану вторым Моцартом, Ван Гогом или Пушкиным. Моя роль в этом мире намного скромнее, а потому определить ее будет не так просто, как этим гениям.

Кажется, для них вопрос поиска призвания никогда и не стоял. Им будто бы с самого начала было предназначено реализовать тот дар, которым они обладали. Думаю, другого выбора им не оставалось. Как написал в письме к своей матери пятнадцатилетний Николай Гоголь: «Мама, я гений. Что делать?».

Я тоже постоянно спрашивала себя «Что делать?», но мой вопрос звучал в несколько ином ракурсе: что мне нужно делать, чтобы реализовать свой дар?

Я искала его ответ на психологических тренингах, на страницах книг по саморазвитию, на всевозможных курсах, семинарах, лекциях…

В итоге оказалось, я сама себе отвечала на него всю жизнь. Стоило лишь обратить внимание на некоторые подсказки, которые я обнаружила благодаря героям моих любимых фильмов.

Подсказка 1. Сфера интересов

На какой бы неинтересной работе ни работал человек, у каждого из нас обязательно есть какие-то интересы.

Это все то, чем мы занимаемся в любую свободную минуту, не ожидая за это никакой награды, и что приносит нам настоящее удовольствие!

Вспомните главную героиню фильма «P.S. Я люблю тебя».

Как же девушка не любила свою работу, если с каждой она вылетала быстрее, чем меняла свою обувь.

Зато обувь — это было ее все! Целый шкаф эксклюзивной, модельной, необычной обуви, которую она с любовью выискивала по бутикам и блошиным рынкам.

Для нее это было само собой разумеющееся занятие, как дышать или ходить, пока другие люди
не указали ей на то, что именно в этом интересе и кроется ее призвание — быть дизайнером обуви!
Кадр из фильма «P.S. Я люблю тебя», источник: Кинопоиск.

ру

Даже если интересы человека не выражены так явно, о них всегда можно догадаться, если просмотреть его полки с книгами, выяснить, какие журналы он выписывает, на какие сайты чаще всего ходит, с какими людьми любит общаться, о чем любит смотреть фильмы.

Лично мне всегда было интересно изучать внутренний мир человека.

Изучать внутренний мир через книги, от которых у меня в доме ломятся полки, на всевозможных тренингах личностного роста, общаясь с другими людьми о жизненных трудностях и способах их преодоления.

Законы, по которым разворачивается человеческая судьба, секреты счастья, причины страданий — вот что волновало меня больше всего, часто даже сильнее, чем свидания с ровесниками и шопинг!

Подсказка 2. Мечты

Мечты — это сфера, в которой мы отдаемся самым бурным фантазиям о своей жизни, при этом не придавая им их настоящего значения.

Хотя ни одна фантазия не может появиться на пустом месте.

Если мы о чем-то мечтаем, пусть, как нам кажется, это что-то несбыточное и полностью оторванное от вашей реальности, через эти образы с нами, возможно, разговаривает наше призвание.

Помните фильм «В погоне за счастьем»?

Казалось бы, как этот неудачник, с утра до вечера бегающий с тяжелым ящиком по улицам города, чтобы заработать на кусок хлеба для своего ребенка, может всерьез мечтать о том, чтобы стать действительно богатым?

На деле, именно эти мечты привели его к тому, чтобы стать, ни много ни мало, основателем собственной брокерской фирмы.

Таким образом, главный герой фильма, снятого, кстати, по реальным событиям жизни Криса Гарднера, реализовал свое призвание, следуя за своей мечтой.
Кадр из фильма «В погоне за счастьем», источник: Кинопоиск.ру

Отдельная тема для размышления — наши детские мечты.

В невинном возрасте мы еще не знаем, что чего-то там не можем, не достойны или в чем-то как будто абсолютно бездарны. Мы с открытым сердцем мечтаем о том, чем хотим заниматься — прямо сейчас и всю дальнейшую жизнь!

Как героиня фильма «Гитара», с детства мечтавшая играть на гитаре, которую ей не купили родители. И то, что она не реализовала свою детскую мечту, чуть не стоило ей самой жизни!

В своих мечтах я нередко видела себя выступающей перед большой аудиторией людей, презентующей свои книги о саморазвитии или читающей лекции о том, как быть счастливым.

Когда я представляю свой идеальный день, то в нем мне больше всего нравится сидеть утром в одиночестве за своим нетбуком у окна с видом на горы и писать, писать, писать. Эх, мечты!

Подсказка 3. Кумиры

Они есть у каждого! Все мы хотим быть похожими на кого-то, повторить чью-то профессиональную судьбу. А кому-то, наоборот, жутко завидуем или думаем, что точно сделали бы что-то лучше него — это все о том же. Возможно, именно этот персонаж и является прообразом того человека, каким нам предначертано стать.

Так, в фильме «Джули и Джулия: готовим счастье по рецепту» главная героиня искренне восхищалась кулинарным талантом своего кумира Джулии Чайлд, пока не решила приготовить все блюда из ее поваренной книги, описывая свой опыт в блоге.

 В итоге именно это дело и принесло ей успех и признание!
Кадр из фильма «Джули и Джулия: готовим счастье по рецепту», источник: Кинопоиск.ру

Мои кумиры — это, в основном, писатели в стиле нон фикшен. Такие, как Стивен Левин, Рам Дас, Клаус Дж.

Джоул, а также лекторы-проповедники нерелигиозного толка типа Луизы Хей или Джона Грея.

Меня всегда восхищало, с какой искренностью, добротой и мудростью они описывают в книгах свой опыт внутреннего роста и изменения собственной жизни.

Читая их книги, я испытывала столько катарсисов и черпала намного больше исайтов, чем откуда бы то ни было.

Подсказка 4. Внутренние качества

Некоторые наши таланты и пристрастия не так очевидны и осязаемы. Способность управлять, организовывать, примерять успокаивать, направлять, доказывать, систематизировать, анализировать…

До того, как эти качества найдут свою реализацию в профессии, они могут быть ярко проявлены в обычной жизни.

Мы можем выражать их в общении с друзьями, в переписке на форумах, в ведении своей страницы в соцсети, строя отношения в семье.

Ох, не позавидуешь домочадцам женщины, призванием которой является руководство другими людьми.

Как в случае с семьей властолюбивой Бри Ван де Камп из сериала «Отчаянные домохозяйки», в итоге открывшей свою фирму, а в конце фильма вообще подавшейся в политику.
Кадр из фильма «Отчаянные домохозяйки», источник: Кинопоиск.ру

Пока я не реализовала свое призвание в полной мере, оно само проявляется в моей повседневной жизни.

То я делаю бесконечные репосты вдохновляющих цитат ВКонтакте, то пишу в свой блог, то пытаюсь дать непрошеные советы своим подругам. То указываю домашним, что им стоит изменить, чтобы стать более счастливыми…

К счастью, мои близкие принимают меня такой, какая я есть, хотя порой мое невыраженное призвание становится причиной наших ссор и недопонимания.

И это еще один повод для меня как можно быстрее реализовать свое призвание в деле!

Подсказка 5. Предмет гордости

В своей жизни мы, так или иначе, уже не раз делали то, что является частью нашего призвания.

Возможно, просто мы не придавали этому большого значения. Не принимали всерьез, может быть, даже никому не рассказывали. Но в то же время именно этими вещами в тайне души мы больше всего гордимся!

Как герой фильма «Дом у озера», который очень гордился тем, что, работая прорабом на стройке стандартных коттеджей, на самом деле является талантливым архитектором.
Кадр из фильма «Дом у озера», источник: Кинопоиск.

ру

Когда издали первую книгу, в написании которой я принимала участие, я выкупила у издательства по оптовой цене штук полсотни ее экземпляров, чтобы раздарить всем своим друзьям и знакомым, даже тем, кто вообще не интересовался изложенной в ней темой.

Как сейчас помню: я шла с этим нелегким грузом, а мне казалось, что я буквально парю от гордости за саму себя!

Пусть моя фамилия и значилась лишь на обороте титульного листа, пусть в книге были изложены не мои мысли, но по факту ее написала я — своим языком и в своем стиле!

Вот это было для меня настоящее чудо!

Подсказка 6. Просьбы окружающих

Как ни странно, окружающие люди видят, в чем состоит наше призвание намного явственнее, чем мы сами. И они всегда рады обратиться к человеку с просьбой о той или иной услуге, которую, по их мнению, тот легко может им оказать.

У прирожденного стилиста со студенческой скамьи все просят совета в выборе одежды, к потенциальному дизайнеру интерьера обращаются за консультацией в подборе предметов мебели.

У настоящего психолога всегда будет множество приватных бесед с людьми об их личных проблемах…

Так, героиня фильма «Хоть раз в жизни» запросто писала песни для своего парня музыканта, не претендуя на известность и вознаграждение.

 Лишь после расставания она осознала, насколько талантлива в музыке, и смогла реализоваться как автор-исполнитель в полной мере!
Кадр из фильма «Хоть раз в жизни», источник: Кинопоиск.

ру

Ко мне нередко обращаются с просьбой помочь разобраться с какой-то сложной жизненной ситуацией. Не потому что по профессии я психолог, а оттого что мне легко выслушать, просто понять, приятно вдохновить на какие-то перемены к лучшему.

Если человек уходит от меня в совершенно противоположном настроении, чем пришел, я сама испытываю невероятный энтузиазм и воодушевление!

Подсказка 7. Имеющаяся работа

Часто, не отдавая себе отчета в своем призвании, люди становятся этакими «золушками», работая на смежной со своим призванием работе.

Или именно на той самой работе, но занимаясь при этом совсем не тем делом. Часто выполняя роль помощников тех, кто является предметом их обожания.

Может быть, так устроились в жизни иллюстраторы книг, в тайне души мечтающие быть писателями, секретари, являющиеся прирожденными управленцами, гримеры, не находящие времени, чтобы взять в руки холст и краски…

В фильме «Последний отпуск» главная героиня работает продавцом в магазине кухонной утвари, не смея реализовать свою мечту о собственном ресторане. Не правда ли, выглядит, как усмешка над самим собой?
Кадр из фильма «Последний отпуск», источник: Кинопоиск.

ру

Последние пятнадцать лет я занимаюсь писательством, но все, что я писала — это были короткие статьи или книги на заказ. Несколько лет назад я увлеклась идеей умной уборки по конмари. Я с упоением приводила в порядок свое жилье, много писала об этом в соцсетях и сформулировала собственную систему, получившую название «хоумтерапия».

Я не сразу сообразила, что это и есть тема, в которой я сильна и по которой мне есть что рассказать и чем поделиться.

В этом году вышла моя первая книга, в которой я рассказываю, как навести порядок в собственной жизни, наведя порядок в доме.

Саморазвитие #Поиск #Самосовершенствование 

Источник: //interesno.co/myself/e82fe40b5351

7 вдохновляющих книг, которые помогут вам найти свое предназначение

3 важных условия для поиска призвания, которые помогают всем

МИХАИЛ МИТИН. Мотивационный спикер, консультант, профессиональный коуч, дегустатор жизни, эксперт в области личных изменений, счастливый муж и отец, Ironman.

Вы когда-нибудь задумывались, зачем читаете книги? Раньше я был уверен, что читаю для того, чтобы получить новые знания, стать умнее, что многие инструменты, советы и рекомендации экспертов пригодятся мне в жизни.

Но недавно я понял, что для меня все это работает не так прямолинейно: чужой опыт невозможно повторить, новые знания не делают умнее, инструменты не работают. Я расценивал книги как потенциального практического помощника и ждал от них универсальных концепций, алгоритмов и инструкций.

Сейчас я понимаю, что книги – это прежде всего источник вдохновения и возможность узнать разные точки зрения по поводу интересующей темы. Я читаю, чтобы зарядиться энергией, почерпнуть созвучные мне мысли, получить поддержку.

Все это помогает жить и двигаться вперед. Истории людей меня восхищают, но я понял, что не хочу их повторять. Я хочу радоваться за них, вдохновляться и следовать своей дорогой.

Я благодарен им за то, что они нашли время поделиться своим опытом.

В последнее время для меня была крайне важна тема предназначения. Я прочитал десятки книг, но так и не смог определиться, для какого дела создан. Злился на авторов, критиковал их методы и упражнения, расстраивался.

Ждал волшебной таблетки, которая поможет мне ответить на вопрос «зачем я здесь?». Сейчас я по-другому смотрю на предназначение и понимаю, что это понятие индивидуально для каждого. Оно может быть не связано с профессией или конкретной деятельностью.

Это может быть состояние души или образ жизни.

Предназначение – это не точка, в которую многие стремятся попасть, а, наоборот, всё бесконечное пространство, которое окружает человека, и вся его активность в этом пространстве.

В попытках во что бы то ни стало решить пример, мы перестаем наслаждаться процессом вычисления, который как раз и показывает, что нам нравится делать, какие формулы и алгоритмы использовать, раскрывает наш творческий и интеллектуальный потенциал и превращает часы в минуты.

Я перестал целенаправленно искать свое предназначение и стал больше времени уделять тем вещам, которые доставляют мне удовольствие. И во многом прийти к этому мне помогли те самые семь больше всего вдохновляющих меня книг, о которых я расскажу ниже.

Поймите, что они вряд ли дадут вам точный ответ на вопрос «кто я?», и просто читайте их с наслаждением и заряжайтесь энергией.

«Предназначение», Александр Рей

Книга легкая, оптимистичная и в то же время очень компактная. Автор делится своим видением поиска предназначения, задает читателю очень интересные вопросы, а также предлагает модель специального дневника.

Рей честно предупреждает, что найти предназначение непросто, и мне в целом показалось, что он достаточно реалистично смотрит на жизнь. Он не сводит предназначение к конкретному делу, а рассматривает проблему намного шире – как эволюцию человека, то есть то, каким он должен стать.

Книга оформлена забавными иллюстрациями автора, поэтому прочитаете вы ее достаточно быстро.

Время на прочтение – 2-3 часа.
Индекс вдохновения – 7.

«Найти свое призвание», Кен Робинсон

Сэр Кен Робинсон – известный английский спикер, занимающийся вопросами образования и раскрытия творческих способностей. Его лекция на конференции TED – одна из самых популярных за всю её историю. В своей книге он очень методично, структурировано и аргументировано рассказывает, как найти свое призвание.

По словам Робинсона, поиск призвания – это поиск самого себя. Это путь в глубины себя с целью обнаружения своих способностей и путь обратно в поисках возможностей в окружающем мире. е путешествие с очень компетентным проводником.

В книге представлено очень много полезных, последовательных упражнений с четкими инструкциями, а в конце каждой главы есть список вопросов, над которыми автор рекомендует поразмыслить перед тем, как продолжить чтение. Это помогает лучше усвоить материал и глубже погрузиться в тему.

Эту книгу трудно читать по диагонали, но если вы потратите на нее достаточно времени, то ваше приключение не пройдет зря.

Время на прочтение – 3 дня (все-таки это глубокая книга, написанная профессором).
Индекс вдохновения – 7.

«Возраст счастья», Владимир Яковлев

Это потрясающий масштабный проект основателя издательского дома Коммерсант, журналиста и писателя Владимира Яковлева. В данной книге он рассказывает про людей, которые, несмотря на свой уважительный возраст, нашли свое призвание и стали счастливыми.

Здесь собраны десятки удивительных историй со всего мира. Казалось бы, как книга про счастье может раскрыть тему предназначения? В проекте Яковлева прослеживается теснейшая связь между этими понятиями, ведь все герои этой книги чувствуют себя счастливыми благодаря своему образу жизни.

Самое интересное, что, несмотря на широкую географию участников и полярность их судеб, можно проследить некоторые совпадения, которые помогут вычислить формулу счастливой жизни.

Она состоит из следующих компонентов: питание без переедания, ежедневные физические практики и правильная жизненная философия. Обязательно подарите эту книгу своим родителям.

Время на прочтение – 5-6 часов (запоем).
Индекс вдохновения – 10.

«Между надо и хочу», Эль Луна

Еще одна прекрасная история нашедшего свое призвание человека. Это красивое и романтичное размышление о том, как найти баланс между обязательствами и самыми искренними желаниями, то есть между «НАДО» и «ХОЧУ». Эти яркие размышления не смогут оставить равнодушным ни одного человека.

Книга оформлена очень творчески, и в ней каждый сможет найти важные для себя мысли. Я прочитал эту книгу первого января 2017 года и до сих пор живу словами философа Говарда Трумана, которого цитирует автор: «Не спрашивай, в чем нуждается мир. Лучше спроси, что возвращает тебя к жизни.

Миру нужны те, кто вернулся».

Время на прочтение – 2 часа.
Индекс вдохновения – 9.

«Правила счастья», Владимир Яковлев

Если прошлую книгу Яковлева я советовал подарить родителям, то этой можно поделиться с кем угодно. В ней собраны истории людей, которые, несмотря на высокооплачиваемую работу, жизненные неурядицы, диагнозы врачей или критику своего окружения, нашли силы изменить свою жизнь и стать счастливыми.

Каждая биография в этой книге заслуживает внимания, каждая история удивляет и окрыляет. Эту книгу трудно читать на ходу, ее формат предполагает неспешное изучение. Поэтому устраивайтесь поудобнее, заваривайте чай, создавайте спокойную и уютную атмосферу и отправляйтесь в мир исполненных желаний.

Время на прочтение – 5-6 часов.
Индекс вдохновения – 9.

«Начни», Джон Эйкаф

Писатель и блогер Джон Эйкаф описывает историю своего становления и предлагает простой алгоритм незаурядности. Под незаурядностью автор понимает неповторимость каждого человека, проявление настоящего себя. Автор выделяет пять этапов.

Он говорит о том, что раньше эти этапы человек проходил в течение жизни, а сейчас их можно пройти гораздо быстрее и совершить за жизнь десяток путешествий. При этом необязательно знать, что будет в конце пути, а первый шаг зависит только от вас.

Не имеет значения, сколько вам лет, какое у вас социальное положение, если вы решили найти дело, которое вас по-настоящему увлекает, главное – начать. Эта книга попала ко мне очень вовремя, а история автора оказалась невероятно созвучной моей.

Очень важная и нужная книга для тех, кто делает себя сам и не перестает искать возможности.

Время на прочтение – 4 часа.
Индекс вдохновения – 8.

«Отказываюсь выбирать», Барбара Шер

Эту книгу я выделяю среди остальных бестселлеров американской писательницы и коуча, так как в ней она впервые подробно рассказала о «сканерах» – типе людей, который любит начинать и пробовать что-то новое.

Эта книга может стать хорошей отдушиной для тех, кто винит себя за то, что не может определиться с профессией, интересуется всем на свете и постоянно меняет свои увлечения. Барбара Шер дает ценные рекомендации, как находить баланс между разными занятиями и как делать плавный переход от одного дела к другому.

Но самая большая ее заслуга в том, что своими словами она как бы разрешает сканерам быть самим собой. После прочтения этой книги я наконец-то выдохнул и понял, что таких людей, как я, интересующихся разными направлениями и меняющих виды деятельности, огромное количество и что это нормально, с этим можно жить.

Интересные упражнения, впечатляющие истории и теплые слова, создающие поддерживающую среду и поднимающие на новую ступеньку на пути к себе.

Время на прочтение – 5-6 часов.
Индекс вдохновения – 8. 

Источник: //TheBusinessCourier.co.uk/7-vdoxnovlyayushhix-knig-kotorye-pomogut-vam-najti-svoe-prednaznachenie/

Поиск предназначения или как отличить свои желания от чужих. 8 советов

3 важных условия для поиска призвания, которые помогают всем

Если вы хотите жить полной жизнью и быть свободными, вы должны в первую очередь понимать, почему вы не свободны, что вам мешает. Слово prison («тюрьма») происходит от латинского praehendere, что означает «захватить», «схватить», «поймать».

Тюрьма — это не обязательно место в пространстве; ею может быть любая идея, созданная вашим умом. Что вас поймало? Естественный процесс социализации требует, чтобы человек поддавался влиянию различных тебе надо, функционируя таким образом как часть общества.

Однако, вырастая, полезно отдавать себе отчет в тех надо, которые достались вам генетически или благодаря воспитанию. Некоторые надо можно ценить и сохранять, в то время как от других стоит отказаться. Если вы хотите знать, как жить по принципу хочу, узнайте принцип надо. Это тяжелая работа.

Действительно тяжелая. Мы бессознательно сажаем себя в тюрьму, чтобы избежать самых главных страхов. Мы выбираем надо, потому что выбирать хочу страшно и непонятно.

Наша тюрьма построена по принципу надо из бесчисленных ситуаций выбора, на которые мы невольно согласились, из «стен», которые уводят нас от себя настоящих. Но надо ведет к хочу. Вы создаете свою тюрьму и сами можете освободить себя.

Не бойтесь обратиться за помощью

Когда вы смотрите на свои надо, то сознательно выбираете встречу с вашей персональной тюрьмой — ожиданиями других людей, системами убеждений, которые вы приняли без веры, и всем, с чем согласились, сами того не осознавая. Поднимая на поверхность список ваших надо, вы рискуете столкнуться с самыми глубокими страхами, и мудрым решением будет найти поддержку.

Это работа для профессионалов — психотерапевтов, консультантов и специалистов, обученных заниматься этими вопросами.

Работа с психотерапевтом в повседневной жизни похожа на работу с тренером в тренажерном зале, за исключением того, что психотерапевт работает не с мышцами, а с органом, который считает себя главным (мозг), и источником, который действительно всем управляет (душа).

Вспомните себя

Сама идея о том, что у вас есть призвание, или предназначение (ваше хочу), — что оно должно у вас быть, — может поставить в тупик. Это невыносимо. Полагать, что ваше предназначение появится полностью сформированным, сродни вере, что можно написать книгу, лишь желая этого и об этом размышляя.

Но если вы будете делать одно маленькое дело каждый день — брать ручку, писать абзац текста, составлять список слов, — тогда ваше предназначение проявится. Никогда предназначение не проявляется сильнее, чем в детстве.

Каким вы были в детстве? Что любили делать? Вы были одиночкой или предпочитали компанию? Были независимым или выбирали сотрудничество? Были организатором или мечтателем? Если не помните, позвоните маме или кому-нибудь, кто хорошо знал вас в раннем детстве. Расспросите о том, каким вы были.

Во время разговора делайте заметки и сохраняйте их: там самые ранние зерна вашего будущего предназначения.

Ищите повторяющиеся мотивы

Ищите повторяющиеся мотивы, темы и связи. Нравится работать в паре? Ненавидите сидеть весь день на одном месте? В работе важна сенсорная стимуляция? Обращайте внимание на те случаи, когда, казалось бы, разрозненные занятия становятся связанными.

Когда всплывают новые идеи, добавляйте их в свой список. Когда возникают предположения, не отпускайте их. Потом начинайте экспериментировать и играть с тем, что изучаете. Делитесь мыслями с теми, кому доверяете.

Учитывайте их мнение и продолжайте, пока не начнете путь домой — к своему предназначению.

Будьте готовы к бунту

Когда мы обнаруживаем то, что хотим делать, самые основные защитные центры мозга поднимают тревогу. Включается сигнал к бунту. Защитные механизмы начинают свою работу. Потому что выбор в пользу своего хочу поднимает крайне важные и страшные вопросы. Давайте будем практичными. У людей есть четыре основных вопроса, касающихся поиска настоящего предназначения.

Первый — это деньги. Второй аргумент против предназначения — время. Пространство — третий камень преткновения для обретения вашего предназначения. Но в то время как деньги, время и пространство — доводы, которые мы используем чаще всего, чтобы не идти по пути нашего предназначения, есть еще один страх, и он пугает гораздо больше, а говорят о нем гораздо меньше.

Выбрав предназначение, вы должны будете противостоять некоторым внушительным страхам. Вы почувствуете себя уязвимым. Возможно, зададитесь вопросами: не бросят ли вас любимые люди, останутся ли места прежними, не придется ли провести жизнь в одиночестве. Возможно, вы спросите себя, зачем вообще это нужно.

Непостижимая мечта? Детская фантазия? Мимолетное чувство, которое нельзя ни понять, ни объяснить? Именно здесь, стоя на перекрестке между тем, что хотим, и тем, что надо, мы ощущаем, насколько реальны наши страхи, и это тот самый момент, когда многие решают поступать вопреки интуиции, отворачиваясь от пути, в котором нет гарантий, в котором ничего не известно и все возможно.

Сделайте что-нибудь

Выбирая хочу, вы должны действовать. Вы должны что-нибудь сделать. Это маленький, но важный момент, который может занять несколько дней, лет или всю жизнь.

Когда готовы, вы выбираете его, делая что угодно, — неважно, большой этот шаг или маленький. Итак вы начинаете идти по пути своего предназначения.

Этот путь требует позволить случиться неизвестному, но он не просит подвергать опасности себя или близких.

Выбирая хочу, вы не должны становиться трюкачом, который сообщает, что собирается совершить неслыханное. Это не зрелищный вид спорта. Призвание слишком важно, чрезвычайно важно, чтобы быть выбранным из-за прихоти, из азарта, из опьянения.

Наиболее верные хочу осознаются медленно, вдумчиво и тихо. Они не приходят импульсивно, но выстраиваются, основываясь на трезвых, здравых намерениях. Имеет значение каждое решение, которое вы принимаете. Десять минут уединения.

Один раз выбор установки хочу вместо надо. Организация своего пространства. Ваши желания, написанные и приколотые к стене.

Ваше хочу, ваше предназначение — это не далекая земля, куда вы надеетесь когда-нибудь прийти, оно случится не завтра или когда-нибудь в другой раз. Свое предназначение надо проживать сегодня, в эту минуту.

Вдохновляйте окружающих

Это постоянное усилие, тяжелая работа (и необъяснимо жизнеутверждающее занятие) — признавать себя, свои убеждения и свое предназначение на этой Земле. Выбор пути своего предназначения — самый значительный, потому что этот гармоничный и наполненный образ жизни будет отражаться на всем, что вы делаете.

Ваше священное пространство и ежедневные шаги обретут еще больше смысла. Вы будете строить прекрасный мир для своего предназначения. И со временем заманчивой идеей покажется навсегда остаться в этом созданном вами волшебном месте и никогда не возвращаться к повседневной жизни.

Но полное и самое главное путешествие требует, чтобы вы вернулись, поделились своим предназначением и таким образом вдохновили окружающих.

Воспринимайте этот поиск как путешествие

Это путешествие не ново; пожалуй, оно — одно из старейших начинаний человечества. В некоторых племенах инуитов и коренных американцев члены общины отправлялись на поиск видéний, чтобы обрести просветление. Они уходили в дикую природу на несколько дней, часто отказываясь от еды.

Целью путешествия было воссоединение с природой и миром духов и переживание снов или видений наяву, дающих указания через это погружение.

В определенный период жизни австралийские аборигены отправлялись бродяжничать, иногда на несколько месяцев, — это были путешествия, обозначающие переход во взрослую жизнь.

Источник: //cameralabs.org/10454-poisk-prednaznacheniya-ili-kak-otlichit-svoi-zhelaniya-ot-chuzhikh-8-sovetov

Эффективные техники поиска предназначения

3 важных условия для поиска призвания, которые помогают всем
4

Наше мамское Марина 09 Июнь, 2017

Бывают в жизни моменты, когда ты теряешься, не можешь выбрать правильный путь и ждёшь подсказок. В такие моменты полезно заглянуть в глубины собственного подсознания, чтобы понять и раскрыть все свои потаённые желания.

Сегодня у нас гостевой пост от Натальи Шатухо, специалиста по работе с Метафорическими ассоциативными картами (МАК) и коуча женского клуба «Дорога к радости», которая познакомит нас с техниками поиска своего предназначения.

 

Есть много эффективных техник, которые позволяют найти идею и узнать своё предназначение. Я хочу поделиться лишь некоторыми, которые помогли мне. Ведь поиск дела для души — это индивидуальный процесс. Кто-то понимает, чем он хочет заниматься после выполнения единственного упражнения или прохождения одной коучинговой сессии. А кто-то, как я, продолжает искать себя дальше.

Техники для поиска своего предназначения

Рекомендую выполнять все упражнения письменно и желательно сразу после прочтения. Выполнение упражнения «в уме» не засчитывается.

Цель всех этих заданий одна – понять, что же на самом деле вы хотите и любите делать. Причем так сильно, что готовы заниматься этим постоянно, преодолевая трудности. Если делать то, что вам нравится с любовью и вкладывая труд, в конце концов это принесёт вам деньги.

Выполняйте задания легко и отнеситесь к ним, как к игре, с долей юмора. Не воспринимайте их слишком серьезно! Но при этом записывайте все мысли, которые будут к вам приходить.

Упражнение «Факт»

Вам надо закончить предложения, которые написаны ниже. Пишите ответы от руки и быстро, долго не раздумывая.

  • Меня зовут
  • Я родилась в городе/поселке…
  • Мне …  лет
  • Мое любимое дело
  • Моя цель в жизни…

Упражнение «Шедевр»

Представьте, что вы на острове в плену у жестокого местного населения. Глава племени пообещал, что отпустит вас, если вы оставите ему шедевр.

Что вы можете ему предложить? Чем можете поразить племя? Что вы умеете делать лучше всего? О чем вы подумали в первую очередь?

Упражнение «Страх»

Почувствуйте, чего вам хочется так, что вам страшно даже от одной мысли об этой фантазии или мечте. До дрожи в коленках. Когда сердце уходит в пятки.

Запустить свой проект? Снять кино? Открыть свою клинику? Преподавать? Участвовать в регате?

Запишите 3 свои главных страха, связанных с мечтой и желаниями.

А теперь подумайте, что будет, если вы это сделаете? А что будет, если вы этого не сделаете?

Запишите свои ответы.

Если в эту самую минуту вы поняли, что это главное, чего вы хотите в жизни или мечтали об этом с детства, берите лист бумаги и пишите расписку.

РАСПИСКА: «Я, ФИО, беру ответственность за свою жизнь на себя. Отныне я творю свою жизнь сама». Дата, подпись

Когда, спустя несколько лет после написания такой расписки я нашла листик бумаги, мои чувства были смешанными: удивление от того, что желание сбылось; благодарность; радость и ещё ощущение того, что я немного волшебница.

Источник: //www.blogimam.com/2017/06/effectivnye-tehniki-poiska-svoego-prednaznacheniya/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.