10 вещей, которые вы не должны никому объяснять или доказывать

Содержание

15 вещей, которые вы никому не должны объяснять (хотя делаете это)

10 вещей, которые вы не должны никому объяснять или доказывать

Большая часть принимаемых нами решений о том, что мы делаем, как себя ведем и с кем общаемся, становится объектом замечаний и вопросов. Родственники, друзья и даже незнакомцы – все они имеют собственное мнение обо всех наших поступках, независимо от того, насколько все эти вещи могут показаться для нас незначительными или неважными.

Но порой люди заходят слишком далеко, когда просят вас объяснить свои решения или сделанный вами выбор. Вам кажется, что вы должны им все объяснить, но определенные вещи касаются только вас. И вы не обязаны оправдываться за перечисленные ниже 15 вещей (если только сами не хотите этого).

Итак, объяснять не нужно:

1. Выбор своей второй половинки

Всем нам приходилось слышать неуместные замечания по поводу ваших отношений. Вы могли подслушать, будто вас не считают красивой парой, или что вам стоило бы подыскать себе вариант получше.

Но не вздумайте пытаться оправдать свой выбор. Живите так, как вам хочется, не разрывайте и не сохраняйте отношения потому, что так кто-то сказал.

Ваше право на ошибки некто не отбирал, просто не забывайте на них учиться.

2. Свое семейное положение

Вы хотите связать себя узами брака и родить детей или же предпочитаете остаться одинокими и без детей – решать вам. И даже родная мать, которая отчаянно хочет внуков, должна понимать, что брак – это личное дело и далеко не все мы созданы для семейной жизни. Она должна уважать ваше решение по этому поводу, каким бы оно ни было.

3. Отказ от свидания

Некоторые люди могут быть добрыми, иметь приятную внешность и даже немного вам нравятся, но не стоит соглашаться на свидание только потому, что они вас пригласили. Если внутренний голос подсказывает вам, что эта встреча будет лишней, не принимайте приглашение. Если хотите — мотивируйте свой отказ, но пускай ваше оправдание будет как можно короче и не меняйте принятого решения.

4. Свое одиночество

Вы осознанно пошли на это или так сложились обстоятельства – дело ваше. Одиночество не свидетельствует о каких-то личностных проблемах. Вас никто не ограничивает в решении быть с кем-то или нет. Отношения — это лишь одно из множества социальных понятий, а вы – нечто большее, чем просто статус в личной жизни.

5. Религиозные и политические убеждения

Вы сами решаете, кем быть: республиканцем, демократом, католиком, мусульманином или вообще проповедовать протестантизм. Необязательно рассказывать людям, почему вы верите в то, во что верите. Это ваш выбор, и он не должен кому-то нравиться или не нравиться.

6. Нежелание извиняться

Если правы вы, а не кто-то другой, и вы не чувствуете угрызений совести за содеянное, то не нужно волноваться о прощении – вас к этому никто не принуждает.

Большинство людей начинают просить прощения почти сразу, пытаясь залечить все еще глубокие раны, что только усугубляет ситуацию и создает еще больше проблем.

Не стоит просить прощения, если вам не жаль или если ваша версия произошедшего не была услышана.

Matt Nelson

Если все происходит по обоюдному согласию, то ваши интимная жизнь – сугубо ваше личное дело. Вы можете спокойно дожидаться свадьбы, наслаждаться случайными связями на одну ночь или же экспериментировать ради удовольствия и все так же не оправдываться за свои сексуальные предпочтения.

8. Предпочтения в еде

Причиной вашего безразличия к тем или иным блюдам могут стать как их вкусовые качества, так и наличие проблем со здоровьем. Необязательно мотивировать свой выбор определенных продуктов питания. Ваша еда касается только вас. А если вам докучают расспросами по поводу того, почему вы этим питаетесь или нет, просто скажите, что от такой пищи улучшается (или ухудшается) ваше самочувствие.

9. Внешний вид

Стройность, полнота, высокий или низкий рост, привлекательная или некрасивая внешность – никакая из перечисленных характеристик вашего тела не обязывает вас объяснять себе или кому-либо другому, почему вы выглядите именно так. Ваш внешний вид касается только вас, и вы в ответе только перед собой. И помните, внешность не должна влиять на уровень вашей самооценки.

10. Отказ от предложения

При отсутствии убедительных причин сказать «да» никто не запрещает вам ответить отказом на «неудобное» для вас предложение.

По-настоящему успешные люди отлично владеют мастерством отказываться от всего, что не входит в перечень их приоритетов.

Знайте о доброте окружающих, цените ее, но не стесняйтесь тактично отказаться от того, что мешает вам сосредоточиться на достижении собственных целей.

11. Несогласие с чужим мнением

Когда собеседник со страстью делится с вами своими убеждениями, это еще не значит, что вы должны утвердительно кивать на все услышанное. Если вам претит чужое мнение, то подавление своих мыслей и эмоций будет нечестным по отношению как к себе, так и к собеседнику. Хватит притворяться, что вы согласны со всем сказанным. Лучше достойно ему возразить, чем переваривать негодование в себе.

12. Потребность в личном времени

Если вы нарушаете планы или другие обязательства, потому что чувствуете острую необходимость в уединении, хотите развеяться или насладиться чтением хорошей книгой, у вас может возникнуть страх показаться отстраненной, асоциальной и невоспитанной личностью. Но в желании уединиться нет ничего плохого. Это естественно и бывает даже необходимо. Уверенно потратьте это время на себя – за это удовольствие вам не нужно чувствовать перед кем-то вину.

13. Приоритеты в жизни

Все люди имеют свое понимание того, что может осчастливить их самих и их близких, и как можно сделать жизнь комфортнее. Достижение таких вещей является нашим основным приоритетом.

А поскольку в каждом из людей живет уникальная личность со своими желаниями, ценностями и мечтами, то и наши приоритеты в жизни будут всегда отличаться от приоритетов окружающих.

Мы не должны объяснять их, поскольку это наше личное дело.

14. Образ жизни

Не имеет значения, сошлись вы снова со своим бывшим/бывшей, кочуете из мотеля в мотель по всей стране или проживаете вместе с мамой и папой, хотя вам перевалило за 20, вас никто не принуждает давать объяснения по поводу того, почему все так, разве что вам самим захочется это сделать. Если вы отдаете себе отчет в том, почему вы живете именно так, значит, на то есть весомые причины, и они касаются только вас самих.

15. Почему вы отдаете предпочтение работе или личной жизни

Порой перед нами встает сложный выбор: полностью отдаться работе или все же стоит уделить больше времени обустройству личной жизни.

Сделать его бывает очень непросто, особенно когда человеку приходится сделать фокус именно на карьере, и не потому, что ему безразлична его семья или социальная жизнь. Просто он решает сосредоточиться на том, что обеспечит ему хорошее будущее.

Так или иначе, но вас никто не принуждает оправдывать свой баланс времени, конечно, если вы сами осознаете, что и почему делаете.

Автор — David K. William
По материалам — lifehack.org
Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Читайте «Море смысла» в и Pinterest.

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Источник: //www.more.club/post/15-veshhej-kotorye-vy-nikomu-ne-dolzhny-obyasnyat-hotya-delaete-eto

10 вещей, которые вы не должны никому объяснять или доказывать

10 вещей, которые вы не должны никому объяснять или доказывать

Существуют такие жизненные аспекты, которые мы склонны сравнивать с другими или же искать чужого подтверждения и одобрения. И это абсолютно неверный и даже губительный подход. Ваши решения и ваш выбор – это только ваша ответственность, потому нет никакого смысла объяснять или доказывать людям (даже самым близким) следующие 10 вещей.

1. Боль, которую вы чувствуете

Всякий раз, когда вы чувствуете боль, это реально. Вам действительно больно. Примите её. И вам не нужно подтверждение этого от других людей. Вам не нужно слышать их комментарии о том, что вы просто слишком остро реагируете. Боль – это боль, независимо от того, насколько она мала или велика. И никто другой не может справиться с ней, кроме вас.

2. Ваши мечты

Ваши мечты могут быть слишком огромными или слишком ничтожными для других, но вы не обязаны никому и ничего доказывать. Никто не может отговорить вас от них.

Вы просто превращаете ваши стремления в ваши действия, и это только ваше решение. Люди могут хвалить или преуменьшать ваши мечты, но это не имеет значения.

Самое главное, что вы нацелены на то, что сделает вас по-настоящему счастливыми, а вашу жизнь – насыщенной.

3. Ваши способности

Если у вас есть талант к письму, музыке, рисованию или любые другие способности, которыми вы одарены, нет сомнений, что они уникальны. Незачем убеждать кого-то в этом. Вам не нужны чужие стандарты или чья-либо критика, а ваши таланты не нуждаются в подтверждении, потому что самое главное: они нравятся вам.

4. Решения, которые вы принимаете

Это ваша жизнь и ваша ответственность, потому и все решения должны быть тоже только вашими. Если вы хотите уволиться, сделайте это. Если вы не хотите встречаться с человеком, который очень нравится вашим родителям, не встречайтесь с ним.

И пусть вас считают бунтарём или эгоистом! Вам от рождения дана свободная воля выбора. И да, у вашего выбора могут быть последствия, но лучше сожалеть о своих собственных решениях, чем обвинять других в том, что они вам диктовали ваши действия.

5. Любовь, которую вы испытываете

Вам не нужно искать подтверждения у окружающих, чтобы понимать любите вы или нет. Это можете знать и ощущать только вы сами. Вы сами должны понять, является ли этот человек тем, с кем вы хотите остаться навсегда.

У нас могут быть разные способы выражения (или подавления) собственных чувств, но мы все рождены с сильным инстинктом любви. Иногда это заканчивается хорошо, иногда нет.

Но одно можно сказать точно: единственный, кто может это подтвердить, – только вы!

Люди могут сказать вам, что вы просто ленитесь или чересчур стремитесь к комфорту. Они посоветуют вам не переживать, не быть слабаком и нытиком. Дело в том, что они не знают, что происходит внутри вас.

И их слова только усугубляют ситуацию. Вы должны сами определить причину и справиться с этим. Возможно, вы хотите закончить отношения. Или переехать в другое место. Или отправиться в путешествие.

Признайте, что вы выдохлись и возьмите тайм-аут.

7. Принципы, по которым вы живете

Люди могут находить ваши принципы странными или нелогичными, но мы все разные. Мы живем в мире самых разнообразных убеждений, потому живите с теми принципами, которые соответствуют вашей личности и индивидуальности. Пока они делают вас счастливыми и ведут вас к тому, что вы хотите в жизни, они ваши. И вам не нужно менять их в угоду другим людям.

8. Ваш стиль

Независимо от того, как вы одеваетесь, вам не нужны никакие стандарты или веяния моды. Ваш стиль – это тот, с которым вам комфортно.

Вы не становитесь лучше, если будете менять имидж по совету окружающих. Зато вы станете лучше тогда, когда научитесь принимать факт, что вам не нужно нравиться всем людям и ждать от них одобрения.

Конечно, если вы хотите меняться, делайте это. Просто не меняйтесь ради других.

9. Усилия, которые вы прилагаете

Никогда не сравнивайте свои усилия с усилиями других людей. Это закончится тем, что вы начнете завидовать и нанесёте удар своей самооценке.

Если ваш однокашник стал ректором вашего же университета, это не означает, что ваше решение бросить науку и уйти в бизнес является неудачным.

Если ваш лучший друг купил новое авто, а вы – лишь новый ноутбук, это не означает, что вы недостаточно усердно работали. Важно лишь то, что вы сделали для себя и для улучшения своей жизни.

10. Ваша ценность

Каждый человек имеет свою ценность, независимо от пола, расы, национальности, возраста, должности или религиозной принадлежности. Ваша ценность не нуждается в проверке, подтверждении и одобрении. Определите для себя приоритеты и придерживайтесь их, не объясняя никому свои мотивы, причины и выбор

Источник

Источник: //milena.fun/10-veshhej-kotorye-vy-ne-dolzhny-nikomu-obyasnyat-ili-dokazyvat.html

15 вещей, о которых вы не обязаны отчитываться и оправдываться

10 вещей, которые вы не должны никому объяснять или доказывать

на ВКонтакте

Многие наши решения вызывают вопросы и комментарии от окружающих. Члены семьи, друзья и даже незнакомцы почему-то всегда имеют мнение о том, как нам надо себя вести, как выглядеть, с кем общаться и как строить отношения.

Иногда эти люди заходят так далеко, что требуют у вас объяснений вашего личного жизненного выбора.

Популярный психолог и блогер Дэвид Уилльям считает, что вы абсолютно не обязаны отвечать, когда вас спрашивают о 15 вещах:

1. Вы не обязаны никому объяснять вашу жизненную ситуацию

Если вы живете в гражданском браке, или мотаетесь с одной съемной квартиры на другую, или живете с родителями, хотя вам уже давно не двадцать — вы не обязаны никому отчитываться, почему вы поступаете так, а не иначе. Если вы полностью в курсе своей жизненной ситуации, то это означает, что у вас есть собственные причины сохранять ее такой, и они никого не касаются.

2. Вы не обязаны никому объяснять ваши жизненные приоритеты

У вас есть собственные мысли о том, что можно сделать для комфорта и счастья ваших близких и вас самих — вот и ваш главный приоритет. Так как мы все уникальные личности с разными ценностями, мечтами и стремлениями, приоритеты одного человека неизменно будут отличаться от приоритетов другого. Вы сами определяете свои, и не должны ни перед кем отчитываться.

3. Вы не обязаны извиняться, если вам не жаль

Если вы не сожалеете о своих действиях, по-прежнему считаете, что кто-то был не прав, или не особо нуждаетесь в прощении, вы не должны извиняться.

Многие люди стараются слишком быстро принести извинения, чтобы поскорее залечить раны, которые еще не готовы к такому «лечению». Это может только ухудшить положение.

Вам действительно не нужно просить прощения, если вы не чувствуете себя виноватым.

4. Вы не обязаны ни перед кем оправдываться за время, проведенное в одиночестве

Многие боятся прослыть «грубыми», «антисоциальными», «заносчивыми», если отменяют планы или отказываются от приглашений потому, что им нужно какое-то время побыть наедине с собой, чтобы расслабиться, «перезагрузиться» или просто почитать хорошую книгу. На самом деле подобные одинокие тайм-ауты — совершенно нормальная практика, необходимая большинству из нас. Берите их уверенно и не заморачивайтесь по поводу объяснений.

5. Вы не обязаны соглашаться ни с чьими личными убеждениями

Просто потому, что кто-то страстно рассказывает о своих убеждениях, не нужно сидеть и кивать в знак одобрения всему. Если вы не разделяете их идей, несправедливо по отношению к себе и другим делать вид, что вы с ними согласны. Лучше спокойно возразить им, чем накапливать неодобрение и разочарование.

6. Вы не обязаны говорить «Да»

Вы имеете полное право сказать «Нет», если для согласия нет веских причин. Наибольшего успеха во всех сферах добиваются люди, овладевшие искусством отказа от всего, что не является их приоритетом. Признавайте доброту других людей и будьте благодарными, но смело говорите «Нет» всему, что отвлекает ваше внимание от основных целей.

7. Вы не обязаны оправдываться за свою внешность

Вы можете быть стройным или полным, высоким или не очень, симпатичным или самым обычным, но вы не должны никому объяснять, почему вы выглядите именно так. Ваша внешность — исключительно ваше дело, здесь вы обязаны только себе. Не позволяйте внешнему виду определять вашу самооценку.

Есть определенные продукты, которые просто не нравятся вам по разным причинам — от вкусовых качеств до их влияния на ваше здоровье. Если кто-то пристает к вам с вопросом, почему вы едите (или не едите) те или иные продукты, не обращайте на это внимание и ответьте, что вы чувствуете себя хорошо, питаясь именно таким образом.

9. Вы не обязаны никому отчитываться о вашей сексуальной жизни

Если вы состоите в близких отношениях со взрослым человеком по взаимному согласию, то никого не касается, где, как и когда вы устраиваете свою сексуальную жизнь. Вы можете ждать брака, вступать в случайные связи и даже экспериментировать с человеком одного пола с вами — до тех пор, пока вы получаете удовольствие, это исключительно ваше дело.

10. Вы не обязаны никому объяснять ваш карьерный или личный выбор

Иногда обстоятельства заставляют нас выбирать между работой и личной жизнью.

Это решение не всегда дается легко, и вы можете в итоге выбрать работу — не потому, что не заботитесь о своей семье, а потому, что этот выбор даст вам безопасность в будущем.

В любом случае, вы не обязаны объяснять окружающим, почему вы предпочли профессию (или наоборот), если вы уверены, что делаете все так, как надо.

11. Вы не обязаны объяснять ваши политические или религиозные взгляды

Если вы демократ, республиканец, католик, протестант или мусульманин — это ваш личный выбор. Вы не должны объяснять свою веру. Когда кто-то не может вас принять таким, какой вы есть — это его проблема, а не ваша.

12. Вы не обязаны объяснять, почему одиноки

Женаты вы или нет, замужем или нет, не должно касаться никого, кроме вас. Одиночество — не расстройство личности. Вы свободны в выборе того, вступать в отношения или нет. Просто помните: вы — это не ваше семейное положение. Не нужно клеить на себя и других бесполезные социальные этикетки.

13. Вы не обязаны ни с кем встречаться только потому, что вас попросили

Кто-то может быть милым и симпатичным, но вы не обязаны идти на свидание с ним. Если вы чувствуете в глубине души, что вам не нужна эта встреча, то не ходите на нее. Найдите причину для отказа и не меняйте своего решения.

14. Вы не обязаны никому объяснять свое решение о браке

Независимо от того, захотите ли вы жениться и завести детей или остаться свободным и бездетным, это останется личным решением. Даже если ваша мама просто бредит внуками, ей придется смириться с вашим жизненным выбором, как бы трудно это ни было.

15. Вы не обязаны объяснять ваш выбор в отношениях

Иногда люди делают неуместные замечания о ваших романтических отношениях. Наверняка кто-то говорил, что вы «не идеальная пара» или что вам нужно поискать себе кого-то другого.

Тем не менее, в этом вопросе вы не подотчетны никому, кроме себя. Живите собственной жизнью и никогда не прерывайте или не сохраняйте отношения только потому, что кто-то велит вам так поступить.

 Совершайте ошибки и учитесь на них — это и есть жизнь.

Поделитесь этой информацией со своими знакомыми!

Источник

на ВКонтакте

Источник: //psyfor.life/15-veshhej-o-kotoryh-vy-ne-obyazany-otchityvatsya-i-opravdyvatsya/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.